Begin met het vereenvoudigen van je schoonheidsroutine. Met de juiste producten en consequent reinigen en hydrateren kun je uitdroging al een heel eind tegengaan. Ook enkele eenvoudige veranderingen in uw dieet kunnen een verschil maken.
Ditch the harsh products
Stap 1: Beoordeel wat u momenteel op uw gezicht smeert en wat weg moet.
De cosmetica-industrie doet het voorkomen alsof u een arsenaal aan producten nodig hebt, maar dat is niet noodzakelijkerwijs het geval. Overmatig gebruik, en zelfs overijverig regelmatig gebruik, van gezichtsreinigers en huidproducten zoals scrubs, dieptereinigers en peelings die agressieve chemicaliën of alcohol bevatten, kunnen uw huid ernstig uitdrogen. En vergeet niet dat de huid onder je ogen dunner en gevoeliger is, dus veel kwetsbaarder voor irritatie.
Blijf bij een dagelijkse huidverzorgingsroutine
Maak er een gewoonte van om je gezicht elke dag te wassen, ’s ochtends en ’s avonds. Gebruik een milde, zeepvrije gezichtsreiniger en maak zachte bewegingen met lauw water in plaats van heet water. Zoek een lichte, olievrije vochtinbrengende crème en breng die aan na het droogdeppen van de huid. Dep lichtjes op de gevoelige huid rond de ogen.
Als u concealer gebruikt, zoek dan naar merken die hypoallergeen zijn en door oogartsen worden aanbevolen. En vergeet niet dat het vooral belangrijk is om make-up te verwijderen voordat u naar bed gaat.
Verminder stress voor uw huid
Soms realiseren we ons niet alle kleine manieren waarop we onze huid extra stress bezorgen, vooral die supergevoelige gebieden. Vermijd wrijven onder uw ogen en gebruik niet te heet water op uw gezicht. Zorg er ook voor dat je schone make-up kwasten gebruikt en vermijd het te vaak aanbrengen van make-up onder de ogen. Al deze dingen zullen de stress van de ooghuid verminderen.
Supercharge your diet
Een goede hydratatie is essentieel voor een gezond lichaam, en helpt ook om een droge huid te bestrijden. Streef naar een dieet met veel antioxidanten, zoals groene bladgroenten, felgekleurd fruit en noten. Vermijd bewerkte voedingsmiddelen (sla de chips over), dranken (sayonara, frisdrank), en geraffineerde koolhydraten (kus die taarten en koekjes bye-bye).