Vércukormérés1
A vércukormérés, más néven a vércukorszint önellenőrzése (SMBG) egy olyan módszer, amellyel a vércukormérő segítségével bármikor és bárhol ellenőrizhető, hogy mennyi glükóz (cukor) van a vérben. Orvosa laboratóriumi vérmintából is ellenőrizheti az Ön vércukorszintjét.
Céltartományok felnőttek számára (kivéve terhes nők)*
80-130 mg/dl (4,4-7,2 mmol/l)
Kisebb, mint 180 mg/dl (10,0 mmol/l)
Az orvos a hemoglobin HbA1c (glikozilált hemoglobin) vizsgálat segítségével állapítja meg, hogy az elmúlt három hónapban mennyi volt az Ön átlagos vércukorszintje. Ez a vizsgálat, amely a cukorbetegség minden típusánál alkalmazható, jelzi Önnek és orvosának, hogy mennyire jól reagál a kezelési tervre. Az ajánlott cél az, hogy a szintet hét százalék (7%) alatt tartsuk. Orvosa meg fogja mondani, hogy melyik célpont a megfelelő az Ön számára. A HbA1c-vizsgálatot néha hemoglobin A1c vagy glikohaemoglobin vizsgálatnak is nevezik.
Az önvizsgálat fontossága
A HbA1c-vizsgálat eredménye nem mutatja meg az Ön étrendjének és fizikai aktivitásának mindennapi hatását a vércukorszintjére. A vércukormérő jó eszköz arra, hogy megismerje és nyomon kövesse az ételek, a fizikai aktivitás és egyéb, a vércukorszintet érintő változások azonnali hatásait, és lehetővé tegye, hogy azonnali intézkedéseket tegyen annak érdekében, hogy vércukorszintjét az orvos által javasolt tartományba hozza. Kezelőorvosa a HbA1c-vizsgálat eredménye mellett a vércukormérő eredményére is támaszkodhat az Ön kezelési tervének értékeléséhez és módosításához.
A HbA1c-szint és az átlagos vércukorszint közötti kapcsolat.
image1.jpg
Adapted from Standards of Medical Care in Diabetes. American Diabetes Association – 2018.
Mikor kell tesztelni* és mire kell odafigyelni: gyakorlati útmutató
Ez az egyszerű táblázat útmutatóként szolgál arra vonatkozóan, hogy mikor kell tesztelni és mire kell odafigyelni, hogy segítsen a vércukorszint napi szintű kezelésében, különösen, ha inzulint szed a cukorbetegség miatt.
| Mikor kell tesztelni | Mire kell figyelni |
|---|---|
| Kora reggel, | |
| Az étkezés után egy és két óra között | Az étkezés vagy a gyógyszer hatása az Ön vércukorszintjére |
| Fizikai aktivitás előtt | Ha késleltetni vagy elhalasztani kellene az edzést Ha sportolás előtt nassolni kellene Ha sportolás előtt nassolni kellene Ha sportolás előtt nassolni kellene |
| Fizikai aktivitás alatt és után | Hogyan befolyásolja a fizikai aktivitás a vércukorszintet Hogy a tevékenységnek van-e késleltetett hatás a vércukorszintre |
| Fekvés előtt | Ha lefekvés előtt nassolni kell |
| Fekvés előtt vezetés | Ha késleltetnie kell a vezetést, és lépéseket kell tennie a biztonságos vezetés érdekében |
| Az egészségügyi szakember javaslatai szerint | Milyen jól működik a kezelési terve |
A vércukorszintjét gyakrabban kell vizsgálnia*, ha:
- hipoglikémiája (alacsony vércukorszint) vagy hiperglikémiája (magas vércukorszint)
- újonnan felírt cukorbetegség elleni gyógyszereket kezd szedni
- a cukorbetegség elleni gyógyszeradagját módosítják
- kipróbál új ételeket
- nem érzi jól magát vagy nem érzi jól magát
.
* Mindig egyeztessen kezelőorvosával, mikor és milyen gyakran kell vércukorszintet mérnie..
Hogyan rögzítse a vércukoreredményeket
- Mindig kéznél tarthat egy ellenőrző füzetet, amelybe kézzel rögzítheti a vércukorszint méréseit.
- Az ellenőrző füzetek megtalálhatók az orvosi rendelőben, az egészségügyi központokban és még az interneten is. (Itt letölthető)
- Mindig frissítse vércukorszint-nyilvántartását, és vigye magával az orvosi látogatásokra. Az egészségügyi szakemberek ezeket felhasználhatják az Ön számára megfelelő kezelési terv meghatározásához.
1 American Diabetes Association. (ADA). Standards of Medical Care in Diabetes-2018, Diabetes Care, 2018; 41, suppl. 1. Hozzáférés online 2018. május 6. http://care.diabetesjournals.org/content/diacare/suppl/2017/12/08/41.Supplement_1.DC1/DC_41_S1_Combined.pdf http://care.diabetesjournals.org/content/diacare/suppl/2017/12/08/41.Supplement_1.DC1/DC_41_S1_Combined.pdf http://care.diabetesjournals.org/content/diacare/suppl/2017/12/08/41.Supplement_1.DC1/DC_41_S1_Combined.pdf.