Terapia de hrănire pentru mâncatul pretențios – Experiența copilului nostru

Share this post:

Te întrebi dacă terapia de hrănire pentru mâncatul pretențios funcționează? Citiți despre experiența noastră cu terapia de hrănire pentru alimentația pretențioasă a copilului nostru mic și sfaturi despre cum să profitați la maximum de fiecare ședință cu terapeutul dumneavoastră!

Acest blog este despre fiul nostru micuț care a avut probleme de alimentație toată viața lui și este un mâncător pretențios. De îndată ce ne-am dat seama că este mai mofturos decât bebelușii tipici, am început să fac o mulțime de cercetări despre cum îl putem ajuta (și să obținem ajutor pentru noi ca părinți, pentru că orele de masă erau atât de stresante pentru noi).

Am fost surprinsă și ușurată să aflu despre terapia alimentară! A fost o mare ușurare să aflăm că nu suntem singurii care trec prin asta și că vom putea obține ajutor profesional pentru fiul nostru.

Am vrut să scriu despre experiența noastră cu terapia de hrănire pentru copilul nostru mic și despre cum l-a ajutat aceasta. Sperăm că această postare este utilă pentru alți părinți care iau în considerare terapia de hrănire pentru copilul lor mofturos.

(Această postare conține link-uri afiliate. Vedeți dezvăluirea mea completă.)

Ce este terapia de hrănire?

Scopul terapiei de hrănire este de a ajuta bebelușii și copiii mici să învețe să mănânce, sau să învețe să mănânce mai bine. Poate fi folosită pentru a-i ajuta pe bebeluși să învețe să mestece și să înghită corect, pentru a diminua crizele de furie în timpul mesei și pentru a crește gradul de acceptare a alimentelor noi. Poate fi atât o terapie fizică, cât și psihologică, în funcție de nevoile copilului.(Sursa: 1,2)

Terapia de hrănire pentru copiii mici este făcută de obicei de un terapeut ocupațional (OT) specializat în logopedie. Unii OT sunt specializați în mod special în terapia de hrănire, alții sunt logopezi mai generaliști. Motivul pentru care logopedii oferă adesea servicii de terapie de hrănire este acela că atât vorbirea, cât și hrănirea necesită abilități motorii orale similare.

Terapia de hrănire este de obicei recomandată pentru bebelușii și copiii mici care au un anumit tip de diagnostic, cum ar fi tulburarea de procesare senzorială, autismul sau alte tulburări. Dar terapia alimentară poate fi o opțiune sănătoasă pentru bebelușii și copiii mici care au dificultăți în a mesteca sau a bea și poate fi o opțiune bună pentru copiii pretențioși la mâncare pentru a le îmbunătăți relația cu mâncarea și a-i face să mănânce o varietate mai mare de alimente.

Acest articol se concentrează pe terapia alimentară pentru copiii pretențioși la mâncare.

Trece copilul meu mic are nevoie de terapie alimentară?

Evident, nu sunt calificat să vă răspund la această întrebare. Medicul pediatru sau un OT ar trebui să stabilească dacă copilul dumneavoastră are nevoie de terapie de hrănire. În funcție de cât de practic este pediatrul dumneavoastră, acesta ar putea fi mai mult sau mai puțin înclinat să vă recomande să consultați un terapeut. Unul dintre medicii pediatri ai fiului meu practică de peste 32 de ani și a văzut de toate. A făcut un semn din mână cu dispreț când am menționat terapia de hrănire. Un alt pediatru a recomandat-o pentru că era super-preocupată de greutatea fiului nostru (citiți despre lupta fiului nostru cu creșterea în greutate).

Toți terapeuții terapeutici cu care am vorbit au recomandat-o cu căldură, chiar înainte de a-l evalua pe fiul meu în persoană. Acest lucru nu numai pentru că le-ar aduce $$$, ci și pentru că fiecare copil mic poate beneficia probabil de lucrul individual cu un OT într-un fel sau altul. Ei sunt experți în acest domeniu, știu cum pot ajuta, așa că, evident, o recomandă.

Recomandarea mea ca mamă a unui mâncător pretențios este: dacă vă îngrijorează faptul că copilul dvs. este mofturos, dacă credeți că este mai mofturos decât alții, dacă bebelușul sau copilul dvs. are căscaturi sau vomită mult în timp ce mănâncă, dacă refuză să se atingă de unele alimente, dacă nu încearcă alimente noi, dacă face crize de furie în timp ce mănâncă, dacă refuză să se urce în scaunul înalt, dacă nu îi place să se joace cu texturi lipicioase și lipicioase, dacă se sperie la vederea unor alimente noi, dacă este subponderal sau dacă gândul că trebuie să îl hrănești pe copilul tău mic te stresează serios, atunci merită să te gândești la o terapie alimentară.

Am început să caut terapie alimentară atunci când am început să am atacuri de panică gândindu-mă la creșterea în greutate întârziată a fiului meu, la opțiunile sale limitate de mâncare, la căscatul și vărsăturile sale constante în timp ce mânca și la faptul că nu primea suficientă nutriție din dieta sa.

Să încercăm să-l hrănim pe fiul nostru era o sursă constantă de stres și am știut că avem nevoie de ajutor.

Curs online pentru copii mofturoși

Un curs online este o opțiune excelentă dacă nu sunteți în măsură să vă înscrieți imediat copilul la terapie în persoană.

Locuim pe o insulă mică unde nu a existat niciun terapeut ocupațional pentru cea mai lungă perioadă de timp, așa că am apelat la internet. Am găsit acest Mealtime Works Picky Eating Class de la Alisha de la YourKidsTable și m-am înscris la el IMEDIAT. Este un curs foarte detaliat, creat de un terapeut ocupațional și mamă a 3 copii, și constă în mai multe module cu o mulțime de videoclipuri și fișe de lucru.

Te învață o bază bună despre mâncatul pretențios și te învață cum să abordezi mediul de masă acasă, cum să introduci alimente noi copilului tău, cum să adaugi mai multă varietate în dieta lor și o mulțime de lucruri pe care le poți face în afara orelor de masă pentru a îmbunătăți relația copilului tău cu mâncarea și pentru a-l face mai deschis să încerce alimente noi.

Cinstit vorbind, a fost uluitor să aflu cât de mult am greșit în ceea ce privește abordarea noastră față de mâncarea fiului meu. Chiar dacă am încercat sincer să facem tot ce ne stă în putință timp de multe luni, pur și simplu nu aveam nicio idee despre ceea ce făceam. Nu a fost vina noastră, nimeni nu ne-a învățat nimic din toate astea, iar toți prietenii și familia noastră ne-au oferit cele mai nefolositoare sfaturi (indiferent de bunele intenții pe care le aveau).

Considerând că acest curs este mai puțin decât costul unei ședințe de terapie alimentară în persoană, a fost o chestie de la sine înțeleasă.

M-am simțit atât de împuternicit să am un plan pas cu pas pentru a face față oricărei probleme pe care am putea-o întâlni cu alimentația fiului meu.

Am recomanda cursul chiar dacă aveți de gând să faceți terapie în persoană. Cursul pare costisitor, dar este mai ieftin decât o ședință cu majoritatea terapeuților și vă va oferi fundația de a vorbi limbajul terapeutului dvs. astfel încât să puteți obține cel mai mult din sesiunile de terapie în persoană.

Am reușit să economisim o mulțime de timp (aka bani) cu un terapeut în persoană, deoarece știam deja cum să abordăm alimentația capricioasă, cum să oferim mâncare fiului meu, cum să ne ocupăm de problemele sale senzoriale și știam la ce să ne așteptăm de la terapia de alimentație în general.

Cursul vă oferă, de asemenea, acces la un grup de sprijin privat unde puteți pune întrebări specifice copilului dumneavoastră și problemei săptămânii (pentru că știm cu toții că este ceva nou în fiecare săptămână!) și primiți răspunsuri de la Alisha însăși în termen de 24 de ore. Eram acolo în fiecare zi punând întrebări.

Am urmat tehnicile pe care le-am învățat la curs de aproape un an și vedem progrese uriașe. Am trecut de la a mânca literalmente doar 5 cheerios pe zi și a vomita în mijlocul meselor, la a mânca în mod regulat paste, orez, nuggets de pui, mezeluri și multe fructe proaspete. Încă mai avem de lucru, dar acesta este un progres uimitor! Fiul meu ia în greutate și așteaptă cu nerăbdare mesele. Și, cel mai important, cunoaștem strategiile de care avem nevoie pentru a continua să extindem varietatea alimentară a fiului meu.

Nu ne mai simțim atât de neajutorați. Ora mesei nu mai este un motiv de stres în casa noastră. Chiar ne simțim bine în familie atunci când îl așezăm pe fiul meu în scaunul lui înalt.

Dacă vă interesează cursul, puteți obține mai multe informații aici:

• Mealtime Works
• Dacă sunteți curioși despre Mealtime Works, dar nu vreți să vă angajați încă, Alisha are, de asemenea, un atelier online gratuit Picky Eating Workshop care vă prezintă elementele de bază a 3 strategii pentru a încerca să schimbați alimentația capricioasă.

Terapie de hrănire în persoană

La câteva luni după ce am terminat cursul de mai sus, un terapeut ocupațional a fost în sfârșit disponibil pe insula unde locuim. Am ezitat o vreme dacă fiul nostru mai avea nevoie de terapie, deoarece am văzut progrese atât de mari în urma cursului și știam cam tot ce trebuia să continuăm să facem pentru a-l ajuta pe fiul nostru. Dar am decis să mergem mai departe. M-am gândit că, dacă nu ne asumăm această șansă și alimentația fiului meu se înrăutățește din nou, vom regreta pentru totdeauna.

Sunt foarte bucuroasă că am făcut și asta.

Costul terapiei de alimentație

Costul terapiei de alimentație a fost, desigur, cea mai mare îngrijorare. Terapeutul nostru a cerut 300 de dolari pentru evaluarea inițială și apoi 150 de dolari pentru fiecare ședință de o oră. Aceasta este de fapt la capătul inferior al spectrului în ceea ce privește prețul. Din fericire, după o mulțime de apeluri telefonice și scrisori de recomandare, am reușit să obținem ca asigurarea noastră să acopere un total de 20 de ședințe de terapie de hrănire. Medicul nostru a trebuit să scrie un cod de diagnostic specific în dosarul fiului meu pentru a obține acoperire, deoarece doar „probleme de alimentație și subponderabilitate” nu era suficient pentru asigurare.

Dacă locuiți într-un loc unde aveți opțiunea de intervenție timpurie, verificați cum funcționează toate acestea cu asigurarea dumneavoastră. Dar, în orice caz, terapeutul tău ar trebui să înțeleagă că este un serviciu foarte scump. Ar trebui să colaboreze cu dvs. pentru a face un plan care să aibă sens pe baza bugetului dvs., a cantității de terapie pe care o acoperă asigurarea dvs., a nevoilor copilului dvs. și a duratei ședinței de terapie pe care copilul dvs. o poate suporta într-o zi.

Asigurarea noastră a acoperit 20 de ședințe, indiferent de durata lor, așa că am decis să facem ședințe de o oră la fiecare două săptămâni pentru a maximiza beneficiile. Acest lucru a funcționat OK pentru fiul meu care nu se stresează dacă se află în preajma unui străin. Dacă asigurarea noastră ar fi acoperit doar o sumă totală în dolari în loc de numărul de sesiuni, am fi făcut sesiunile mai scurte și mai frecvente.

Din fericire, un curs online precum Mealtime Works este o opțiune accesibilă și vă poate ajuta cu adevărat să învățați cum să abordați orele de masă cu copiii dumneavoastră, cum să le introduceți alimente noi și să extindeți varietatea de alimente pe care le mănâncă.

Obiectivele terapiei de alimentație

Când ne-am întâlnit pentru prima dată cu terapeutul nostru, am reușit să rezum problemele de alimentație ale fiului meu foarte succint datorită cursului pe care l-am urmat. Ea l-a evaluat în timp ce mânca prânzul la grădiniță și a confirmat că problemele sale proveneau în principal din probleme senzoriale și de textură. Abilitățile sale motorii orale erau în mare parte bune, deși mesteca extrem de lent. M-am simțit frustrată la început, pentru că știam toate acestea. Chiar am plătit o coplată uriașă pentru a afla ceea ce știam deja?? Dar i-am dat o șansă.

Terapeutul nostru ne-a pus să scriem alimentele pe care le mănâncă fiul meu (citiți despre asta în postarea mea Picky Eater Foods Worksheet) și am stabilit un obiectiv pentru fiul meu:

După 4 luni de terapie, fiul meu va mânca un carbohidrat, o carne și o legumă la majoritatea meselor.

Încă o dată, acest lucru s-a simțit frustrant. Atâta timp și atâția bani, iar el va mânca O singură legumă? Dar am decis să mergem înainte, pentru că ne era teamă că va fi prea târziu dacă nu îi oferim fiului nostru ajutorul de care are nevoie.

Tehnici de terapie de alimentație pediatrică

Terapeutul nostru a fost foarte transparent cu privire la ceea ce făcea la fiecare ședință și la tehnicile de terapie de alimentație pe care le folosea. Ea ne-a cerut să plecăm de cele mai multe ori pentru a putea lucra cu fiul nostru individual. Aceasta a fost o abordare bună, deoarece fiul nostru este cu siguranță în cel mai bun comportament al său dacă nu suntem acolo pentru a acționa. De fapt, el ascultă și face ceea ce i se spune, în loc să țopăie ca un pui de capră, așa cum face în preajma mamei și a tatălui.

Din moment ce am mers pentru sesiuni de o oră, fiecare sesiune a început cu un exercițiu senzorial. Pictau cu degetele, foloseau lipiciul lipicios, se jucau cu nisip și pământ, se jucau cu jeleu0 și făceau meșteșuguri simple care necesitau să atingă diferite texturi, cum ar fi bile de bumbac, iarbă și pietriș.

(Apropo, consultați 52 Weeks of Sensory – este un an de activități senzoriale pe care le-am pus laolaltă cu accent pe mâncătorii pretențioși!)

Terapistul spune întotdeauna „dacă se simte bine în mâinile lui, se va simți bine în gura lui”. Am învățat importanța jocului senzorial de la Mealtime Works, dar fiul nostru a refuzat să participe la majoritatea activităților senzoriale lipicioase și umede acasă cu noi, așa că ne-am bucurat că a putut face acest lucru cu terapeutul. Ne-am simțit frustrați să trebuiască să plătim pe cineva pentru ca fiul nostru să poată picta cu degetele, dar asta a trebuit să facem.

După aceea, terapeutul îi curăța mâinile fiului meu și începea sesiunea de hrănire. Întotdeauna ne cerea să aducem o mâncare „preferată” (paste și mezeluri pentru noi), o mâncare non-preferată (lucram la legume și pâine, așa că de obicei erau morcovi la abur care erau prăjiți în unt sărat pentru a-i face delicioși și chifle moi pentru hamburger) și 2 gustări preferate de texturi diferite (cheerios și jeleu pentru noi). Psst, am o rețetă de jeleu de casă cu fructe proaspete pe acest blog, dacă vreți să vă faceți propria rețetă pentru a evita culorile și aromele artificiale.

Îl hrănea pe rând pe fiul meu cu alimentele lui preferate și cu cele care nu erau preferate. Uneori îl hrănea ea. Alteori le întindea pe toate și îl lăsa să aleagă ce vrea, dar regula era că nu putea mânca același lucru de două ori la rând. Nu știu CUM i-a explicat regula unui copil de doi ani! Dar el a ascultat-o în totalitate.

De asemenea, uneori cânta și făcea sunete prostești și îl încuraja pe fiul meu foarte tare și cu entuziasm atunci când încerca unele alimente. L-a făcut pe fiul meu să chicotească și a funcționat.

După doar câteva ședințe, a început să mănânce pâine atunci când era „ascunsă” pe o furculiță cu paste, sau când avea o felie de curcan delicatese pe ea. De asemenea, a început să mănânce morcovi cu paste. După câteva săptămâni, a început să ia înghițituri din pâine de unul singur și din morcov de unul singur. Iată un filmuleț cu fiul meu care mănâncă un morcov de unul singur în terapie:

MAZILIZANT!

Dar ceea ce este și mai UIMITOR este că a devenit brusc mai deschis la a încerca alimente noi acasă. Era dispus să atingă alimente lipicioase, cum ar fi somonul gras. A început să mănânce din nou pizza. A mâncat paste făinoase. A încercat majoritatea legumelor pe care i le-am oferit. Încă scuipa majoritatea legumelor, dar chiar și faptul că a încercat o legumă este un progres când vine vorba de copii mici pretențioși la mâncare.

Așa că am reușit să ne atingem și să ne depășim obiectivele terapiei alimentare. Fiul meu mănâncă acum în mod regulat acasă paste, orez, tortilla și sandvișuri cu chifle moi, castraveți, porumb, roșii cherry și, uneori, morcovi. El mănâncă, de asemenea, piept de pui, carne de porc (carne de porc trasă și cotlete de porc) și ADORĂ somonul. Acesta este un pas uriaș de la nuggets de pui cu doar câteva luni în urmă și NUMAI curcan cu felii subțiri de delicatese cu doar câteva luni înainte de asta.

Beneficii ale terapiei alimentare

Așa că da, sunt super încântată că am făcut asta și văd în totalitate beneficiile terapiei alimentare pentru mâncătorii pretențioși. Am văzut progrese atât de mari. Bineînțeles, terapia în persoană este fantastică dacă aveți acces la un terapeut și vă puteți permite. Dar chiar dacă nu aveți, puteți pune în aplicare multe dintre aceleași strategii de terapie alimentară acasă.

De fapt, terapeutul nostru ne recomandă să continuăm să folosim aceleași tehnici acasă. Din fericire, ea nu a trebuit să petreacă timp învățându-ne, deoarece eram deja educați datorită cursului Mealtime Works pe care l-am urmat. Dar dacă nu am fi știut deja toate acestea, le-am fi învățat de la ea. Așadar, asigurați-vă că găsiți un terapeut cu care vă place să lucrați, de la care vă place să învățați și care este dispus să vă împărtășească din cunoștințele sale.

Este o călătorie lungă. Uneori este o situație de un pas înainte, doi pași înapoi. Dar terapia de hrănire este cu siguranță benefică pentru mâncătorii pretențioși și a jucat un rol imens în abordarea noastră la orele de masă acasă.

Terapia de hrănire la domiciliu

Absolut puteți face multe acasă și puteți economisi o tonă de bani pe terapia în persoană. Dar vă rugăm să urmați sfatul unui profesionist sau să folosiți ceea ce învățați de la Mealtime Works în loc să vă bazați doar pe ceea ce citiți pe acest blog. 🙂

Principala problemă cu încercarea de a pune în aplicare toate tehnicile de terapie alimentară acasă este că, de multe ori, copiii nu au cel mai bun comportament cu mama și cu tata, mai ales dacă încercăm să-i determinăm să facă ceva provocator. Așa cum am menționat mai sus, fiul meu este mult mai dispus să încerce să picteze cu degetul sau să respecte regulile jocului de mâncat cu terapeutul nostru decât acasă.

Dar nu strică să mai încercăm. Puteți încerca, de asemenea, să implicați și alți membri ai familiei. Poate că este mai distractiv să pictezi cu degetele cu bunica sau cu un frate sau văr mai mare. Sau poate că alte mame ar fi interesate de o întâlnire de joacă în care copiii să se murdărească și să se joace cu slime sau jeleu. Fiți creativi! Găsiți noi modalități de a introduce aceste tehnici într-un mod discret și fără presiune. Practic, păcăliți-vă copiii să le facă. 🙂

Jocul senzorial ca parte a terapiei de hrănire

Așa cum am menționat mai sus, terapeutul nostru de hrănire a început fiecare ședință de terapie cu o activitate senzorială. Acest lucru m-a făcut să realizez cât de important este să continui să fac activități senzoriale acasă. Poate fi FOARTE GREU să ne amintim să încorporăm activități senzoriale în viața noastră de zi cu zi, dar am decis să îmi iau un angajament față de fiul meu și să fac jocuri senzoriale cu el cel puțin o dată pe săptămână timp de un an.

Așa am creat 52 de săptămâni senzoriale. Vrei să faci și tu mai multe activități senzoriale? Află mai multe despre asta!

Și ce părere ai? Ți-a fost de ajutor? Ați încercat terapia de hrănire pentru copilul dvs. sau abia începeți să vă interesați?

Dacă luați în considerare terapia de hrănire pentru copilul dvs. mic, dar aveți întrebări de la mamă la mamă pe care doriți să le puneți, aș fi bucuroasă să vă ajut să răspundeți la orice întrebări despre terapia de hrănire pe care nu ați vrea să le puneți unui profesionist. Doar lăsați un comentariu aici, sau trimiteți-mi un mesaj privat pe Instagram sau Facebook.

Resurse utile pentru alimentația pretențioasă:

• Cele 7 reguli ale alimentației pretențioase – aceste 7 reguli ușoare vă vor ajuta să vă schimbați mentalitatea și să vă ajutați copilul în călătoria lor alimentară.
• 3 trucuri senzoriale ușoare care îl ajută pe fiul meu să mănânce – folosim aceste trucuri cu fiul meu de peste un an și funcționează, aproape de fiecare dată!
• Cum m-a ajutat peria Nuk să opresc căscatul și vărsatul în timpul mesei
• Foaia de lucru pentru alimente Picky Eater – acesta este un instrument super util care mă ajută să îmi dau seama că fiul meu mănâncă „mai mult de 5 alimente” și mă ajută să îi planific mesele
• Cum să fac un copil mic să ia în greutate

Și dacă credeți că acest lucru ar fi util pentru alți părinți, vă rugăm să o distribuiți pe Facebook și să o salvați pe Pinterest pentru mai târziu!