Începeți prin a vă simplifica rutina de frumusețe. Produsele potrivite, împreună cu o curățare și o hidratare consecventă, pot contribui în mare măsură la combaterea uscăciunii. Efectuarea unor schimbări simple în dieta dvs. poate face, de asemenea, o diferență.
Scăpați de produsele dure
Pasul 1: Evaluați ceea ce puneți în prezent pe față și ce trebuie să dispară.
În timp ce industria cosmetică face să pară că aveți nevoie de un arsenal de produse, nu este neapărat așa. Folosirea excesivă, și chiar utilizarea regulată cu exces de zel, a produselor de curățare a feței și a produselor pentru piele, cum ar fi scruburile, produsele de curățare în profunzime și peelingurile care conțin substanțe chimice dure sau alcool, vă pot usca serios pielea. Și nu uitați, pielea de sub ochi este mai subțire și mai sensibilă, așa că este mult mai vulnerabilă la iritații.
Adepășiți o rutină zilnică de îngrijire a pielii
Abiceiul de a vă spăla fața în fiecare zi, dimineața și seara. Treceți la un produs de curățare facială blând, fără săpun, și folosiți mișcări delicate și apă călduță în loc de apă caldă. Găsiți o cremă hidratantă ușoară, fără ulei și aplicați-o după ce ați tamponat pielea uscată. Tamponați ușor pe zona sensibilă a ochilor.
Dacă folosiți corector, căutați mărci care sunt hipoalergenice și recomandate de oftalmologi. Și nu uitați că este deosebit de important să vă demachiați înainte de a merge la culcare.
Reduceți stresul asupra pielii dumneavoastră
Câteodată nu ne dăm seama de toate modurile mici în care punem un stres suplimentar asupra pielii noastre, în special asupra acelor zone super-sensibile. Evitați să vă frecați sub ochi și să folosiți apă prea fierbinte pe față. De asemenea, asigurați-vă că folosiți pensule de machiaj curate și evitați să reaplicați prea des machiajul sub ochi. Toate aceste lucruri vor reduce stresul pielii ochilor.
Supraîncărcați-vă dieta
Hidratarea corespunzătoare este esențială pentru un organism sănătos și ajută și ea la combaterea pielii uscate. Țintiți spre o dietă cu alimente bogate în antioxidanți, inclusiv legume cu frunze verzi, fructe viu colorate și nuci. Evitați alimentele procesate (renunțați la chipsuri), băuturile (sayonara, sucuri) și carbohidrații rafinați (spuneți la revedere acelor prăjituri și fursecuri).
.