Vaikka ne ovat niin arkipäiväisiä, pisamat voivat olla kiistanalainen aihe. Luontoäidin geneettisenä lahjana muotimaailma on sekä karttanut että hyväksynyt niitä. Tasaisen sävyistä ihonväriä on pitkään pidetty ihanteellisena, kun taas pisamia – aitoja ja tekopisamia – lähetetään pitkin catwalkeja monimuotoisuuden syklisenä juhlana. Tällä hetkellä, kun Sussexin herttuatar on omaksunut omansa hääpäivänään (ja sen jälkeen), pisamat ovat jälleen suosiossa. Rakastitpa niitä tai et, on tärkeää tietää muutakin kuin se, pidetäänkö niitä ”trendikkäinä”.
Monet meistä kutsuvat useimpia pieniä, tummia merkkejä kasvoilla ja vartalolla ”pisamoiksi”, mutta ne eivät kaikki ole sitä, miltä näyttävät. Konsultoiva ihotautilääkäri tohtori Daniel Glass The Dermatology Clinicistä kertoi meille, että todellisia pisamia on yleisimmin nuoremmalla iholla lapsuudesta lähtien. ”Iholla on kolme pääasiallista ihon pigmenttityyppiä, mukaan lukien pisamat, jotka kuitenkin kehittyvät erilaisiksi ihosairauksiksi ikääntyessämme”, hän selittää. Hämmentynyt? Tässä tohtori Glass ja johtava ihotautilääkäri tohtori Stefanie Williams käyvät läpi erityyppiset pigmenttimuutokset ja -merkit ihollasi, jotta tiedät, mistä on kyse.
Frakkelit
”Pisamilla tarkoitetaan pientä, vaaleasta tummanruskeaan vaihtelevaa litteää ihoaluetta, jossa on huonosti erottuva raja. Ne johtuvat melanosyyttien melaniinipigmentin ylituotannosta, joka on suora vaste UV-valoaltistukselle. Tätä reaktiota esiintyy ihmisillä, joilla on MC1R-geenin muunnos”, Glass selittää. ”Silmämääräisesti katsottuna ihmisillä, joilla on tämä muunnos, on punaiset hiukset ja vaalea iho, ja he voivat palaa helpommin ja paljon nopeammin auringonpaisteessa.”
Hän lisää: ”Kesäkuukausina pisamat näkyvät selvimmin auringolle alttiilla ihoalueilla, ja niillä on taipumus haalistua talvikaudella.”
Solar lentigines
Kehittyessämme ja kasvaessamme ”pisamamme” voivat muuttua solar lentigeksi; litteäksi, ruskeaksi merkiksi, selittää tohtori Glass. ”Näillä ihon hiertymillä on taipumus kasautua iän myötä auringolle altistumisen seurauksena, ja kun ne kerran ilmestyvät iholle, ne eivät haalistu talvikuukausina. Ne eivät ole syöpää, ja niitä voi esiintyä missä tahansa kehossa, mutta yleisimmin kyynärvarressa, kämmenselässä, hartioissa ja kasvoissa. Myöhemmällä iällä selkään ilmestyvät aurinkolentigeenit on yhdistetty tällä alueella lapsuudessa tapahtuneeseen auringonpolttoon. Auringon välttäminen, laajakirjoisen, korkeakertoimisen aurinkovoiteen käyttö ja asianmukainen vaatetus vähentävät uusien leesioiden syntymisen mahdollisuutta tulevaisuudessa.”
Jos mietit, voisiko viimeisin auringonpolttamasi aiheuttaa näitä, tohtori Williams selittää, että se on nyt mahdollista todeta: ”Ennen kuin tämäntyyppiset kumulatiiviset vauriot tulevat näkyviin paljaalla silmällä, voimme tehdä ne näkyviksi Woodin valolla, kuten Visia-skannauksella.” Jos ne huolestuttavat, hoito voidaan aloittaa sen jälkeen, vaikka vaaleilla ihotyypeillä kumulatiiviset auringon aiheuttamat vauriot näkyvät todennäköisemmin asianmukaisesta hoidostakin huolimatta.
Lentigo maligna melanooma
”Sekä pisamat että aurinkolentigeenit ovat harmittomia ja täysin hyvänlaatuisia, mutta näiden merkkien ja ihosyöpätyypin nimeltä lentigo maligna melanooma välistä eroa on usein vaikea tunnistaa”, tohtori Glass kertoo.
”Myös tämä ihosyöpätyyppi esiintyy litteänä, ruskeana tai mustana, epäsäännöllisen muotoisena leesiona, mutta se kasvaa hyvin hitaasti. Sitä esiintyy liikaa auringolle altistuneilla ihoalueilla, kuten kasvoilla, kaulalla ja kyynärvarressa. Jos siis huomaat monivärisen ruskean läiskän tai epäsäännöllisen reunan, on tärkeää hakeutua lääkärin vastaanotolle mahdollisimman pian, sillä koepala voi olla tarpeen.”
Melasma
”Melasma on yleisempi ihmisillä, jotka ruskettuvat helposti tai joilla on Välimeren alueen tyyppinen oliivinvärinen ihonväri”, sanoo tohtori Williams. ”Nämä suuremmat tummat pigmenttiläiskät ovat terävästi rajattuja ja oudosti muotoiltuja. Melasma voi esiintyä naamion kaltaisina laikkuina poskilla, ohimoilla, ylähuulen yläpuolella ja/tai otsalla, ja sitä kutsutaan myös ’raskausnaamioksi’, koska sitä esiintyy usein hormonaalisten muutosten yhteydessä tähän aikaan.”
Hyperpigmentaatio tummemmilla ihosävyillä
”Post-inflammatorinen hyperpigmentaatio (PIH) on toisenlainen pigmentaatiotyyppi, joka on tavallisempi tummemmilla ihofototyypeillä”, sanoo tohtori Williams. ”Nämä ovat itsepäisiä ruskeita laikkuja, jotka laukaisee ihossa oleva tulehdus, kuten akne, ekseema tai trauma. PIH:n melaniinipigmentti voi sijaita epidermiksessä, jota on helpompi hoitaa, tai se voi laskeutua papillaariseen dermikseen.”
PÄIKYLÄINEN IHO JA AURINKOON SIIRTYMINEN
Neuvoksi pisamaista ihoa sairastaville suositellaan, että he välttävät auringossa kylpemistä ja aurinkosänkyjen käyttöä, ja kun he ovat ulkona aurinkoisella säällä, heidän on syytä käyttää aurinkosuojakerrointa, jossa on sekä korkea suojakerroin UVB:ltä että UVA:lta. ”Tarvitset luultavasti vain 10-15 minuuttia aurinkoa kasvoillesi ja kyynärvarsiisi saadaksesi riittävästi D-vitamiinia kesällä”, tohtori Glass sanoo, vaikka kaikki asiantuntijat eivät olekaan samaa mieltä siitä, että ihosi pitäisi altistaa auringolle saadaksesi D-vitamiinia. ”Talvella monilla ihmisillä Yhdistyneessä kuningaskunnassa on D-vitamiinin puute, ja lisäravinteista voi olla hyötyä”, tohtori Glass lisää.
HOITOVAIHTOEHDOT
Hoitoa ei tarvita pisamoihin ja auringon linssikuvioihin, koska ne ovat täysin vaarattomia. Jos olet kuitenkin tyytymätön pigmenttimuutoksiin ihollasi, ihotautilääkäri osaa antaa neuvoja erilaisista visuaalisista hoidoista. Tohtori Glass selittää: ”Näitä ovat kemialliset kuorinnat ja kylmähoito (nestemäisen typen pakastaminen) leesioiden poistamiseksi, laserhoidot ja vaalentavat voiteet niiden ulkonäön vähentämiseksi sekä intensiivinen pulssivalohoito, joka tasapainottaa epätasaista melaniinipitoisuutta.”
Jos olet huolissasi muuttuvista pigmenttiläiskistä ihollasi, sinun on syytä kysyä neuvoa ihotautilääkäriltäsi, joka voi myös järjestää huolta aiheuttavien leesioiden kirurgisen poiston.”
Tässäpä se. Sanomme, että kunnioita, älä piilota pisamiasi – mutta harjoittele turvallista auringonottoa äläkä epäröi hakeutua lääkäriin, jos niiden ulkonäkö muuttuu. Käy ihotautilääkärilläsi saadaksesi lisäohjeita.
.