DBSA:lla on satoja tukiryhmiä, jotka tarjoavat kaksisuuntaisen mielialahäiriön tai masennuksen kanssa eläville henkilöille ja heidän läheisilleen käytännöllisiä tapoja työskennellä hyvinvoinnin saavuttamiseksi. Sinun ei tarvitse tuntea oloasi yksinäiseksi tai häpeäksi. DBSA:n ryhmiin osallistuu mielialahäiriöistä kärsiviä ihmisiä ja heidän omaisiaan, jotka ovat jakaneet kokemuksiaan, keskustelleet selviytymistaidoista ja antaneet toivoa toisilleen turvallisessa ympäristössä.
DBSA:n tukiryhmät tarjoavat huolenpitoa ja apua, joka on tärkeää pysyvän toipumisen kannalta. DBSA-ryhmissä käyvät ihmiset sanovat, että ryhmät
- tarjoavat turvallisen ja tervetulleeksi toivottavan paikan vastavuoroiselle hyväksymiselle, ymmärrykselle ja itsensä löytämiselle;
- antavat heille tilaisuuden ottaa yhteyttä muihin ja hyötyä niiden kokemuksista, jotka ovat ”olleet siellä”;
- motivoida heitä noudattamaan hoitosuunnitelmiaan;
- auttaa heitä ymmärtämään, että mielialahäiriöt eivät määrittele sitä, keitä he ovat; ja
- auttaa heitä löytämään uudelleen vahvuutensa muiden myönteisten ominaisuuksien ohella.
DBSA:n tutkimuksen mukaan henkilöt, jotka olivat käyneet DBSA:n ryhmissä yli vuoden ajan, olivat myös harvemmin joutuneet sairaalahoitoon mielialahäiriönsä vuoksi tuon vuoden aikana.
Löydä DBSA-tukiryhmä