7 Sinais Você está em uma Relação de Ricochete doentia

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Dissolução da relação romântica muitas vezes não é fácil, especialmente depois de duas pessoas andarem juntas numa viagem. Para evitar enfrentar os sentimentos de perda, tristeza e/ou rejeição, uma pessoa pode ser tentada a “se recuperar”, e saltar direto para outra associação íntima.

Pesquisadores Brumbaugh e Fraley definem a relação de “recuperação” como: “Um relacionamento que é iniciado logo após uma ruptura romântica – antes que os sentimentos sobre o relacionamento anterior tenham sido resolvidos”(1) Estudos indicam que enquanto alguns relacionamentos de recuperação podem ser bem sucedidos, outros podem ser prejudiciais e prejudiciais, tanto para a pessoa que se recupera quanto para o novo parceiro.(2)(3)(4)(5)

Possíveis dinâmicas negativas e consequências de uma relação de recuperação pouco saudável podem incluir:

• Entrar em parceria com base na fraqueza e não na força.
• Dependência emocional aumentada ou co-dependência.
• Vulnerabilidade psicológica a ser manipulada.
• Impulso psicológico a manipular.
• Risco de narcisismo e narcisismo sexual (exploração).
• Preocupação de rejeição, abandono e confiança.
• Patologia de usar soluções de curto prazo para esconder questões relacionais mais profundas.

Below são sete sinais de que você pode estar em uma relação de recuperação pouco saudável, com referências dos meus livros (clique nos títulos): “7 Chaves para o Sucesso da Relação de Longo Prazo” e “Como Superar uma Separação – Chaves para a Cura e a Felicidade Novamente”. Embora este artigo se destine ao benefício tanto do indivíduo de recuperação como do novo parceiro, as informações abaixo se concentrarão na experiência da pessoa de recuperação. A maioria das relações de recuperação pouco saudáveis possuirão algumas (mas provavelmente não todas) das seguintes características:

1. Envolvendo-se com Alguém Que Não é um Prospecto Sério

Este é o cenário clássico “stand de uma noite”, ou “stand de uma semana”, ou “stand de seis meses”. Você está saindo com alguém novo, e apesar de algumas experiências positivas, você sabe que, no fundo, seu parceiro é “mister/miss no momento” em vez de “mister/miss right”. Enquanto se pode fazer um caso de que não há nada de inerentemente errado com relacionamentos de curto prazo entre adultos, entrar em um imediatamente após uma ruptura é aumentar a vulnerabilidade emocional e física, para a pessoa em recuperação e/ou o novo parceiro.

2. Você Gosta do Relacionamento para a Atenção

Algumas vezes, uma pessoa em recuperação procurará deliberadamente um novo parceiro que faça um forte esforço no namoro, e chuveja o indivíduo em recuperação com interesse e carinho. Ter alguém que o trate de forma especial pode certamente ser edificante, especialmente após a dor no coração. Ao mesmo tempo, é importante considerar se você está no novo relacionamento porque a atenção é boa, ou se você está sinceramente interessado em construir uma nova e forte parceria.

Como em todos os pontos deste artigo, não se trata de certo ou errado, mas de autoconsciência positiva.

Um sinal claro de uma relação de recuperação é quando se liga para o novo parceiro, na maioria das vezes, enquanto se sente triste, solitário ou vazio. Inversamente, pode-se esquecer ou negligenciar o novo parceiro quando se está feliz. A relação é de conveniência emocional, onde a pessoa em recuperação se associa com o novo parceiro por necessidade, em vez de QUER.

4. Você Quer Mostrar o seu novo parceiro para o seu ex

Um dos sinais mais reveladores de uma relação de recuperação é quando o parceiro em recuperação faz um esforço concertado para mostrar o novo parceiro para ela ou para o seu ex. Isto pode ocorrer através de redes sociais, em funções sociais, ou em frente de amigos e conhecidos da ex. Enquanto a vontade de exibir um novo parceiro pode ser compreensível e relativamente inofensiva (se feito apenas uma ou duas vezes), a persistência da fronteira entre antigos e novos relacionamentos românticos sugere bagagem emocional não resolvida, o que pode levar a complicações.

5. Projecting Traits of Ex Onto New Partner

Este sinal particular de ressalto não é muito comum, mas pode ocorrer. Aqui, a pessoa que faz o rebote pode conscientemente ou subconscientemente procurar características de um novo parceiro que a lembre do parceiro antigo. Por exemplo, alguém que rompeu com um atleta irá sair deliberadamente com outro atleta, uma ruiva irá procurar outra ruiva, ou alguém do Canadá irá procurar outra canadense. Este tipo de projeção é, naturalmente, ilusória, já que o parceiro de rebote se apega a dicas do relacionamento anterior.

O parceiro de rebote também pode estar tentando provar para ela ou para si mesmo que ela é adorável e digna, conectando-se com alguém com atributos semelhantes aos do ex.

6. Pensando em seu ex enquanto está com seu novo parceiro

Um efeito problemático de um rápido rebote é que os apegos emocionais do relacionamento anterior não tiveram tempo de diminuir. A pessoa em recuperação pode ainda sentir falta do relacionamento anterior, e encontrar-se a pensar no ex, mesmo quando está a interagir com o novo parceiro. Esta dinâmica, é claro, é distrativa para a saúde relacional e injusta para o novo parceiro.

7. Não incluindo o novo parceiro no seu círculo interno

Muitas vezes, o sinal de uma relação se tornando séria é um estágio chamado “integração”, quando se introduz um outro significativo para ela ou para os seus familiares e amigos altamente considerados.(6) Numa relação de recuperação, no entanto, o parceiro recuperador pode isolar um pretendente temporário de entrar no seu círculo interno, sabendo que a associação provavelmente não vai durar. O relacionamento é visto como “você” e “eu”, ao invés de “nós”.

Para dicas sobre cura e sucesso no relacionamento, veja meus livros (clique nos títulos): “7 Chaves para o Sucesso no Relacionamento de Longo Prazo” e “Como Superar uma Separação – Chaves para a Cura e a Felicidade Novamente”.

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Fonte: niprestondotcom

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Fonte: niprestondotcom

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