Découvrir que l’on perd la vue n’est un diagnostic facile à entendre pour personne. Il n’y a pas de bonne ou de mauvaise façon de gérer une telle nouvelle, et la plupart des gens vont ressentir une large gamme d’émotions en réponse. Cependant, alors qu’ils commencent à évoluer vers le stade de l’acceptation, de nombreuses personnes se demandent (et s’inquiètent !) comment se préparer à devenir aveugle.
Bien que chaque personne soit différente, se préparer activement à une perte de vision imminente peut vous donner un sentiment de contrôle sur votre diagnostic. De même, des choses comme l’apprentissage de techniques d’adaptation et la réorganisation de votre maison pendant que vous avez encore la vue peuvent finalement rendre votre adaptation à la perte de vision un peu plus facile. Les conseils suivants vous donneront un aperçu de ce que vous pouvez faire pour vous préparer à une future perte de vision.
En savoir plus sur votre diagnostic
Il est important de savoir que le terme « cécité » est en quelque sorte un terme fourre-tout pour divers degrés et types de perte de vision. Par exemple, certains types de perte de vision peuvent entraîner une perte de vision périphérique, tandis que d’autres peuvent connaître une perte d’acuité visuelle. En vous renseignant sur votre type de perte de vision, vous aurez une meilleure idée de ce à quoi vous pouvez vous attendre, de la façon de vous préparer et des outils qui pourraient vous être utiles à l’avenir. En plus des ressources suivantes, il peut exister des organisations ou des sites Internet dédiés à des informations approfondies sur votre type particulier de perte de vision.
- National Eye Health Institute
- All About Vision : Conditions
- VisionAware : Glossaire
Trouver du soutien
Créer un réseau de soutien peut rendre le processus de perte de vision plus facile à gérer pour de nombreuses personnes. Rejoindre un groupe local ou participer à une communauté en ligne peut vous fournir un groupe d’amis qui vous soutiennent et qui comprennent ce que vous vivez. De nombreuses personnes trouvent également utile de travailler avec un thérapeute pour mieux gérer les émotions qu’elles ressentent. La plupart des organisations pour aveugles offrent un large éventail de services de soutien. Les liens suivants sont un excellent point de départ.
- Prévenir la cécité : Groupes de soutien
- Lighthouse Guild : Services cliniques
- VisionAware : Groupes de soutien & Ressources
- VisionAware : Soutien émotionnel
Parlez à votre employeur
Si vous êtes actuellement employé, vous pouvez vous inquiéter de l’impact de votre perte de vision imminente sur votre travail. Vous serez heureux d’apprendre que les technologies d’assistance permettent aux professionnels aveugles de conserver leur emploi. Conformément à l’American Disabilities Act (ADA), votre employeur doit proposer des aménagements raisonnables à tout employé handicapé. Avant de rencontrer votre patron, parlez à un spécialiste de la basse vision pour déterminer le type d’aménagements dont vous pourriez avoir besoin pour continuer à faire votre travail. Vous pouvez également trouver utile de parler avec un consultant JAN (Job Accommodation Network).
- JAN – Job Accommodation Network
- Que dire à votre employeur lorsque vous perdez la vue
S’inscrire à des cours de vie autonome
Il existe un large éventail de merveilleuses organisations à travers le pays qui offrent des cours conçus pour aider les gens à s’adapter à la vie avec une perte de vision. De la cuisine à l’utilisation d’une canne, ces cours offrent une formation sur les compétences dont vous avez besoin pour vivre au quotidien avec une perte de vision. Certaines écoles proposent même des cours pour les membres de la famille.
- NIB : trouvez des ressources dans votre État
- Institut Hadley pour les aveugles et les malvoyants (cours en ligne)
Get Organized
Mettre de l’ordre dans votre maison dès maintenant peut vous faciliter un peu les choses lorsque vous commencerez à perdre la vue. Il existe une variété d’astuces organisationnelles que de nombreuses personnes ayant une perte de vision utilisent et qui leur permettent de vivre de manière indépendante et de continuer à faire les choses qu’elles aiment. Les liens suivants proposent des ressources utiles. De même, de nombreux cours sur la vie autonome vous fourniront des conseils utiles sur l’organisation du foyer.
- Conseils sur l’organisation du foyer
- Comment organiser votre placard
- Conseils et produits de sécurité pour la cuisine
Seek Out Inspiration
Lorsqu’on reçoit un diagnostic, quel qu’il soit, il peut être tentant de passer des heures à lire d’innombrables sites Web médicaux. Bien qu’il soit important d’être informé sur votre santé et sur ce à quoi vous devez vous attendre, passer trop de temps à lire les pires scénarios peut faire un numéro sur votre psyché.
Ici, à ibMilwaukee, l’un de nos objectifs est d’utiliser notre plateforme pour non seulement fournir de l’inspiration aux membres de la communauté des aveugles et des malvoyants, mais aussi pour sensibiliser les membres de la communauté des voyants. Comme nous aimons le dire, « nous n’avons pas de handicaps, nous avons des possibilités. »
Voici quelques-unes de nos histoires inspirantes préférées :
- « Notes sur la cécité » dépeint magnifiquement ce que c’est que de devenir aveugle
- Interview avec « La cuisinière aveugle » Christine Ha
Pour plus de conseils et d’informations sur les nouvelles ressources pour la communauté des aveugles et des malvoyants, ainsi que des histoires inspirantes, assurez-vous de marquer notre blog, de consulter nos épisodes de podcast et de nous suivre sur Facebook !
Drop Cap
Pages Settings Navigator History
Responsive Mode Preview Changes UPDATE SAVE OPTIONS InsertLink.
4 résultats trouvés. Utilisez les flèches haut et bas pour naviguer.