Para algo tão comum, as sardas podem ser um tópico controverso. Um presente genético da Mãe Natureza, elas têm sido evitadas e abraçadas pelo mundo da moda, com compleições de tom uniforme há muito consideradas ideais, enquanto sardas – reais e falsas – são enviadas pelas passarelas em celebrações cíclicas da diversidade. Atualmente, graças à Duquesa de Sussex abraçando a dela para o dia do seu casamento (e mais além), as sardas estão novamente a favor. Mas, quer as ame ou não, há mais para saber do que se elas são consideradas “em tendência”.
Muitos de nós referem-se à maioria das pequenas marcas escuras no rosto e corpo como ‘sardas’, mas não são todas o que parecem. O dermatologista consultor Dr Daniel Glass, da The Dermatology Clinic, disse-nos que as sardas reais são mais comumente encontradas em peles mais jovens desde a infância. “Existem três tipos principais de pigmentação da pele, incluindo sardas, porém estas se desenvolvem em diferentes condições de pele à medida que envelhecemos”, explica ele. Confuso? Aqui o Dr. Glass e o principal dermatologista Dr. Stefanie Williams nos leva através dos diferentes tipos de lesões pigmentadas e marcas na sua pele, para que você saiba o que é o quê.
Freckles
“Uma sarda é uma pequena área de pele plana, pálida a castanha escura, com uma borda mal definida. São causadas pela produção excessiva de pigmento de melanina pelos melanócitos, que está em resposta directa à exposição à luz UV. Esta resposta ocorre em pessoas com uma variante de um gene particular chamado MC1R”, explica o Dr. Glass. “Visualmente, as pessoas com esta variante têm cabelo vermelho e pele pálida, e podem queimar mais facilmente, e muito mais rapidamente ao sol”.
Ele acrescenta: “As sardas são mais proeminentes ao sol‐áreas expostas da pele durante os meses de verão, e tendem a desbotar durante a estação do inverno”.
Lentiginas solares
Enquanto nos desenvolvemos e crescemos, as nossas ‘sardas’ podem mudar para se tornarem lentigo solar; uma marca lisa, castanha, explica o Dr. Glass. “Estas abrasões na pele tendem a acumular-se com a idade como resultado da exposição solar e, uma vez que aparecem na pele, não se desvanecem nos meses de inverno. Elas não são cancerosas e podem ocorrer em qualquer parte do corpo, mas mais comumente nos antebraços, costas das mãos, ombros e rosto. As lentiginas solares que aparecem nas costas numa idade mais avançada têm sido associadas a queimaduras solares nesta área na infância. Evitar o sol, usar um protetor solar de amplo espectro, fator elevado e roupas apropriadas diminui a possibilidade de novas lesões surgindo no futuro”
Se você está se perguntando se sua última queimadura solar poderia causar estas, o Dr Williams explica que agora é possível dizer: “Antes deste tipo de dano cumulativo se tornar visível a olho nu, podemos torná-lo visível com uma luz de Madeira, como a varredura de Visia”. Caso lhe digam respeito, o tratamento pode começar depois disso, embora seja mais provável que os tipos de pele clara apresentem danos solares cumulativos, mesmo com cuidados adequados.
Lentigo maligna melanoma
“Tanto as sardas como as lentiginas solares são inofensivas e completamente benignas, mas muitas vezes é difícil reconhecer as diferenças entre estas marcas e um tipo de cancro de pele chamado lentigo maligna melanoma”, explica o Dr. Glass.
“Este tipo de câncer de pele também se apresenta como uma lesão plana, marrom ou preta, de forma irregular, mas cresce muito lentamente”. Ocorre em áreas de pele exposta ao sol excessivo, como o rosto, pescoço e antebraços. Portanto, se você notar uma mancha marrom com múltiplas cores ou uma borda irregular, é importante procurar aconselhamento médico o mais rápido possível, pois uma biópsia pode ser necessária”.
Melasma
“Melasma é mais comum em pessoas que se bronzeiam facilmente ou que têm uma tez de azeitona do tipo mediterrânico”, diz o Dr. Williams. “Estas manchas escuras de pigmentação maiores são marcadamente demarcadas e bizarramente configuradas”. A melasma pode aparecer como manchas parecidas com máscaras nas bochechas, templos, acima do lábio superior e/ou testa e também é chamada de ‘máscara de gravidez’, como muitas vezes ocorre com alterações hormonais neste momento”, diz o Dr. Williams. “Estes são manchas castanhas teimosas desencadeadas por inflamação na pele, como acne, eczema ou trauma. O pigmento melanina na PIH pode estar localizado na epiderme, que é mais fácil de tratar, ou pode cair na derme papilar”
PELE FREQUENTE E EXPOSIÇÃO DO SOL
O conselho para quem tem a pele com sardas é evitar o banho de sol e o uso de camas de sol, e quando estiver fora com tempo ensolarado, usar um protetor solar com proteção UVB de alto fator (SPF50) e proteção UVA. “Você provavelmente só precisa de 10 ou 15 minutos de sol no rosto e antebraços para obter vitamina D suficiente no verão”, diz o Dr Glass, embora nem todos os especialistas concordem que você deve expor sua pele ao sol para obter vitamina D. “No inverno, muitas pessoas no Reino Unido são deficientes em vitamina D e um suplemento pode ser útil”, acrescenta o Dr Glass.
OPÇÕES DE TRATAMENTO
Não é necessário tratamento para sardas e lentiginas solares, pois elas são totalmente inofensivas. No entanto, se você estiver insatisfeito com lesões pigmentadas na sua pele, um dermatologista será capaz de aconselhar sobre uma gama de tratamentos visuais. O Dr Glass explica, “estes incluem peelings químicos e crioterapia (congelamento com nitrogênio líquido) para remover as lesões, tratamentos a laser e cremes clareadores para reduzir a aparência e tratamento com luz pulsada intensa, que equilibra os níveis desiguais de melanina”
Se você está preocupado com qualquer mancha pigmentada em sua pele, você deve procurar aconselhamento do seu dermatologista, que também será capaz de organizar a excisão cirúrgica de quaisquer lesões que possam ser preocupantes.
Então, aí você tem. Dizemos honra, não se esconda, suas sardas – mas pratique uma exposição solar segura e não hesite em procurar conselho médico se elas mudarem de aparência. Visite seu dermatologista para mais conselhos.