Start med at forenkle din skønhedsrutine. De rigtige produkter kan sammen med konsekvent rensning og hydrering være et godt middel til at bekæmpe tørhed. Det kan også gøre en forskel at foretage nogle enkle ændringer i din kost.
Smid de skrappe produkter
Strap 1: Vurder, hvad du i øjeblikket smører på dit ansigt, og hvad der skal væk.
Selv om kosmetikindustrien får det til at se ud som om, at du har brug for et arsenal af produkter, er det ikke nødvendigvis tilfældet. Overdreven brug, og endda overivrig regelmæssig brug, af ansigtsrensemidler og hudprodukter som scrubs, dybderensere og peelinger, der indeholder skrappe kemikalier eller alkohol, kan for alvor udtørre din hud. Og husk, at huden under dine øjne er tyndere og mere følsom, så den er meget mere sårbar over for irritation.
Hold dig til en daglig hudplejerutine
Gør det til en vane at vaske dit ansigt hver dag, morgen og aften. Skift til en mild, sæbefri ansigtsrens, og brug blide bevægelser og lunkent vand i stedet for varmt vand. Find en let, oliefri fugtighedscreme, og påfør den, efter at du har klappet huden tør. Dup let på det følsomme øjenområde.
Hvis du bruger concealer, skal du kigge efter mærker, der er allergivenlige og anbefalet af øjenlæger. Og husk, at det er særligt vigtigt at fjerne makeup, inden du går i seng.
Reducer stress på din hud
Sommetider er vi ikke klar over alle de små måder, hvorpå vi lægger ekstra stress på vores hud, især de superfølsomme områder. Undgå at gnide dig under øjnene og bruge alt for varmt vand i ansigtet. Sørg også for at bruge rene makeupbørster, og undgå at lægge makeup under øjnene for ofte igen. Alle disse ting vil reducere stress på øjenhuden.
Superbelast din kost
Rigtig hydrering er afgørende for en sund krop og hjælper også med at bekæmpe tør hud. Sigt efter en kost med antioxidantrige fødevarer, herunder bladgrønne grøntsager, farvestrålende frugter og nødder. Undgå forarbejdede fødevarer (drop chipsene), drikkevarer (sayonara, sodavand) og raffinerede kulhydrater (kys kagerne og kagerne farvel).