Für etwas, das so alltäglich ist, können Sommersprossen ein umstrittenes Thema sein. Sie sind ein genetisches Geschenk von Mutter Natur und werden von der Modewelt sowohl gemieden als auch umarmt. Lange Zeit galten gleichmäßig getönte Teints als ideal, während Sommersprossen – ob echt oder unecht – in zyklischen Feiern der Vielfalt über die Laufstege geschickt wurden. Dank der Herzogin von Sussex, die ihre Sommersprossen an ihrem Hochzeitstag (und darüber hinaus) zur Schau stellt, sind Sommersprossen derzeit wieder sehr beliebt. Aber egal, ob man sie mag oder nicht, es gibt mehr zu wissen, als nur, ob sie „im Trend“ liegen.
Viele von uns bezeichnen die meisten kleinen, dunklen Flecken im Gesicht und am Körper als „Sommersprossen“, aber sie sind nicht alle das, was sie zu sein scheinen. Der beratende Dermatologe Dr. Daniel Glass von der Dermatology Clinic erklärte uns, dass echte Sommersprossen vor allem bei jüngerer Haut in der Kindheit auftreten. „Es gibt drei Haupttypen von Hautpigmentierungen auf der Haut, einschließlich Sommersprossen, die sich jedoch mit zunehmendem Alter zu unterschiedlichen Hautveränderungen entwickeln“, erklärt er. Verwirrt? Dr. Glass und die führende Dermatologin Dr. Stefanie Williams erläutern hier die verschiedenen Arten von pigmentierten Läsionen und Flecken auf der Haut, damit Sie wissen, worum es sich handelt.
Sommersprossen
„Eine Sommersprosse ist ein kleiner, blasser bis dunkelbrauner flacher Hautbereich mit einem schlecht definierten Rand. Sie werden durch eine Überproduktion von Melaninpigmenten durch die Melanozyten verursacht, die eine direkte Reaktion auf UV-Licht ist. Diese Reaktion tritt bei Menschen mit einer Variante eines bestimmten Gens namens MC1R auf“, erklärt Dr. Glass. „Menschen mit dieser Variante haben rote Haare und blasse Haut und verbrennen leichter und schneller in der Sonne“, fügt er hinzu: „Sommersprossen sind an sonnenexponierten Hautstellen in den Sommermonaten am stärksten ausgeprägt und verblassen in der Wintersaison.“
Solare Lentigines
Während wir uns entwickeln und wachsen, können sich unsere „Sommersprossen“ in solare Lentigo verwandeln; ein flacher, brauner Fleck, erklärt Dr. Glass. „Diese Hautabschürfungen neigen dazu, sich mit zunehmendem Alter durch Sonneneinstrahlung zu vermehren, und wenn sie einmal auf der Haut erscheinen, verblassen sie in den Wintermonaten nicht mehr. Sie sind nicht krebsartig und können überall am Körper auftreten, am häufigsten jedoch an den Unterarmen, den Handrücken, den Schultern und im Gesicht. Solare Lentigines, die in höherem Alter auf dem Rücken auftreten, werden mit Sonnenbränden in diesem Bereich in der Kindheit in Verbindung gebracht. Wenn Sie die Sonne meiden, ein Breitband-Sonnenschutzmittel mit hohem Lichtschutzfaktor verwenden und angemessene Kleidung tragen, sinkt die Wahrscheinlichkeit, dass in Zukunft neue Läsionen auftreten.“
Wenn Sie sich fragen, ob Ihr letzter Sonnenbrand diese Läsionen verursacht haben könnte, erklärt Dr. Williams, dass es jetzt möglich ist, dies festzustellen: „Bevor diese Art von kumulativen Schäden mit bloßem Auge sichtbar werden, können wir sie mit einem Wood-Licht, wie dem Visia-Scan, sichtbar machen.“ Sollten sie Sie beunruhigen, kann danach mit der Behandlung begonnen werden, obwohl helle Hauttypen selbst bei richtiger Pflege eher kumulative Sonnenschäden aufweisen.
Lentigo maligna melanoma
„Sowohl Sommersprossen als auch Sonnenlentigines sind harmlos und völlig gutartig, aber es ist oft schwierig, die Unterschiede zwischen diesen Flecken und einer Art von Hautkrebs namens Lentigo maligna melanoma zu erkennen“, erklärt Dr. Glass.
„Diese Art von Hautkrebs zeigt sich ebenfalls als flache, braune oder schwarze, unregelmäßig geformte Läsion, wächst aber sehr langsam. Er tritt an Stellen auf, an denen die Haut der Sonne zu stark ausgesetzt ist, wie im Gesicht, am Hals und an den Unterarmen. Wenn Sie also einen braunen Fleck mit mehreren Farben oder einem unregelmäßigen Rand bemerken, ist es wichtig, so bald wie möglich einen Arzt aufzusuchen, da eine Biopsie erforderlich sein kann.“
Melasma
„Melasma tritt häufiger bei Menschen auf, die leicht bräunen oder einen mediterranen, olivfarbenen Teint haben“, sagt Dr. Williams. „Diese größeren dunklen Pigmentflecken sind scharf abgegrenzt und bizarr geformt. Melasma kann als maskenartige Flecken auf den Wangen, an den Schläfen, über der Oberlippe und/oder auf der Stirn auftreten und wird auch als ‚Schwangerschaftsmaske‘ bezeichnet, da es häufig im Zusammenhang mit den hormonellen Veränderungen in dieser Zeit auftritt.“
Hyperpigmentierung bei dunkleren Hauttönen
„Die postinflammatorische Hyperpigmentierung (PIH) ist eine weitere Art der Pigmentierung, die bei dunkleren Hautphototypen häufiger auftritt“, sagt Dr. Williams. „Dabei handelt es sich um hartnäckige braune Flecken, die durch eine Entzündung der Haut ausgelöst werden, etwa durch Akne, Ekzeme oder Traumata. Das Melaninpigment bei PIH kann sich in der Epidermis befinden, die leichter zu behandeln ist, oder in die papilläre Dermis abfallen.“
Sommersprossen und Sonnenexposition
Der Rat für Menschen mit Sommersprossen lautet, Sonnenbäder und Sonnenbänke zu vermeiden und bei sonnigem Wetter einen Sonnenschutz mit hohem UVB- und UVA-Schutzfaktor (LSF50) zu tragen. „Man braucht wahrscheinlich nur 10 oder 15 Minuten Sonne auf Gesicht und Unterarmen, um im Sommer genug Vitamin D zu bekommen“, sagt Dr. Glass, obwohl nicht alle Experten der Meinung sind, dass man seine Haut der Sonne aussetzen sollte, um Vitamin D zu bekommen. „Im Winter haben viele Menschen im Vereinigten Königreich einen Vitamin-D-Mangel, und ein Nahrungsergänzungsmittel kann nützlich sein“, fügt Dr. Glass hinzu.
Behandlungsmöglichkeiten
Sommersprossen und Lentigines müssen nicht behandelt werden, da sie völlig harmlos sind. Wenn Sie jedoch mit den pigmentierten Läsionen auf Ihrer Haut unzufrieden sind, kann Ihnen ein Dermatologe eine Reihe von visuellen Behandlungen empfehlen. Dr. Glass erklärt: „Dazu gehören chemische Peelings und Kryotherapie (Gefrieren mit flüssigem Stickstoff), um die Läsionen zu entfernen, Laserbehandlungen und aufhellende Cremes, um das Erscheinungsbild zu reduzieren, sowie die Behandlung mit intensivem gepulstem Licht, die ungleichmäßige Melaninwerte ausgleicht.“
Wenn Sie sich Sorgen über sich verändernde Pigmentflecken auf Ihrer Haut machen, sollten Sie Ihren Hautarzt um Rat fragen, der auch in der Lage sein wird, die chirurgische Entfernung von Läsionen zu veranlassen, die Anlass zur Besorgnis geben könnten.
So, da haben Sie es. Wir raten Ihnen, Ihre Sommersprossen in Ehren zu halten und nicht zu verstecken – aber achten Sie auf einen sicheren Umgang mit der Sonne und zögern Sie nicht, einen Arzt aufzusuchen, wenn sich ihr Aussehen verändert. Gehen Sie zu Ihrem Hautarzt, um sich beraten zu lassen.