Blodglukoseprøvning1
Blodglukoseprøvning, også kendt som selvkontrol af blodglukose (SMBG), er en metode til at kontrollere, hvor meget glukose (sukker) der er i dit blod ved hjælp af en glukosemåler, og den kan udføres når som helst og hvor som helst. Din læge kan også kontrollere dit glukose på grundlag af en blodprøve, der er testet i et laboratorium.
Målområder for voksne (undtagen gravide kvinder)*
80-130 mg/dl (4,4-7,2 mmol/l)
Mindre end 180 mg/dl (10,0 mmol/l)
Din læge bruger hæmoglobintestet HbA1c (glykosyleret hæmoglobin) til at finde ud af, hvad dit gennemsnitlige blodsukkerniveau har været i de seneste tre måneder. Denne test, som er velegnet til alle typer diabetes, giver dig og din læge en indikation af, hvor godt du reagerer på din behandlingsplan. Det anbefalede mål er at holde niveauet under syv procent (7 %). Din læge vil fortælle dig, hvilken målsætning der er den rigtige for dig. HbA1c-testen kaldes nogle gange en hæmoglobin A1c- eller glykohæmoglobintest.
Vigtigheden af selvtestning
Din HbA1c-test viser ikke de daglige virkninger af dine kostvalg og din fysiske aktivitet på dit blodsukkerniveau. En glukosemåler er en god måde at kende og overvåge de umiddelbare virkninger af mad, fysisk aktivitet og andre ændringer i dit blodsukkerniveau, så du kan træffe øjeblikkelige foranstaltninger for at bringe dit blodsukkerniveau inden for det område, som din læge anbefaler. Din læge kan også basere sig på resultaterne fra din blodsukkermåler, ud over resultatet af din HbA1c-test, for at vurdere og justere din behandlingsplan.
Sammenhæng mellem HbA1c-niveauer og gennemsnitligt blodsukker.
billede1.jpg
Adapteret fra Standards of Medical Care in Diabetes. American Diabetes Association – 2018.
Hvornår du skal teste* og hvad du skal være opmærksom på: en praktisk vejledning
Brug denne enkle tabel som en guide til, hvornår du skal teste, og hvad du skal være opmærksom på for at hjælpe dig med at styre dit blodsukkerniveau dagligt, især hvis du tager insulin for diabetes.
| Hvornår skal man teste | Hvad skal man være opmærksom på |
|---|---|
| Tidligt om morgenen, | |
| Mellem en og to timer efter måltider | Måltidets eller medicinens virkning på dit blodsukkerniveau |
| For fysisk aktivitet |
Hvis du skal udsætte eller udskyde motion Hvis du skal have en snack, før du begynder at motionere Hvis du skal have en snack, før du begynder at motionere |
| Under og efter fysisk aktivitet |
Hvordan fysisk aktivitet påvirker blodsukkeret Hvis aktiviteten har forsinkede virkninger på blodsukkeret |
| For sengetid | Hvis du har brug for en snack, før du går i seng |
| For kørsel | Hvis du skal udskyde kørsel og tage skridt til at køre sikkert |
| I overensstemmelse med din sundhedspersons forslag | Hvor godt din behandlingsplan virker |
Du skal muligvis teste dit blodsukker hyppigere*, hvis:
- du har hypoglykæmi (lavt blodsukker) eller hyperglykæmi (højt blodsukker)
- du begynder at tage ny diabetesmedicin, der er blevet ordineret
- får justeret dosis af din diabetesmedicin
- prøver nye fødevarer
- er utilpas eller har det dårligt
* Spørg altid din læge, hvornår og hvor ofte du skal teste dit blodsukker..
Sådan registrerer du blodsukkerresultater
- Du kan altid have et overvågningshæfte ved hånden, som du manuelt kan registrere dine blodsukkermålinger i.
- Overvågningshæfter kan fås hos din læge, på sundhedscentre og endda på internettet. (Download den her)
- Før altid dine blodsukkerapporter ajour, og medbring dem ved lægebesøg. Sundhedspersonale kan bruge dem til at fastlægge den rigtige behandlingsplan for dig.
1 American Diabetes Association. (ADA). Standards of Medical Care in Diabetes-2018, Diabetes Care, 2018; 41, suppl. 1. Tilgået online den 6. maj 2018 på http://care.diabetesjournals.org/content/diacare/suppl/2017/12/08/41.Supplement_1.DC1/DC_41_S1_Combined.pdf
http://care.diabetesjournals.org/content/diacare/suppl/2017/12/08/41.Supplement_1.DC1/DC_41_S1_Combined.pdf.