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ロマンチックな関係の解消は、特に2人が一緒に旅を歩いた後、しばしば容易ではありません。 損失、悲しみ、拒絶の感情を避けるために、人は「リバウンド」して、別の親密な関係に飛び込む誘惑にかられるかもしれません。
研究者のBrumbaughとFraleyは、リバウンドの関係を次のように定義しています。 研究者であるBrumbaughとFraleyは、「恋愛関係の破局後間もなく、以前の関係に対する感情が解消される前に始められる関係」(1)と定義している。研究によると、あるリバウンド関係は成功しうるが、他のものはリバウンドする人と新しい相手の両方にとって、有害で損害を与えるかもしれない。(2)(3)(4)(5)
Possible negative dynamics and consequences of an unhealthy rebound relationship may include:
- Entering into partnership based on weakness rather than strength.Why?
- 感情的依存や共依存の増加。
- 操作されることに対する心理的脆弱性。
- 操作する心理的衝動。
- 自己愛や性的自己愛（搾取）のリスク。
- 拒絶、放棄、信頼に対する恐怖の増大。
- より深い関係性の問題を隠すために短期的な解決策を用いる病理の増大。
以下に、不健康なリバウンド関係にあるかもしれない7つの兆候を、私の著書（タイトルをクリック）から引用して示します。 「長期的な関係の成功への7つの鍵」と「別れを乗り越える方法 – 癒しと幸せを取り戻すための鍵」です。 この記事は、リバウンドした人と新しいパートナーの両方の利益を目的としていますが、以下の情報は、リバウンドした人の経験に焦点を当てます。 ほとんどの不健康なリバウンドの関係は、以下の特徴のうちのいくつか（すべてではないかもしれませんが）を持っています：
1. 真剣な見込みのない人と関わる
これは古典的な「一夜限り」、あるいは「一週間限り」、「半年限り」のシナリオである。 あなたは新しい人とデートをしていて、いくつかのポジティブな経験にもかかわらず、心の底では、あなたのパートナーは「正しい人/ミス」ではなく、「今の人/ミス」であることを知っているのです。 このような場合、そのような些細なことであっても、そのような些細なことを気にする必要はありません。 自分を特別扱いしてくれる人がいることは、特に心痛の後では、確かに気分を高揚させます。 同時に、注目されるのが気持ちいいから新しい関係になっているのか、それとも新しい強力なパートナーシップを築くことに心から興味があるのかを考えることが重要です。
この記事のすべてのポイントと同様に、これは正しいか間違っているかではなく、前向きな自己認識についてです。
3. 寂しいときに相手を呼び、嬉しいときに相手を無視する
反発する関係の明確な兆候は、悲しいとき、寂しいとき、空しいときに、新しい相手にほとんど電話をするときです。 逆に、幸せなときには、新しいパートナーのことを忘れたり、無視したりすることがあります。
4. 元彼に新しいパートナーを自慢したい
反発の関係の最も顕著な兆候の一つは、反発するパートナーが彼女または彼の元に新しいパートナーを誇示するために協調的な努力をするときである。 これは、SNSや社交場で、あるいは元彼の友人や知人の前で行われることがあります。 新しいパートナーを見せびらかしたいという衝動は理解できるし、比較的無害かもしれないが（一度か二度だけなら）、新旧の恋愛関係の境界を執拗にあいまいにすることは、未解決の感情的な荷物を示唆しており、合併症を引き起こす可能性がある
5. 新しいパートナーに元特徴を投影
This particular rebounding記号は非常に一般的ではありませんが、発生する可能性があります。 ここで、反発する人は、意識的または無意識のうちに、古いパートナーの彼女または彼を思い出させる新しいパートナーからの特性を探すことがあります。 例えば、スポーツ選手と別れた人が、わざと別のスポーツ選手と付き合ったり、赤毛の人が別の赤毛の人を探したり、カナダ出身の人が別のカナダ人を探したりする。 このような投影はもちろん幻想であり、リバウンドした相手は以前の関係のヒントにしがみついています。
また、リバウンドした相手は、元彼と同じような属性を持つ人とつながることによって、自分が魅力的で価値があると証明しようとしているかもしれません。
6 新しい相手といるときに元のことを考える
急なリバウンドで問題となる効果の1つとして、以前の関係の感情が収まる時間がないことが挙げられます。 リバウンドした人は、まだ前の関係が恋しくて、新しい相手と接しているときでも、元彼のことを考えてしまうかもしれません。 このダイナミズムは、もちろん、新しいパートナーにとって関係性の健全性を乱し、不公平です。
7. 新しいパートナーをインナーサークルに入れない
多くの場合、関係が真剣になる兆候は、「統合」という段階であり、重要な他者を彼女または彼の高い評価の家族や友人に紹介します。 (6) しかしリバウンド関係では、リバウンドパートナーはその関係がおそらく続かないと知って、彼女または彼の内輪に入ってから一時的に好意を持つ人を隔離するかもしれないのです。 その関係は、「私たち」としてではなく、「あなた」と「私」として見られている。
人間関係の癒しと成功に関するヒントは、私の本（タイトルをクリックしてください）を参照してください。 “7 Keys to Long-Term Relationship Success” と “How to Get Over a Breakup – Keys to Healing and Happiness Again” をご覧ください。
© 2016 by Preston C. Ni. 全世界の無断転載を禁じます。 著作権違反は、違反者が法的訴追を受ける可能性があります。
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(1) Brumbaugh, C. C., & Fraley, R. C. Too Fast, Too Soon? リバウンドする関係への実証的検討. 社会的・個人的関係ジャーナル. (2015)
(2) Lewandowski, G. W., Aron, A., Bassis, S., & Kunak, J. Losing A Self-Expanding Relationship(自己拡張的な関係を失うこと): 自己概念への影響. パーソナル・リレーションズ (2006)
(3) Spielmann, S. S., Joel, S., MacDonald, G., & Kogan, A. Ex Appeal.（共著）: 元恋人へのアピール：現在の関係の質と元恋人への感情的アタッチメント. 社会心理学とパーソナリティ科学。 (2012)
(4) Spielmann, S. S., MacDonald, G., & Wilson, A. E.オン・ザ・リバウンド: このような状況下において、「不安と愛着のある人は、新しい人に注目することで、元恋人を手放すことができる。 パーソナリティと社会心理学紀要。 (2012)
(5) Wolfinger, N. H. Does The Rebound Effect Exist? 再婚までの時間とその後の組合の安定性. 離婚のジャーナル』&再婚. (2007)
(6) Knapp, M. L., Vangelisti, A.L. Interpersonal Communication and Human Relationships, 2nd.edition. アルリン & ベーコン。 (1992)