Paranoia a fost întotdeauna călcâiul lui Ahile al celei mai minunate plante a naturii. Ca în cazul tuturor lucrurilor din viață, există o parte întunecată în ying-yang-ul consumului de canabis. În timp ce pentru mulți este un leac medicinal, unele tipuri de iarbă există ca un portal către iadul personal, cu crize de anxietate, îndoieli cu privire la valoarea de sine și implicațiile psihologice care urmează.
Pânza țesută din numeroasele intersecții dintre marijuana și paranoia este construită pe un pat ciudat de fapte științifice și mărturii de primă mână, presărate cu minciunile care persistă din propaganda din epoca Reefer Madness și pseudoștiința care o însoțește.
Există teorii științifice cu privire la motivul pentru care iarba provoacă paranoia, iar apoi există o multitudine de stigmate culturale care înconjoară planta în sine. Percepția publică există undeva între cele două.
În încercarea de a risipi fumul metaforic care înconjoară numeroasele oglinzi ale acestui subiect, iată o scurtă explicație a paranoiei cauzate de iarbă, abordând fiecare dintre fațetele științifice și culturale ale acestui paradox ciudat și neclar.
Știința din spatele weed paranoia
În primul rând, ar putea fi util să distingem anxietatea de paranoia. Anxietatea este un sentiment de teamă că se va întâmpla ceva rău; această stare de spirit este un răspuns obișnuit la stres. Paranoia, cu toate acestea, înseamnă o teamă excesivă sau irațională că cineva încearcă să vă facă rău.
Din cauza statutului canabisului ca substanță din Lista I (și a barierelor de cercetare care rezultă), puține studii științifice s-au concentrat pe înțelegerea exactă a motivului pentru care iarba îi face pe oameni fie anxioși, fie paranoici. Cercetările de vârf indică câteva teorii diferite și este logic că THC este principalul vinovat pentru sentimentele neplăcute asociate cu canabisul.
Consumatorii de canabis noi sau puțin frecvenți pot fi surprinși atunci când experimentează o accelerare a inimii după ce au consumat un produs pe bază de canabis. Acest efect este cauzat de THC, care activează sistemul nervos autonom (răspunsurile de tipul „luptă, fugi sau luptă”). De asemenea, este posibil ca THC să provoace o accelerare a bătăilor inimii prin legarea directă la țesutul cardiac.
Pentru că creierul interpretează ritmul cardiac rapid ca fiind un răspuns de „luptă sau fugă”, sentimentele de anxietate pot însoți frecvent o doză mare de THC, deși este obișnuit ca acest efect secundar să se diminueze în timp, pe măsură ce oamenii dezvoltă toleranță la efectele THC.
așa arată paranoia de la iarbă pic.twitter.com/1Lo1UE0998
– mila (@hatingmenbot) July 17, 2019
Începând cu o doză mică și crescând încet în timp, persoanele pot depăși anxietatea și pot profita de celelalte beneficii ale THC. De asemenea, CBD pare să îmbunătățească efectele terapeutice și plăcute ale THC, minimizând efectele secundare nedorite, cum ar fi neliniștea și bătăile inimii. Astfel, canabisul cu un echilibru de THC și CBD poate fi mai plăcut decât produsele cu conținut ridicat de THC.
În comparație cu anxietatea, canabisul și paranoia sunt mult mai puțin directe. Timp de mulți ani, a existat o legătură cunoscută între consumul de canabis și schizofrenie (un simptom major al acestei tulburări este paranoia). De exemplu, persoanele care consumă canabis sunt mai predispuse să raporteze că au senzația că persoanele din jurul lor încearcă în mod deliberat să le facă rău. Cu toate acestea, nu este clar dacă consumul de canabis este cauza sau rezultatul paranoiei.
Potrivit Medical News Today, unul dintre cele mai cuprinzătoare studii despre iarbă și paranoia de până acum este un articol din 2014 publicat în revista Schizophrenia Bulletin, condus de profesorul Daniel Freeman, Ph.D., de la Universitatea din Oxford, finanțat de Consiliul de Cercetare Medicală din Marea Britanie.
Pentru a înțelege de ce consumul de marijuana poate provoca paranoia, directorii studiului au înrolat 20 de participanți cu vârste cuprinse între 21 și 50 de ani, dintre care toți consumaseră canabis cel puțin o dată anterior și nu aveau antecedente de afecțiuni de sănătate mintală. Două treimi dintre participanți au fost injectați cu delta-9-tetrahidrocannabinol (sau THC) într-o doză echivalentă cu un joint puternic, în timp ce pentru cealaltă treime a fost injectat un placebo.
Rezultatele studiului au arătat că, în rândul participanților care au fost injectați cu THC, aproximativ 50% au raportat gânduri paranoice, comparativ cu 30% dintre participanții care au primit placebo. S-a observat că, pe măsură ce compusul părăsea fluxul sanguin, sentimentele de paranoia au început să se risipească.
THC provoacă modificări ale percepției. Participanții au raportat că zgomotele au fost mai puternice, norii au fost mai luminoși, precum și modificări ale percepției timpului și creșterea anxietății sau a gândurilor negative despre sine. Cercetătorii au constatat că sentimentele negative despre sine au fost apoi agravate de schimbările de percepție, ceea ce ne face să simțim că se întâmplă ceva ciudat sau chiar înfricoșător.
În timp ce echipa a declarat că descoperirile lor nu numai că arată „foarte convingător” că canabisul poate provoca paranoia pe termen scurt la unii consumatori, dar explică și modul în care mintea noastră încurajează sentimentele paranoice.
„Cred că ceea ce evidențiază este că, dacă aveți mai multă încredere în voi înșivă, vă îmbunătățiți stima de sine și dacă încercați să nu vă faceți griji sau să rumegați cu privire la potențialele amenințări din lume … atunci efectele THC ar trebui, sperăm, să fie mai puțin capabile să inducă paranoia”, a spus Freeman.
Cercetătorii încă încearcă să deslușească mecanismele din spatele acestor efecte. Un studiu din 2019 publicat în Scientific Reports a folosit șobolani pentru a arăta că forțele opuse de plăcere și paranoia ale THC sunt determinate de interacțiuni complexe între THC și sistemele opioide naturale ale organismului (endorfinele noastre). Aceste interacțiuni au loc într-o parte a căii de recompensă a creierului numită nucleus accumbens, care este puternic implicată în a ne ajuta să clasificăm și să răspundem la experiențe plăcute și neplăcute.
Cu toate acestea, întrebarea rămâne: uneori, de ce THC activează o parte a nucleului accumbens pentru a promova euforia, în timp ce alteori activează o subregiune diferită, ceea ce duce la paranoia?
„Nu se știu prea multe despre motivul pentru care există astfel de diferențe în răspunsul la THC”, a declarat Steven R. Laviolette, Ph.D., unul dintre cercetătorii studiului. „Știm multe despre efectele pe termen lung și pe termen scurt … Dar se cunosc foarte puține lucruri despre zonele specifice din creier care sunt responsabile pentru controlul independent al acestor efecte … odată ce ne dăm seama ce căi moleculare cauzează aceste efecte în diferite zone, atunci, pe termen lung, putem lucra la modularea formulărilor de THC astfel încât acestea să nu activeze aceste căi specifice.”
Propaganda de paranoia a buruienilor
Paranoia culturală din jurul canabisului datează de la un stigmat inventat în timpul maniei din anii ’30 post-depresiune din America.
În timp ce producția internă de cânepă a fost încurajată din anii 1600 până la începutul secolului, imigranții mexicani care au năvălit în SUA după Revoluția mexicană din 1910 au introdus în cultura americană aplicațiile recreaționale ale consumului de canabis. Drogul a fost apoi asociat cu imigranții, teama și prejudecățile legate de noii veniți vorbitori de limbă spaniolă devenind sinonime cu planta însăși.
În timpul Depresiunii, șomajul larg răspândit a crescut resentimentul public în jurul imigranților mexicani, care s-a manifestat prin demonizarea marijuanei, cunoscută atunci sub numele de „Amenințarea Marijuanei”.
Până în 1930, comisarul nou înființatului Birou Federal de Narcotice, Harry J. Anslinger, (cunoscut sub numele de „Părintele Nebuniei Reefer”), făcea declarații publice de genul: „fumezi un joint și este posibil să-ți omori fratele” și făcea presiuni pentru ca canabisul să fie scos în afara legii, în primul rând din cauza „efectului său asupra raselor degenerate”.
Oricât de absurde ar părea acum aceste afirmații, propaganda rasistă a lui Anslinger a avut suficient succes pentru a pune în umbră beneficiile bine documentate ale plantei. Până în 1931, 29 de state au scos canabisul în afara legii. În ciuda creșterii acceptării publice și legale a buruienii, ecourile acestei retorici continuă să stigmatizeze industria până în prezent.
O predicție comestibilă
Paranoia legată de iarbă este un fenomen dublu: parte știință, parte stigmă. Prinsă în mijlocul acestor facțiuni disparate este industria comestibililor. Ocupând cel mai divizat și mai opac colț al noii frontiere legale a pieței canabisului, niciun grup nu a fost afectat de conceptul de paranoia, nici de realitatea de a provoca paranoia în rândul consumatorilor începători, mai mult decât mărcile de comestibile.
De la infamul articol al lui Maureen Dowd din New York Times, în care își documenta experiența de a se înfrupta din produse comestibile, până la ambalajele securizate pentru copii, capacele de dozare și alte reglementări stricte impuse industriei comestibile din California în timpul incursiunii în legalitate din 2016, produsele comestibile resimt greul negativității atunci când vine vorba de problemele legate de paranoia indusă de iarbă.
Au trecut aproape 24 de ore, există deja o marcă de comestibile pe bază de iarbă numită Maureen Dowd?
– Tina Dupuy (@TinaDupuy) June 4, 2014
„Oamenii sunt speriați de ceea ce nu înțeleg”, a declarat Kristi Strong, co-fondator al principalei mărci de comestibile Kiva Confections. „O mare parte din munca noastră constă în demistificarea canabisului, în general, și a produselor comestibile, în special.”
Major parte din paranoia din jurul produselor comestibile provine din faptul că poate dura până la 90 de minute pentru ca efectele să fie resimțite. Este obișnuit ca noii utilizatori să confunde timpul de activare întârziat cu o defecțiune a produsului, ceea ce îi determină să consume mai mult pentru a simți efectele mai repede. În momentul în care ambele doze își fac efectul, consumatorii sunt copleșitor de drogați, ceea ce poate fi destul de înfricoșător. Adăugați acest lucru la posibilitatea ca efectele produselor comestibile să dureze de două până la patru ori mai mult decât efectele fumatului de flori sau ale vapatului.
Un mod în care mărcile au lucrat în jurul problemelor legate de paranoia indusă de produsele comestibile este prin crearea de produse centrate pe conceptul de microdozare, sau actul de a lua doze mici de canabis comestibil, similar cu modul în care ați lua suplimente sau nootropice.
„Produsele comestibile microdozate le permit consumatorilor să se simtă în siguranță în controlul experienței lor comestibile”, spune Strong. „Ei știu că nu va fi copleșitor, așa că nu au de ce să se teamă. În doze mici, poți evita complet sentimentul de paranoia și poți avea experiența opusă – un sentiment de relaxare, ușurință și încântare. Atunci când sunt luate corect, de fapt, îți dorești ca experiența comestibililor să dureze mult timp.”
Ce trebuie să faceți dacă simțiți paranoia
În timp ce există modalități de a evita paranoia în consumul de canabis, probabil că o veți experimenta într-o anumită capacitate la un moment dat. Așadar, ce să faceți dacă vă treziți că vă speriați?
„Cel mai important lucru este să vă păstrați calmul”, spune Strong. „Canabisul nu este toxic și efectele vor trece în timp … Asigurați-vă că rămâneți hidratat și relaxat într-un mediu sigur. Dacă este disponibil, consumați un produs bogat în CBD. S-a constatat că CBD contracarează efectele THC, așa că poate ajuta cu efectele secundare ale unei ingestii excesive.”
Băuturați niște apă, mâncați o gustare, înfășurați-vă într-o pătură și urmăriți Seinfeld, sau oricare ar fi locul vostru fericit. În concluzie: încercați să vă relaxați.
Viitorul paranoiei legate de iarbă
Traiectoria industriei canabisului va fi (și a fost întotdeauna) centrată pe spargerea stigmatului.
Cheia pentru a depăși paranoia legată de iarbă, fie că este vorba de cauzele științifice ale paranoiei induse de iarbă sau de stigmatul cultural care înconjoară utilizarea acesteia, există în educarea publicului cu privire la modul de utilizare responsabilă a canabisului. Odată cu apariția microdozelor și a preciziei atunci când vine vorba de etichetare, zilele freneziilor legate de doze mari devin de domeniul trecutului.
„Canabisul are atât de multe proprietăți benefice”, spune Strong. „Poate face mult mai mult pentru noi decât să ne drogheze pur și simplu. Poate fi folosit ca un instrument de productivitate, pentru a stimula sănătatea și starea de bine, pentru a ajuta la ameliorarea durerii și pentru a induce un somn odihnitor. Există o serie de beneficii în cadrul unei doze mici pe care mulți oameni nu le descoperă niciodată pentru că tot ceea ce vor este high-ul. O doză subtilă este puternică într-un mod diferit. Poate fi integrată în viețile noastre cu beneficii imense și cu foarte puține efecte secundare.”
În ciuda a ceea ce propaganda de altădată vrea să vă facă să credeți, iarba nu mai este doar pentru drogați. Și doar pentru că poate ați exagerat o dată, nu înseamnă că ar trebui să vă lăsați pradă fricii.
Imagine ilustrată din
.