Descobrir que você está perdendo a visão não é um diagnóstico fácil para ninguém ouvir. Não existe uma forma certa ou errada de lidar com tais notícias, e a maioria das pessoas irá experimentar uma grande variedade de emoções em resposta. No entanto, à medida que começam a avançar para o estágio de aceitação, muitas pessoas se perguntam (e se preocupam!) sobre como se preparar quando você está ficando cego.
Embora todos sejam diferentes, a preparação ativa para a perda iminente da visão pode proporcionar a você uma sensação de controle sobre o seu diagnóstico. Da mesma forma, coisas como aprender técnicas adaptativas e reorganizar sua casa enquanto você ainda tem visão podem, em última análise, tornar seu ajuste à perda de visão um pouco mais suave. As dicas a seguir fornecerão uma percepção do que você pode fazer para se preparar para a perda de visão futura.
Saiba mais sobre seu diagnóstico
É importante saber que o termo “cegueira” é um tanto ou quanto um termo de “pegar-tudo” para vários graus e tipos de perda de visão. Por exemplo, alguns tipos de perda de visão podem causar perda de visão periférica, enquanto outros podem experimentar perda de acuidade visual. Ao aprender mais sobre o seu tipo de perda de visão, você terá uma ideia melhor do que esperar, como se preparar e que ferramentas podem ser úteis para você no futuro. Além dos seguintes recursos, pode haver organizações ou websites dedicados a informações detalhadas sobre o seu tipo particular de perda de visão.
- National Eye Health Institute
- All About Vision: Condições
- VisionAware: Glossário
Ponto de apoio
Criar uma rede de apoio pode tornar o processo de perda de visão mais fácil de lidar para muitas pessoas. Juntar-se a um grupo local ou participar de uma comunidade online pode fornecer-lhe um grupo de amigos de apoio que compreendam o que você está a experimentar. Muitas pessoas também acham útil trabalhar com um terapeuta para melhor lidar com as emoções que estão vivenciando. A maioria das organizações para cegos oferece uma vasta gama de serviços de apoio. Os seguintes links são um ótimo lugar para começar.
- Prevenir a cegueira: Grupos de apoio
- Guild do Farol: Serviços Clínicos
- VisionAware: Grupos de Apoio & Recursos
- VisionAware: Suporte Emocional
Fale com seu empregador
Se você está empregado atualmente, você pode estar preocupado com o impacto que a sua perda iminente de visão pode ter no seu trabalho. Você ficará satisfeito em saber que a tecnologia de assistência torna possível aos profissionais cegos continuarem a trabalhar. De acordo com a American Disabilities Act (ADA), seu empregador deve oferecer acomodação razoável a qualquer funcionário com deficiência. Antes de se encontrar com seu chefe, fale com um especialista em visão subnormal para descobrir que tipo de acomodações você pode precisar para continuar fazendo seu trabalho. Você também pode achar útil falar com um consultor da JAN (Job Accommodation Network).
- JAN – Job Accommodation Network
- What to Tell Your Employer When You’re L losing Your Sight
Registre-se para cursos de vida independente
Há uma grande variedade de organizações maravilhosas em todo o país que oferecem cursos projetados para ajudar as pessoas a se adaptarem à vida com perda de visão. Desde cozinhar até usar uma bengala, essas aulas oferecem treinamento nas habilidades que você precisa para a vida diária com perda de visão. Algumas escolas até oferecem cursos para familiares.
- NIB: Encontre Recursos em Seu Estado
- Hadley Institute for the Blind and Visually Impaired (Cursos Online)
Organizar
Organizar sua casa agora pode tornar as coisas um pouco mais fáceis para você quando você começar a perder a visão. Há uma variedade de truques organizacionais que muitas pessoas com perda de visão utilizam e que lhes permitem viver de forma independente e continuar a fazer as coisas que amam. Os links a seguir apresentam recursos úteis. Da mesma forma, muitos cursos de vida independente lhe darão dicas úteis de organização doméstica.
- Dicas de organização doméstica
- Como organizar o seu armário
- Dicas e produtos de segurança de cozinha
Seek Out Inspiration
Ao receber qualquer tipo de diagnóstico, pode ser tentador passar horas lendo em inúmeros sites médicos. Embora seja importante estar informado sobre sua saúde e o que esperar, passar muito tempo lendo sobre os piores cenários pode fazer um número na sua psique.
Aqui no ibMilwaukee, um dos nossos objetivos é utilizar nossa plataforma para não só fornecer inspiração aos membros da comunidade de cegos e deficientes visuais, mas também para espalhar a conscientização aos membros da comunidade avistada. Como gostamos de dizer, “nós não temos deficiências, temos possibilidades”.”
Aqui estão algumas de nossas histórias inspiradoras favoritas”:
- “Notas sobre a Cegueira” retrata lindamente como é ficar cego
- Entrevista com “A Cozinheira Cega” Christine Ha
Para mais dicas e informações sobre novos recursos para a comunidade de cegos e deficientes visuais, mais histórias inspiradoras, não se esqueça de marcar o nosso blog, ver os nossos episódios de podcast, e seguir-nos no Facebook!
Drop Cap
Page Settings Navigator History
Responsive Mode Preview Changes UPDATE SAVE OPTIONSLink insert.
4 resultados encontrados. Use as setas para cima e para baixo para navegar.