DBSA har hundredvis af støttegrupper for at give personer, der lever med bipolar lidelse eller depression, og deres pårørende praktiske metoder til at arbejde hen imod at opnå velvære. Du behøver ikke at føle dig alene eller skamme dig. DBSA-gruppedeltagere er mennesker med humørsygdomme og deres familier, som har delt erfaringer, diskuterer håndteringsfærdigheder og giver hinanden håb i et sikkert miljø.
DBSA-støttegrupper giver den omsorg og hjælp, som er vigtig for varig bedring. Folk, der går i DBSA-grupper, siger, at grupperne
- giver dem et sikkert og indbydende sted for gensidig accept, forståelse og selvopdagelse;
- giver dem mulighed for at nå ud til andre og drage fordel af erfaringerne fra dem, der “har været der”;
- motivere dem til at følge deres behandlingsplaner;
- hjælpe dem til at forstå, at humørsygdomme ikke definerer, hvem de er; og
- hjælpe dem til at genopdage deres styrker sammen med andre positive egenskaber.
Ifølge en DBSA-undersøgelse var der også mindre sandsynlighed for, at personer, der havde deltaget i DBSA-grupper i mere end et år, var blevet indlagt på hospitalet på grund af deres humørforstyrrelse i løbet af det år.
Find en DBSA-støttegruppe