Testarea glicemiei1
Testarea glicemiei, cunoscută și sub denumirea de automonitorizare a glicemiei (SMBG), este o metodă utilizată pentru a verifica cantitatea de glucoză (zahăr) din sânge cu ajutorul unui glucometru și poate fi efectuată oricând și oriunde. Medicul dumneavoastră poate, de asemenea, să vă verifice glucoza dintr-o probă de sânge testată în laborator.
Intervale țintă pentru adulți (cu excepția femeilor însărcinate)*
80-130 mg/dl (4,4-7,2 mmol/l)
Mai puțin de 180 mg/dl (10,0 mmol/l)
Medicul dumneavoastră folosește testul hemoglobinei HbA1c (hemoglobina glicozilată) pentru a afla care a fost nivelul mediu al glicemiei dumneavoastră în ultimele trei luni. Acest test, care este potrivit pentru toate tipurile de diabet, vă oferă dvs. și medicului dvs. o indicație a modului în care răspundeți la planul de tratament. Obiectivul recomandat este de a menține nivelul sub șapte procente (7%). Medicul dumneavoastră vă va spune care este ținta potrivită pentru dumneavoastră. Testul HbA1c se numește uneori testul hemoglobinei A1c sau testul glichemoglobinei.
Importanța autotestării
Rezultatul testului HbA1c nu va arăta efectele zilnice ale opțiunilor dvs. alimentare și ale activității fizice asupra nivelului glicemiei. Un glucometru este o modalitate bună de a cunoaște și de a monitoriza efectele imediate ale alimentelor, ale activității fizice și ale altor modificări ale nivelului de glucoză din sânge, permițându-vă să luați măsuri imediate pentru a vă aduce nivelul de glucoză din sânge în intervalul recomandat de medicul dumneavoastră. Medicul dumneavoastră se poate baza, de asemenea, pe rezultatele glucometrului, în plus față de rezultatul testului HbA1c, pentru a vă evalua și ajusta planul de tratament.
Relația dintre nivelul HbA1c și glicemia medie.
image1.jpg
Adaptat din Standards of Medical Care in Diabetes. Asociația Americană de Diabet – 2018.
Când să vă testați* și la ce să fiți atenți: un ghid practic
Utilizați acest tabel simplu ca un ghid despre când să vă testați și la ce să fiți atenți pentru a vă ajuta să vă gestionați zilnic nivelul glicemiei, în special dacă luați insulină pentru diabet.
| Când să testați | Ce trebuie să urmăriți |
|---|---|
| Primar de dimineață, | |
| Între una și două ore după mese | Efectul mesei sau al medicamentelor asupra nivelului glicemiei |
| Înainte de activitatea fizică |
Dacă ar trebui să întârziați sau să amânați exercițiile fizice Dacă ar trebui să luați o gustare înainte de a începe să faceți exerciții fizice Dacă ar trebui să luați o gustare înainte de a începe să faceți exerciții fizice Dacă ar trebui să luați o gustare înainte de a începe să faceți exerciții fizice . |
| În timpul și după activitatea fizică |
Cum afectează activitatea fizică glucoza din sânge Dacă activitatea a efecte întârziate asupra glicemiei |
| Înainte de culcare | Dacă aveți nevoie de o gustare înainte de a merge la culcare |
| Înainte de conducerea mașinii | Dacă trebuie să amânați conducerea mașinii și să luați măsuri pentru a conduce în siguranță |
| În funcție de sugestiile medicului dumneavoastră | Cât de bine funcționează planul de tratament |
Este posibil să fie nevoie să vă testați glicemia mai frecvent* dacă:
- aveți hipoglicemie (nivel scăzut al glicemiei) sau hiperglicemie (nivel ridicat al glicemiei)
- începeți să luați noi medicamente pentru diabet care v-au fost prescrise
- să vă ajustați doza de medicamente pentru diabet
- încercați alimente noi
- nu vă simțiți bine sau nu vă simțiți bine
.
* Verificați întotdeauna cu medicul dumneavoastră, când și cât de des trebuie să vă testați glicemia..
Cum să înregistrați rezultatele glicemiei
- Puteți avea întotdeauna la îndemână un carnet de monitorizare în care să înregistrați manual măsurătorile glicemiei.
- Cărțile de monitorizare pot fi găsite la cabinetul medicului dumneavoastră, în centrele de sănătate și chiar pe internet. (Descărcați unul aici)
- Actualizați-vă întotdeauna înregistrările glicemiei și aduceți-le cu dumneavoastră la vizitele medicale. Profesioniștii din domeniul sănătății le pot folosi pentru a determina planul de tratament potrivit pentru dumneavoastră.
1 American Diabetes Association. (ADA). Standardele de îngrijire medicală în diabet-2018, Diabetes Care, 2018; 41, supl. 1. Accesat online la 6 mai 2018 la http://care.diabetesjournals.org/content/diacare/suppl/2017/12/08/41.Supplement_1.DC1/DC_41_S1_Combined.pdf
http://care.diabetesjournals.org/content/diacare/suppl/2017/12/08/41.Supplement_1.DC1/DC_41_S1_Combined.pdf.