Od menstruačních křečí přes porod a souložení až po záněty močových cest mají ženy už tak dost bolestivých BS. A sex? No, to je jedna věc, kterou by ženy neměly cítit bolest před, během ani po.
A přesto spousta žen po sexu zažívá křeče několik minut, hodin, dní a někdy i týdnů. Pokud patříte mezi tyto ženy, jste na správném místě.
Mluvili jsme se dvěma úžasnými lékaři o všem, co je třeba vědět o křečích po sexu. Čtěte dál a připravte se na to, že nad svými křečemi jednou provždy zvítězíte.
Jsou křeče po sexu normální?
Prostě řečeno? Ne. „Jakákoli bolest není normální – i když to neznamená, že se děje něco hrozného, znamená to jen, že možná budete potřebovat vyšetření,“ říká doktorka Felice Gershová, zakladatelka a ředitelka Integrative Medical Group of Irvine a autorka knihy Pcos SOS: Záchranný kruh gynekologa pro přirozenou obnovu vašeho rytmu, hormonů a štěstí.
Pokud se u vás křeče po sexu objevují pravidelně, je načase naplánovat si schůzku se svým gynekologem a nechat si vše vyšetřit.
Proč k nim dochází?“
Existuje mnoho důvodů, proč ženy po pohlavním styku zažívají křeče. „Bolest při pohlavním styku nebo po něm (tzv. dyspareunie) mě upozorňuje na několik možných základních stavů nebo onemocnění,“ říká doktorka Kimberly Langdonová, lékařská poradkyně společnosti Dr. Felix, která se zabývá digitálním zdravím a sídlí v Evropě a Kalifornii.
Několik možných důvodů?
Endometrióza – onemocnění související s menstruací, kdy tkáň, která roste na děložní sliznici, roste mimo dělohu (tam, kde by neměla).
Adenomyóza-endometrióza nacházející se uvnitř svalové části dělohy.
Fibroidní nádory-zhoubné svalové nádory dělohy.
Pánevní zánětlivé onemocnění-když se pohlavně přenosné bakterie rozšíří z pochvy do dělohy, vejcovodů nebo vaječníků.
Cysty vaječníků-vajíčka naplněná tekutinou ve vaječníku.
Onemocnění močových cest-infekce kterékoli části vašich ledvin, močovodů, močového měchýře a močové trubice.
Syndrom dráždivého tračníku-porucha, která postihuje tlusté střevo a způsobuje křeče, bolesti břicha, nadýmání, plynatost a průjem nebo zácpu.
„Může se také stát, že žena, která je mimořádně citlivá na oxytocin, bude mít po pohlavním styku křeče,“ říká Dr. Langdon.
Dr. Gersh také upozorňuje, že emocionální bolest může způsobit, že budete po sexu pociťovat fyzické křeče. „Další oblastí, která je často přehlížena, ale může být základní příčinou sexuální bolesti, je prožité sexuální trauma,“ vysvětluje.
„Ženy, které něco takového v životě zažily, mohou neúmyslně zatnout svaly pánevního dna, což může mít za následek velmi bolestivé křeče při sexuální aktivitě a po ní.“
Kde se křeče po sexu obvykle vyskytují?“
Podle doktorky Langdonové se křeče po sexu obvykle vyskytují ve vaší „nízké suprapubické“ oblasti, tedy v přední kosti pánve. Přitom mohou být tak hluboké, že ve skutečnosti vyzařují do dolní části zad a horní části stehen.
Dr. Gersh vás vyzývá, abyste se v případě poporodních křečí „ihned“ poradila se svým gynekologem. Pokud lékař nezjistí, že se děje něco fyzického, navrhuje navštívit terapeuta pro duševní zdraví i pánevní dno, aby pomohl zjistit, zda se nejedná o nějaké emocionální problémy.
Co můžete udělat pro to, abyste se jim vyhnula?“
V první řadě je třeba zajít k lékaři, kde vám budou podány všechny potřebné léky nebo léčba.
Pokud nemáte žádné základní onemocnění pánve a přesto pociťujete křeče, Dr. Langdon doporučuje vyzkoušet některý z následujících volně prodejných léků hodinu před pohlavním stykem a pak znovu hned po něm, abyste se bolesti vyhnula:
Ibuprofen
Naproxysn
Ketoprofen
Fenoprofen
Piroxicam
Indomethocin
Dr. Langdon navrhuje také následující přírodní prostředky proti bolesti:
Mastné kyseliny omega 3
Hořčík
Kůra z kaliny
Akupresura
Masáž
Tepelné zábaly břicha
.
Vápník
Vitamín E
Související příběhCandice JaliliCandice je odbornice na randění a autorka knihy Just Send The Text, která vyšla v únoru.Tento obsah je vytvořen a spravován třetí stranou a importován na tuto stránku, aby uživatelé mohli poskytnout své e-mailové adresy. Další informace o tomto a podobném obsahu můžete najít na adrese piano.io.