視力が低下していると診断されるのは、誰にとっても簡単なことではありません。 そのような知らせに対処する方法に正解はなく、ほとんどの人がさまざまな感情を抱くことでしょう。
人によって違いはありますが、差し迫った視力喪失に積極的に備えることで、診断をコントロールできるという感覚を得られるかもしれません。 同様に、視力があるうちに適応技術を学んだり、家の中を整理したりすることで、最終的に視力喪失への適応が少しスムーズになる可能性があります。
診断について知る
「失明」という言葉は、さまざまな程度や種類の視覚障害に対するキャッチオールな言葉であることを知っておくことが重要です。 例えば、視力低下の種類によっては、周辺視野が失われる場合もあれば、視力が低下する場合もあります。 自分の視力低下のタイプを知ることで、今後何が起こるか、どのように準備すればよいか、どのようなツールが役に立つか、よりよく理解することができます。 以下のリソースに加えて、特定のタイプの視力低下に関する詳細な情報を提供する組織やウェブサイトがあるかもしれません。 条件
サポートを探す
サポート・ネットワークを作ることで、多くの人が視力喪失のプロセスに対処しやすくなることがあります。 地域のグループに参加したり、オンラインのコミュニティに参加したりすることで、自分の経験を理解してくれる友人たちの支えとなることができます。 また、セラピストと一緒に仕事をすることで、経験した感情にうまく対処できるようになる人も少なくありません。 視覚障害者のための組織の多くは、幅広いサポートサービスを提供しています。 以下のリンクは、手始めとして最適です。
- Prevent Blindness: サポートグループ
- Lighthouse Guild: Clinical Services
- VisionAware: サポートグループ & Resources
- VisionAware: 精神的なサポート
雇用主に相談する
現在雇用されている場合、差し迫った視力低下が仕事にどう影響するか心配になるかもしれません。 しかし、支援技術によって、視覚障害者が仕事を続けられるようになったことを知っていただければ、きっと喜んでいただけるでしょう。 米国障害者法（ADA）に従い、雇用主は障害のある従業員に合理的な配慮を提供する必要があります。 上司と面談する前に、弱視の専門家に相談し、仕事を続けるためにどのような配慮が必要なのかを考えてください。 また、JAN（Job Accommodation Network）のコンサルタントと話すことも有用です。
- JAN – Job Accommodation Network
- What to tell Your Employer When You Losing a Sight
自立生活コースに登録する
全国に素晴らしい団体があり、視覚喪失の生活への適応のためのコースを行っています。 料理から杖の使い方まで、これらの講座では視覚障害者の日常生活に必要なスキルのトレーニングが行われます。
- NIB: Find Resources in Your State
- Hadley Institute for the Blind and Visually Impaired (Online Courses)
Get Organized
今家の中を整理すると、目が見えなくなったときに少し楽ができます。 多くの視覚障害者が、自立した生活や好きなことを続けられるようにするために活用している、さまざまな整理整頓のコツがあるのです。 以下のリンクは、役に立つ情報源です。 同様に、多くの自立生活コースでは、役立つ家庭の整理術を紹介しています。
- Household Organization Tips
- How to Organize Your Closet
- Kitchen Safety Tips and Products
Seek Out Inspiration
どのタイプの診断を受けても、無数の医療サイトを読んで何時間も過ごしたくなることがあるかもしれません。
ここibMilwaukeeでは、視覚障害者のコミュニティのメンバーにインスピレーションを与えるだけでなく、目の見えるコミュニティのメンバーに意識を広めるために、我々のプラットフォームを活用することを目標の1つにしています。 私たちには障害があるのではなく、可能性があるのだ」というのが、私たちの口癖です。「
ここで、私たちのお気に入りの感動的なストーリーをいくつか紹介します。
- “Notes on Blindness” は、目が見えなくなることがどのようなことかを美しく描写しています
- Interview With “The Blind Cook” Christine Ha
For more tips and information on new resources for the blind and visually impaired community and inspirational stories, be bookmark our blog, check out our Podcast episodes and follow us on Facebook!
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