Cel mai bun mod de a menține părul sănătos este să vă tundeți regulat și să preveniți deteriorarea din cauza căldurii și a altor obiceiuri de îngrijire.
După ce un fir de păr se despică, o persoană va trebui să tundă părul până în punctul în care firul de păr este întreg.
Dacă o persoană nu îndepărtează vârfurile despicate, despicătura va continua în sus pe firul de păr, ceea ce va duce la ruperea părului și la deteriorări suplimentare.
Pentru părul care se află în stadiile incipiente de deteriorare, metodele de tratare a părului pot netezi foliculii de păr, ceea ce poate ajuta apoi la repararea aspectului părului deteriorat.
Conservarea
Conservanții de zi cu zi conțin substanțe lubrifiante și antistatice.
Acestea lubrifiază, de asemenea, cuticulele părului și ajută părul să nu absoarbă prea multă apă.
Condiționare profundă
O persoană poate folosi, de asemenea, tratamente cu balsam fără clătire.
Produsele variază, dar unele rapoarte sugerează că o persoană ar trebui să lase un balsam în profunzime pe păr timp de 20-30 de minute.
Condiționarea în profunzime ajută la netezirea și etanșarea cuticulelor părului, permițându-le să mențină echilibrul de hidratare.
O persoană poate cumpăra produse de condiționare a părului online aici.
Sticlă pentru păr
Sticla pentru păr acoperă și sigilează fiecare fir de păr, netezind cuticulele într-un mod similar cu un balsam.
Protecție împotriva căldurii
Căldura și ultravioletele pot deteriora părul unei persoane.
Soarele poate deteriora părul, reducând proteinele și rezistența legăturii fibrelor de păr. Acest lucru face ca părul să fie slab, uscat și casant.
Persoanele care petrec timp la soare ar trebui să poarte o pălărie sau să aplice un produs de protecție UV.
O persoană poate cumpăra protecție UV pentru păr online aici.
Aplicarea de ulei
Aplicarea anumitor uleiuri poate ajuta la condiționarea părului unei persoane.
Potrivit unui articol din 2015, uleiurile pot ajuta la prevenirea deteriorării ulterioare. Acestea pot pătrunde în păr și pot ajuta la reducerea cantității de apă pe care părul o absoarbe. Acest lucru poate reduce apoi umflarea și uscarea repetată care cauzează deteriorarea părului.
Uleiurile pot, de asemenea, să umple golurile care apar între cuticule și să protejeze părul de substanțele agresive și să asigure lubrifierea arborelui.
Uleiul de nucă de cocos poate reduce pierderea de proteine pentru părul nedeteriorat și deteriorat.
Uleiul de nucă de cocos este mai bun decât uleiurile vegetale datorită greutății sale moleculare scăzute, ceea ce înseamnă că este mai ușor de pătruns în firul de păr.
O persoană poate cumpăra produse pentru păr care conțin ulei de cocos aici.
Conform cercetărilor din 2019, uleiul de măsline extravirgin și uleiul de nucă de cocos pot proteja foliculii de păr de căldură, restabilind umiditatea părului.
Uleiul de mentă poate ajuta, de asemenea, la menținerea unui păr sănătos, conform unui studiu realizat în 2014 pe șoareci.
Nutriție bună
Vitaminele și substanțele nutritive sunt esențiale pentru creșterea și strălucirea sănătoasă a părului.
Potrivit unui articol din Dermatology and Therapy, o dietă lipsită de vitamine, minerale, acizi grași esențiali și proteine poate duce la anomalii structurale ale părului și la căderea acestuia.
Persoanele ar trebui să consume o dietă echilibrată care să conțină o varietate de produse, inclusiv proteine, fructe, legume, cereale și grăsimi sănătoase.
.