Often we think of chemistry purely as physical attraction – but to do so may be cheating yourself out of wide array of amazing relationships based on something deeper.
Atrakcyjność seksualna będzie naturalnie rosnąć, gdy zwiększymy intymność emocjonalną.
Oto cztery sposoby na rozniecenie płomieni w związku do pełnego inferno.
1. Zwróć uwagę na to, co jest w porządku
Często możemy rozwijać wizję tunelową skupioną wokół naszej idei tego, jak powinien wyglądać idealny związek – a następnie przegapić nieoczekiwane, aczkolwiek mile widziane atrybuty u naszego partnera.
Gdy coś cię cieszy, otwarcie wyraź, że rozpoznajesz i doceniasz ich komplementy, pełną szacunku naturę, staromodną rycerskość, itp. To wzmacnia pozytywną dynamikę związku, uczy twojego partnera, jak lepiej cię kochać i promuje głębsze połączenie.
2. Spraw, aby adrenalina płynęła
Zrób punkt angażowania się w działania, które podnoszą twoje tętno – robiąc rzeczy, które są ekscytujące, pełne przygód lub nawet przerażające. Zdobywanie ciała dostaje te dobre samopoczucie endorfiny pompowania przez system – i neurony lustrzane pomóc ty i twój partner do więzi poprzez wspólne doświadczenie.
3. Spraw, aby twój partner czuje się „widziany”
Nie ma nic bardziej atrakcyjnego niż bycie z kimś, kto naprawdę dostaje nas. Jednym ze sposobów, w jaki możemy to zrobić, jest świadome zadawanie pytań, a następnie odzwierciedlanie tego, że rozumiemy uczucia i perspektywę naszego partnera.
W przeciwieństwie do popularnej opinii, miłość nie jest najważniejszym elementem w związku, jest nim „emocjonalne bezpieczeństwo”.
Jeśli możemy stworzyć środowisko zrozumienia i akceptacji, strażnicy zejdą i związek się pogłębi.
4. Spróbuj trochę czułości
Prawdziwa intymność wymaga podatności. Dzielenie się z kimś swoimi osobistymi myślami, obawami lub niepewnością oznacza zaufanie i zwiększa więź w związku. Oczywiście, musisz być świadomy, że nie dzielisz się zbyt wiele.
Zacznij powoli, aby przetestować wody, aż poczujesz się bardziej komfortowo.
Większość ludzi poczuje się zaszczycona powierzeniem im tego typu informacji i dopasuje się do ciebie dzieląc się czymś swoim.
Czy to nowy związek czy taki, który jest wypróbowany i prawdziwy, podejmowanie świadomego wysiłku w celu zwiększenia chemii utrzymuje życie w stanie ekscytacji. Po co czekać na iskrę, skoro można ją stworzyć!
Marci Wise, MA, LMHC – www.wisecounselinginc.com
.