juni 15, 2020
Minska effekterna av reflux på natten genom att låta barnet sova på en lutning.
När en bebis lägger sig ner för att sova förlorar han den fördelaktiga effekten av gravitationen, som hjälper till att hålla maginnehållet i magen. Ofta är nätterna den värsta tiden för barn som lider av sura uppstötningar.
Ett vanligt förslag för att minska refluxens effekter nattetid är att låta barnet sova på en lutning så att barnets fötter är lägre än dess huvud. Vanligtvis görs detta genom att luta barnets madrass, vilket är enklast och säkrast. Eller så kan du luta spjälsängen.
Oavsett vilken metod du väljer är du ute efter att höja barnets huvud i en vinkel på ungefär 30° till 45° högre än fötterna.
Metod 1: Luta madrassen.
Med de flesta spjälsängar kan du ändra höjden på madrassen genom att helt enkelt höja eller sänka madrassens stödplattform. Ta bort lakanen och madrassöverdraget och ta sedan bort madrassen. Madrassen kommer att vila på en stödplattform (kan vara fast eller fjädrande). Där denna plattform fästs vid spjälsängens ram kan det finnas fästen som gör att du kan sänka madrassen när barnet blir äldre. Medan du behåller madrassens huvuddel på sin nuvarande plats, sänker du fotdelen ett eller två lägen.
Om det inte finns några tillbehör för att sänka den plattform som stöder madrassen kan du fortfarande luta bara madrassen genom att lägga in kuddar eller filtar under madrassen. Det är av yttersta vikt att om du gör detta så får du inte madrassen att böja sig i mitten, utan försöker istället ha hela madrassen platt men lutande.
Metod 2: Luta spjälsängen.
Om någon av ovanstående metoder inte fungerar, eller om höjningen är maximerad, kan du behöva luta hela spjälsängen. Var försiktig. Om du gör detta kan det leda till att spjälsängen blir ganska instabil.
Om spjälsängens ben har hjul på sig ska du ta bort hjulen. Detta kommer att göra spjälsängen mer stabil. Placera nu fasta stöd under de två benen på spjälsängens huvudända. Stöden måste vara solida så att de inte trycks ihop eller går sönder. Vi har upptäckt att tegelstenar med hål i dem gör att vi kan höja spjälsängen och samtidigt hålla benen stabila eftersom benen sitter i hålen. Beroende på hur din spjälsäng ser ut kan en höjning på cirka 6 tum eller så ge dig en lämplig lutningsvinkel.
Säkra barnet.
När du nu har lutat madrassen (eller spjälsängen) måste du hjälpa barnet att inte glida ner till sängfoten när det sover. Byt ut madrassen och madrassöverdraget. Ta en filt eller en stor handduk och rulla ihop den. Gör en U-form av den och lägg den på madrassen så att mitten av U:et är ungefär i mitten av madrassen, och filtens ändar är högre och till kanten av madrassen, där de kan stoppas in för att hjälpa till att säkra dem. Detta fungerar som en ”vagga” och hindrar barnet från att glida. Placera sedan lakanet över madrassen och fäst det.
Håll dig i minnet
Några viktiga påminnelser:
-
Madrassen ska INTE böjas i mitten, utan hela madrassen ska lutas.
-
Var mycket försiktig med att om om barnet glider eller glider.
-
Se till att själva spjälsängen är säker och stabil.
Viktigt
Dessa råd är bara vad som har fungerat för vårt barn och baserades på råd som vi fick från vårdgivare och på offentligt tillgängliga webbplatser. Vi rekommenderar starkt att du först kontrollerar med en kunnig vårdgivare för att försäkra dig om att det du gör är bäst och säkrast för ditt barn.
Uttryckt med tillstånd från Tracy Davenport, författare till Making Life Better for a Baby with Acid Reflux.
Tracy Davenport, Ph.D.