- Drömmar är i huvudsak metaforer för problem och utmaningar i våra vakna liv.
- Drömmar du om döden betyder sannolikt att du har att göra med en stor förändring eller ”död” i ditt liv.
- Men drömmar om graviditet indikerar att ett nytt projekt eller en ”bebis” är på gång.
- Det är dock viktigt att komma ihåg att dina drömmar inte bestämmer över ditt liv.
Dina mest minnesvärda drömmar involverar troligen några ganska skrämmande eller freakiga situationer. Hur många lyckliga drömmar minns du som faktiskt innehåller helt normala händelser? Nej, det är oftast de märkliga drömmarna som stannar kvar hos oss när vi vaknar.
Lauri Loewenberg, en certifierad drömanalytiker och medlem av IASD, International Association for the Study of Dreams, berättade för INSIDER varför så många av oss har samma drömmar.
”Våra undermedvetna känslor är ett direkt svar på våra rädslor och verkligheter i vaket tillstånd”, sa Loewenberg till INSIDER. ”Den enda skillnaden är att det undermedvetna sinnet är ärligare när det gäller rädslor och verkligheter än det medvetna sinnet.”
Våra drömmar är det sätt på vilket det undermedvetna försöker kommunicera med det medvetna om dessa rädslor och känslor, enligt Loewenberg. Eftersom så många av oss delar samma gemensamma kamper och problem är det logiskt att en del av våra drömmar överlappar varandra.
Vad gäller vad våra drömmar kan berätta för oss, sade Loewenberg att de praktiskt taget är metaforer som kan hjälpa oss att bättre förstå våra känslor och nuvarande verkligheter. Här är några av de vanligaste drömmarna och vad de betyder.
- Om du drömmer om att falla förbered dig på en stor besvikelse.
- Om du drömmer om dina tänder som faller ut är det något som händer med kommunikationen.
- Om du drömmer om att dyka upp sent är du orolig för att få ont om tid.
- Om du drömmer om att du är gravid är något nytt på gång.
- Om du drömmer om att dö förbereder du dig på förändring.
- Om du drömmer om att din partner är otrogen mot dig kan något fungera som en barriär mellan dig och din partner.
- Om du drömmer om att bli jagad eller springa från någon så undviker du något i det verkliga livet.
- SE ÄVEN: En sömnexpert förklarar vad som händer med hjärnan när du drömmer
- Nu tittar du: Populära videor från Insider Inc.
- Nu tittar du: Populära videor från Insider Inc.
Om du drömmer om att falla förbered dig på en stor besvikelse.
Enligt Loewenberg är fallande drömmar vanligtvis ett resultat av att något i ditt liv går åt fel håll eller något som du skulle beskriva som ”en stor besvikelse”.
”Dessa drömmar är ditt undermedvetna som låter dig veta att det är dags att hitta ett sätt att styra om situationen”, säger Loewenberg. ”Eller omdirigera ditt sätt att reagera på den eftersom saker och ting för tillfället inte kan fortsätta som de är.”
Loewenberg tillade att dessa drömmar i allmänhet uttrycker besvikelse eller i vissa fall till och med depression.
Om du drömmer om dina tänder som faller ut är det något som händer med kommunikationen.
Loewenbergs forskning visade att alla drömmar som fokuserar på något område kring munnen eller halsen kan kopplas till ett kommunikationsproblem i det verkliga livet.
”Det är meningen att dina tänder ska stanna kvar i munnen, så när du drömmer att de faller ut är det en bra indikation på att du släppte ut något ur munnen som borde ha stannat där”, säger hon.
Om du i din dröm också tänker på hur du kommer att se ut med saknade tänder kan detta relatera till din oro i det löpande livet över hur du ”framstår” efter att ha talat utan att tänka.
Om du drömmer om att dyka upp sent är du orolig för att få ont om tid.
Loewenberg sa att detta är en vanlig dröm för journalister eller andra yrkesverksamma som ofta arbetar med snäva deadlines. I det fallet är drömmen ett extra sätt att tjata på dig själv för att få ut det mesta av din tid och uppfylla den där deadlinen.
Om du inte regelbundet oroar dig för frekventa deadlines och får den här drömmen, sa Loewenberg att du ska fråga dig själv var i ditt liv tiden är viktig just nu?
”Hoppas du på att nå ett karriärmål till ett visst datum? Är det alla dina vänner som gifter sig och skaffar barn medan du förblir singel?”, sade hon. ”I dessa fall presenterar ditt undermedvetna det här scenariot för dig så att du kan avgöra om det samhälleliga eller självtrycket är värt att hjälpa dig genom att sätta eld under rumpan eller orsaka dig onödig stress.”
Om du drömmer om att du är gravid är något nytt på gång.
Om du inte försöker bli gravid och har den här drömmen så tyder det på att något nytt är på gång och precis som en graviditet kommer slutresultatet att skapa något nytt i ditt liv.
Loewenberg säger att detta är en typisk dröm när någon arbetar med en examen eller är i färd med att starta ett nytt företag. Hon sa också att när vi befinner oss i de tidiga stadierna av ett projekt eller en idé kallar vi dem ibland för vårt ”barn”.
”Det undermedvetna sätter form på det uttrycket”, sade Loewenberg. ”När vi kan uppleva denna nya början som en graviditet eller ett barn, vilket våra drömmar låter oss göra, kan vi bättre förstå det fokus och den uppmärksamhet och omvårdnad som den behöver.”
Om du drömmer om att dö förbereder du dig på förändring.
Detta indikerar vanligtvis ”döden” av livet frågar du vet det, vilket betyder att något är på väg att förändras eller avslutas, enligt Loewenberg. Det undermedvetna presenterar dessa förändringar som en död så att vi lättare kan släppa taget och gå vidare. Om någon annan i din dröm är döende, fråga dig själv om ditt förhållande till den personen håller på att förändras.
”Att drömma att vårt barn dör är särskilt vanligt när de når milstolpar som att börja gå, börja en ny klass eller lära sig köra bil”, säger Loewenberg. ”Dessa milstolpar är som små dödsfall eftersom de markerar slutet på den fasen av livet så att vi kan förbereda oss för den nya fasen som kommer.”
Om du drömmer om att din partner är otrogen mot dig kan något fungera som en barriär mellan dig och din partner.
Loewenberg säger att detta är en extremt vanlig dröm. Om du redan har misstankar och skäl att tro att din partner är otrogen, så väcker dessa drömmar den oron till liv och förbereder dig för vad du kan finna i framtiden. I de flesta fall kommer dock otrohetsdrömmen från ingenstans och är inte ett tecken på att din partner är otrogen mot dig, enligt Loewenberg.
Denna dröm kan också tyda på att det finns något i förhållandet som fungerar som ett tredje hjul som gör att du känner dig ”lurad” i tid.
Om du drömmer om att bli jagad eller springa från någon så undviker du något i det verkliga livet.
Detta är vanligt och betyder troligen att du undviker något eller någon i det verkliga livet. Mer allmänt kan det också betyda att du undviker en konfrontation, att du försöker komma undan en förpliktelse eller att du skjuter upp och flyr från något som du vet att du måste ta itu med.
”Det undermedvetna gillar inte självbelåtenhet, och när du undviker svåra frågor under dagen kommer du att tvingas möta dem på natten i dina drömmar”, säger Loewenberg.
Det är dock viktigt att komma ihåg att dina drömmar inte bestämmer – det gör du.
”Dina drömmar är bara de nattliga resultaten, och ärliga kommentarer, av dina handlingar, beteenden och attityder från dagen”, sade Loewenberg. ”Det bästa sättet att få en fridfull och behaglig dröm är att hantera dina problem under dagen samt att arbeta på att ha en bättre attityd till dem.”
Anmäl dig här för att få INSIDERs favorithistorier direkt till din inkorg.