Una dintre cele mai mari plângeri ale femeilor? Bărbații se fixează direct pe bunuri și petrec puțin sau deloc timp explorând alte părți ale corpului lor.
Ceea ce este păcat, pentru că există o mulțime de alte puncte fierbinți pe care le puteți atinge, gâdila și linge pentru a crește plăcerea ei și a voastră. Considerați că aceasta este harta voastră de comori.
Această față
Creierul unei femei se oprește pentru orgasm. Începeți secvența de închidere ținându-i capul în poala dvs. și masând cu degetele mari zona de deasupra sprâncenelor.
„Oamenii poartă o mulțime de tensiune la nivelul feței, iar acest lucru îi ajută să se elibereze și să devină mai receptivi la excitare”, spune David Givens, Ph.D., autorul cărții Love Signals. Căutați ca buzele ei să se despartă, spune el: „Când o persoană este excitată, ea va relaxa mușchii care țin maxilarul închis.”
(Pentru a afla mai multe despre știința orgasmului ei – inclusiv cum să o faceți să ajungă acolo – consultați How to Pleasure a Woman, ghidul complet Men’s Health pentru a deveni un amant desăvârșit.)
Video asociat:
Aceste urechi
Sunt portaluri către două forme de excitare: fizică (reflexogenă) și mentală (psihogenă), spune Emily Nagoski, doctor în medicină, autoarea cărții Come As You Are: The Surprising New Science That Will Transform Your Sex Life.
Atingeți sau masați marginea urechii ei între degetul mare și arătător, în timp ce îi legănați ceafa cu degetele. (Ignorați lobul insensibil al urechii.)
În timp ce ea răspunde, atingeți-i creasta urechii exterioare cu vârful nasului, spune Anne Hooper, coautor al cărții 269 Amazing Sex Tips and Tricks for Men. „Simplul fapt de a te auzi respirând o va excita”, spune ea.
Relaționat: Cele mai fierbinți 30 de lucruri pe care să i le spui unei femei dezbrăcate
Acest gât
Sfoiți-vă buzele între gâtul și bărbia ei, spune Sandor Gardos, Ph.D., fondator al mypleasure.com.
„Pielea este mai subțire acolo unde corpul se flexează. Nervii și vasele de sânge sunt mai aproape de suprafață – de aceea este, de asemenea, un punct de parfum.”
Vă veți angaja receptorii senzoriali și veți declanșa un răspuns emoțional.
„Se simte foarte intim să lași o persoană atât de aproape”, spune Debby Herbenick, doctor în științe sexuale de la Institutul Kinsey, din Indiana.
Aceste buze
Sărutul este examenul tău de intrare pentru restul corpului ei.
„Îi spune că înțelegi cum să fii subtil, indiferent unde te afli pe corpul ei”, spune Hooper.
De asemenea, îi oferiți un aperitiv hormonal, inundându-i hipotalamusul (centrul de excitare al creierului) cu mirosuri și gusturi încărcate de feromoni. Lingeți-i ușor buza superioară sau trageți-o ușor între buze. Buzele de un roșu intens indică excitare.
Relaționat: 14 sfaturi de preludiu pentru un sex mai bun
Degetele ei
În timpul unui film sau al unui zbor lung, necăjiți-i palma; mâinile sunt dense cu receptori senzoriali.
Întindeți degetele spre exterior din partea superioară a palmei ei, mișcându-le încet pe degetele ei. Faceți-o ușor – receptorii sensibili la atingere din piele răspund mai bine decât receptorii sensibili la presiune din interior (a căror sarcină este să apuce).
„Este suficient de discret pentru ca nimeni să nu observe, dar suficient de ispititor pentru a trezi alte părți ale corpului ei”, spune Lauren Slade, fondatoarea Colegiului Universal de Reflexologie.
Antisfață
„Partea interioară a încheieturii mâinii este extrem de sensibilă la temperatură”, spune Herbenick.
Încercați să-i lingeți încheietura mâinii și să suflați ușor pentru a crea o senzație de răcorire-receptorii speciali de acolo sunt reglați pentru a detecta diferențele de temperatură. (Este locul pe care mamele și tații îl folosesc pentru a verifica formula încălzită pentru bebeluși.)
Și există receptori sensibili în foliculii de păr: „Orice zonă cu păr fin și pufos va răspunde cel mai bine la o atingere ușoară, aproape inexistentă”, spune Gardos. „Doar stimulați firele de păr și îi veți da fiori.”
Relaționat: 20 de femei dezvăluie ce-și doresc în secret în pat
Sânii aceia
Respectați țesutul erogen bogat în nervi din partea superioară și inferioară a sânului înainte de a atinge mamelonul.
„Tehnica dvs. ar trebui să fie atât de ușoară încât abia dacă sădește pielea”, spune Kerrie Grow McLean, terapeut sexual la Berman Center, din Chicago.
Mamelonul (care, la fel ca și clitorisul, se alimentează cu neuroni care induc orgasmul în creier) conține receptori numiți corpusculii lui Meissner, celule care se adaptează la stimuli variați, cum ar fi frecarea unei cămăși sau umiditatea unei limbi. Cu cât tachinați mai mult timp în jurul mamelonului, cu atât stimularea directă va fi mai intensă.
Relaționat: Cum să reușești aceste poziții sexuale intimidante
Dosul genunchilor
Multe femei găsesc acest loc gâdilat la început. Doar așteptați.
„Probabil că nu este suficient de excitată”, spune Gardos.
Lucrați mai întâi pe zonele erogene. Acoperiți întreaga parte din spate a piciorului ei, apoi trasați-vă degetele în jos pe coapsă și gambă și atingeți-i partea din spate a genunchiului, folosind întreaga lungime a trei degete.
O atingere mai fermă poate stimula terminațiile nervoase sensibile la presiune, sau corpusculii lui Pacini, din piele, de asemenea, îndepărtând gâdilatul.
Spatele ei
Frământați-i mușchii dintre omoplați și coloana vertebrală și continuați cu mângâieri ușoare cu vârful degetelor.
„Pe măsură ce coborâți tot mai jos pe spate, nervii devin mai sensibili”, spune Gardos.
Lasă-ți degetele să alunece spre părțile laterale, atingând ușor părțile laterale ale sânilor ei. În timpul sexului, faceți o pauză de frecare a spatelui pentru a întârzia ejacularea.
„Trecerea la o frecare a spatelui este ca și cum, „Wow, este atent și grijuliu și nu se ocupă doar de sex””, spune Herbenick. „Ea nu știe că el folosește această tehnică și pentru a rezista mai mult timp.”
Relaționat: How to Last Longer Longer In Bed
Those Legs
Cercetătorii olandezi au descoperit că simpla așteptare a atingerii declanșează o activitate în centrele de planificare și motivație ale creierului, cruciale pentru construirea excitației.
„Femeile vor să se întrebe: „Ce va face el în continuare?”, spune Herbenick. „Această mentalitate este crucială pentru excitare psihologică și orgasm.”
Video asociat:
Folosiți-i coapsele în direcția vaginului ei, dar îndepărtați-vă înainte de a ajunge la el. Respirați pe ea sau periați-vă degetele foarte aproape, trezindu-i pielea, spune Gardos.
„Acest lucru va transmite un tip de senzație foarte diferit decât dacă ați face de fapt contact.”
.