DBSA má stovky podpůrných skupin, které poskytují osobám žijícím s bipolární poruchou nebo depresí a jejich blízkým praktické způsoby, jak pracovat na dosažení zdraví. Nemusíte se cítit osaměle nebo zahanbeně. Účastníky skupin DBSA jsou lidé s poruchami nálady a jejich rodiny, kteří se v bezpečném prostředí dělí o své zkušenosti, diskutují o dovednostech, jak se vyrovnat se stresem, a nabízejí si navzájem naději.
Podpůrné skupiny DBSA poskytují péči a pomoc, která je důležitá pro trvalé zotavení. Lidé, kteří navštěvují skupiny DBSA, říkají, že skupiny
- poskytují bezpečné a přívětivé místo pro vzájemné přijetí, porozumění a sebepoznání;
- dávají jim možnost oslovit ostatní a využít zkušeností těch, kteří „to zažili“;
- motivovat je k dodržování léčebných plánů;
- pomáhat jim pochopit, že poruchy nálady neurčují, kým jsou, a
- pomáhat jim znovu objevit jejich silné stránky spolu s dalšími pozitivními vlastnostmi.
Podle průzkumu DBSA lidé, kteří navštěvovali skupiny DBSA déle než rok, byli také méně často během tohoto roku hospitalizováni kvůli své poruše nálady.
Najděte podpůrnou skupinu DBSA
.