¿Una de las mayores quejas de las mujeres? Los hombres se centran directamente en los bienes y pasan poco o ningún tiempo explorando otras partes de su cuerpo.
Lo cual es una pena, porque hay muchos otros puntos calientes que puedes tocar, hacer cosquillas y lamer para aumentar su placer y el tuyo. Considera este tu mapa del tesoro.
Esa cara
El cerebro de una mujer se apaga para el orgasmo. Inicia la secuencia de desconexión sujetando su cabeza en tu regazo y masajeando la zona por encima de las cejas con tus pulgares.
«La gente lleva mucha tensión en la cara, y esto les ayuda a liberarse y a ser más receptivos a la excitación», dice el doctor David Givens, autor de Love Signals. Cuando una persona está excitada, relaja los músculos que mantienen la mandíbula cerrada».
(Para saber más sobre la ciencia del orgasmo -incluyendo cómo conseguirlo- consulta Cómo complacer a una mujer, la guía completa de Men’s Health para convertirte en un amante experto):
Esas orejas
Son portales a dos formas de excitación: física (reflexógena) y mental (psicógena), dice la doctora Emily Nagoski, autora de Come As You Are: The Surprising New Science That Will Transform Your Sex Life.
Toca o masajea el borde de su oreja entre el pulgar y el índice mientras acunas la parte posterior de su cabeza con tus dedos. (Ignora el insensible lóbulo de la oreja.)
Mientras ella responde, roza el borde de su oreja externa con la punta de tu nariz, dice Anne Hooper, coautora de 269 Amazing Sex Tips and Tricks for Men. «El mero hecho de oírte respirar la excitará», dice.
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Ese cuello
Pasa tus labios entre su garganta y su barbilla, dice el doctor Sandor Gardos, fundador de mypleasure.com.
«La piel es más fina donde el cuerpo se flexiona. Los nervios y los vasos sanguíneos están más cerca de la superficie, por eso también es un punto de perfume.»
«Atraerás a los receptores sensoriales y desencadenarás una respuesta emocional.
«Se siente muy íntimo dejar que una persona se acerque tanto», dice la doctora Debby Herbenick, investigadora sexual del Instituto Kinsey, en Indiana.
Esos labios
Besar es tu examen de ingreso al resto de su cuerpo.
«Le dice que entiendes cómo ser sutil, sin importar en qué parte de su cuerpo estés», dice Hooper.
También le estás dando un entremés hormonal, inundando su hipotálamo (el centro de excitación del cerebro) con olores y sabores cargados de feromonas. Lame suavemente su labio superior o tócalo suavemente entre tus labios. Los labios de color rojo intenso indican excitación.
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Sus dedos
Durante una película o un vuelo largo, burla su palma; las manos son densas en receptores sensoriales.
Extiende tus dedos desde la parte superior de su palma, moviéndolos lentamente hacia arriba. Hazlo ligeramente; los receptores sensibles al tacto en la piel responden mejor que los receptores sensibles a la presión en el interior (cuyo trabajo es agarrar).
«Es lo suficientemente discreto como para que nadie lo note, pero lo suficientemente tentador como para despertar otras partes de su cuerpo», dice Lauren Slade, fundadora del Colegio Universal de Reflexología.
Sus antebrazos
«La parte interna de la muñeca es extremadamente sensible a la temperatura», dice Herbenick.
Prueba a lamer su muñeca y soplar suavemente para crear una sensación de enfriamiento: los receptores especiales de esa zona están sintonizados para detectar las diferencias de temperatura. (Es el sitio que las mamás y los papás utilizan para comprobar la fórmula infantil calentada.)
Y hay receptores sensibles en los folículos pilosos: «Cualquier zona con pelo fino y velloso va a responder mejor a un toque ligero, casi inexistente», dice Gardos. «Simplemente estimula los pelos y le darás escalofríos».
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Esos pechos
Presta atención al tejido erógeno rico en nervios de la parte superior e inferior del pecho antes de tocar el pezón.
«Tu técnica debe ser tan ligera que apenas roce la piel», dice Kerrie Grow McLean, terapeuta sexual del Berman Center, en Chicago.
El pezón (que, al igual que el clítoris, se alimenta de las neuronas que inducen el orgasmo en el cerebro) contiene unos receptores llamados corpúsculos de Meissner, células que se ajustan a diversos estímulos, como la fricción de una camisa o la humedad de una lengua. Cuanto más tiempo se burle del pezón, más intensa será la estimulación directa.
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La parte posterior de sus rodillas
Muchas mujeres encuentran este punto con cosquillas al principio. Espera.
«Probablemente no esté lo suficientemente excitada», dice Gardos.
Trabaja primero en las zonas erógenas. Cubre toda la parte posterior de su pierna, luego traza tus dedos por el muslo y la pantorrilla y roza la parte posterior de su rodilla, utilizando toda la longitud de tres dedos.
Un toque más firme puede estimular las terminaciones nerviosas sensibles a la presión, o corpúsculos de Pacini, en la piel también, quitando el cosquilleo.
Su espalda
Amasa los músculos entre los omóplatos y la columna vertebral, y sigue con ligeras caricias con los dedos.
«A medida que vas bajando por la espalda, los nervios se vuelven más sensibles», dice Gardos.
Deja que tus dedos se desplacen hacia sus costados, tocando suavemente los lados de sus pechos. Durante el sexo, haz una pausa para frotar la espalda y retrasar la eyaculación.
«Pasar a frotar la espalda es como decir: ‘Vaya, es cariñoso y considerado y no sólo se dedica al sexo'», dice Herbenick. «Poco sabe ella que él también está usando la técnica para durar más tiempo».»
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Esas piernas
Investigadores holandeses descubrieron que la mera expectativa del tacto desencadena la actividad de los centros de planificación y motivación del cerebro, cruciales para construir la excitación.
«Las mujeres quieren preguntarse: ¿Qué va a hacer él a continuación?», dice Herbenick. «Esa mentalidad es crucial para la excitación psicológica y el orgasmo».
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Acaricia sus muslos en dirección a su vagina, pero apártate antes de llegar a ella. Respira sobre ella o roza con tus dedos muy cerca, despertando la piel, dice Gardos.
«Esto transmitirá un tipo de sensación muy diferente que si realmente estás haciendo contacto».