Zacznij od uproszczenia swojej rutyny pielęgnacyjnej. Odpowiednie produkty, wraz z konsekwentnym oczyszczaniem i nawilżaniem, mogą przejść długą drogę w walce z suchością skóry. Dokonanie kilku prostych zmian w diecie również może mieć znaczenie.
Rozwiąż się z ostrymi produktami
Krok 1: Oceń, co obecnie nakładasz na twarz i co musi odejść.
Choć przemysł kosmetyczny sprawia wrażenie, że potrzebujesz całego arsenału produktów, niekoniecznie tak jest. Nadużywanie, a nawet nadgorliwe, regularne stosowanie produktów do oczyszczania twarzy i produktów do pielęgnacji skóry, takich jak peelingi, preparaty głęboko oczyszczające i złuszczające, które zawierają ostre substancje chemiczne lub alkohol, może poważnie wysuszyć Twoją skórę. Pamiętaj też, że skóra pod oczami jest cieńsza i bardziej wrażliwa, więc jest bardziej podatna na podrażnienia.
Przestrzegaj rutyny codziennej pielęgnacji skóry
Wprowadź nawyk codziennego mycia twarzy, rano i wieczorem. Stosuj łagodne środki do oczyszczania twarzy, które nie zawierają mydła, a do mycia twarzy używaj delikatnych ruchów i letniej, a nie gorącej wody. Znajdź lekki, bezolejowy krem nawilżający i nałóż go po osuszeniu skóry. Lekko wklep go we wrażliwą okolicę oczu.
Jeśli używasz korektora, szukaj marek, które są hipoalergiczne i zalecane przez okulistów. Pamiętaj, że szczególnie ważne jest usunięcie makijażu przed pójściem spać.
Zmniejsz stres dla skóry
Czasami nie zdajemy sobie sprawy ze wszystkich drobnych sposobów, w jakie dodatkowo obciążamy naszą skórę, zwłaszcza te bardzo wrażliwe obszary. Unikaj pocierania skóry pod oczami i używania zbyt gorącej wody do mycia twarzy. Upewnij się również, że używasz czystych pędzli do makijażu i unikaj zbyt częstego nakładania makijażu pod oczami. Wszystkie te czynności zmniejszą stres skóry wokół oczu.
Doskonal swoją dietę
Właściwe nawilżenie jest niezbędne dla zdrowego organizmu i pomaga również zwalczać suchość skóry. Dąż do stosowania diety bogatej w przeciwutleniacze, w tym zielone warzywa liściaste, owoce o jasnych kolorach i orzechy. Unikaj przetworzonej żywności (pomiń chipsy), napojów (sayonara, soda) i rafinowanych węglowodanów (pocałuj te ciasta i ciasteczka na do widzenia).
.