En känsla av svaghet är ett av symtomen på hypoglykemi.GettyImages
Hypoglykemi är ett sjukdomstillstånd som uppstår när blodsockernivån är onormalt låg. Specifikt under 55 mg/dl, även om denna gräns höjs till 70 mg/dl om personen som lider av lågt blodsocker är diabetiker. Även om hypoglykemi inte är vanligt bland befolkningen i allmänhet kan det bli vanligt bland personer med diabetes om sjukdomen inte kontrolleras ordentligt.
Det finns flera orsaker till lågt blodsocker, men hypoglykemi orsakas främst av att kroppen förbrukar glukos i blodet för snabbt, att glukos släpps ut för långsamt i blodet eller att för mycket insulin släpps ut i blodet.
Det finns ett antal symtom som upplevs av personer som lider av lågt blodsocker eller hypoglykemi, men de vanligaste kan vara:
- Allmänt illamående
- Känsla av svaghet och trötthet
- Svettning
- Yrsel
- Sömnsvårigheter
- Svårigheter att sova
- Dubbel syn eller suddig syn
- . Irritabilitet
- Känsla eller domningar i huden
- Skakningar
- Dåsighet
- Kallsvett
- Känsla av aptit
Dessutom, Det finns andra symtom som varierar beroende på de personliga omständigheterna. Äldre personer som drabbas av hypoglykemi kan till exempel drabbas av bristande uppmärksamhet, talsvårigheter, minnesproblem…
Även om det inte är så vanligt kan hypoglykemi även förekomma hos icke-diabetiker, även om det i dessa fall oftast rör sig om en lindrig blodsockersänkning och dessa personer hänvisas vanligen till en endokrinolog för att analysera orsakerna.
När det gäller diabetiker är de vanligaste orsakerna till lågt blodsocker vanligtvis fel i medicinering, kost eller motion. Man bör komma ihåg att diabetes är en sjukdom som i huvudsak är motsatsen till hypoglykemi, eftersom diabetiker har en för hög koncentration av glukos i blodet på grund av bristande insulinproduktion i bukspottkörteln (typ I-diabetes eller ungdomsdiabetes) eller ett onormalt svar från kroppen (typ II-diabetes). Diabetes behandlas med insulin eller läkemedel som gör det lättare för cellerna att ta upp glukos.
En diabetespatient kan dock få lågt blodsocker om:
- Han eller hon har tagit en för hög dos insulin eller någon av diabetesmedicinerna
- Insulinet eller dessa mediciner har tagits vid fel tidpunkt
- Man har ätit för lite mat, så att det inte finns tillräckligt med glukos i kroppen
- Intensiv fysisk aktivitet som kräver mer glukos än vad som finns i kroppen
Hur man bekämpar lågt blodsocker
För personer med diabetes som är benägna att drabbas av lågt blodsocker är det viktigt att förebygga. Till exempel genom att följa en strikt diet och följa medicinska råd till punkt och pricka. På samma sätt är det också viktigt att utbilda patienterna i att identifiera dessa hypoglykemier och veta hur de ska bekämpas.
När en diabetiker drabbas av ett lätt lågt blodsocker kan han eller hon inta något snabbverkande kolhydratfoder för att återställa normala blodsockernivåer. Alternativen är till exempel 15 gram glukos, två påsar eller tre teskedar socker upplöst i vatten, en dryck som juice eller sötad läsk, en sked honung, frukt eller cirka tre kex.
Ibland är hypoglykemi dock allvarligare och kan leda till medvetslöshet, så då är det omöjligt för patienten att äta någon mat. Vid dessa tillfällen behövs en andra person för att hjälpa patienten att återhämta sig, antingen en familjemedlem, en bekant eller genom att gå till en vårdcentral.