Testets syfte:
För att bedöma muskeluthålligheten hos de stabiliserande musklerna i bålen
Testprocedur:
Protokollet består av fyra tester som mäter alla aspekter av bålstyrka via isometrisk muskeluthållighet.
1.Trunk flexor test (TFT)
– TFT används för att bedöma uthålligheten hos den främre muskulaturen i core (rectus abdominis) (Brumitt, 2010).
– Flexor uthållighetstestet inleds med att personen befinner sig i en sittande ställning med ryggen vilande mot en jigg som vinklas i 60 grader från golvet. Både knän och höfter är böjda 90 grader, armarna är vikta över bröstet med händerna placerade på den motsatta axeln och fötterna är säkrade. Till att börja med dras jiggen 10 cm bakåt och personen håller den isometriska ställningen så länge som möjligt. Det konstateras att det har misslyckats när någon del av personens rygg rör vid jiggen.
– Anteckna hur länge i sekunder klienten kan hålla ställningen.
2.Trunk extensor test (TET)
– TET används för att bedöma erector spinae och multifidis.
– Klinikern står vid sidan av klientens bål för att säkerställa korrekt inriktning.
– Ryggsträckarna testas med överkroppen utskjutande över testbänkens ände och med bäckenet, knäna och höfterna säkrade. De övre extremiteterna hålls över bröstet med händerna vilande på motsatta axlar. Fel inträffar när överkroppen sjunker under det horisontella läget.
3. Test av lateral muskulatur och test av höger lateral muskulatur
– Testerna av lateral muskulatur (LMT) används för att bedöma obliques, tvärgående bukmuskler och quadratus lumborum.
– Följande protokoll gäller både för testet av den laterala muskulaturen på vänster och höger sida: ”Den laterala muskulaturen testas med personen liggande i fullt sidobryggläge (vänster och höger sida var för sig). Benen är utsträckta och den övre foten placeras framför den nedre foten som stöd. Klienterna stöder sig på en armbåge och på fötterna samtidigt som de lägger höfterna i golvet för att skapa en rak linje från topp till tå. Den oinvolverade armen hålls över bröstet med handen placerad på den motsatta axeln. Fel inträffar när personen förlorar den raka ryggställningen och/eller höfterna återvänder till marken.
– Om klienten inte kan inta den korrekta ställningen är en grov svaghet i de laterala kärnmusklerna uppenbar.
– Se till att klienten stannar kvar i den korrekta ställningen under hela testet.
.