Nem könnyű diagnózist hallani, ha valaki elveszíti a látását. Nincs helyes vagy helytelen módja az ilyen hír kezelésének, és a legtöbb ember az érzelmek széles skáláját éli át válaszul. Azonban ahogy kezdenek az elfogadás szakasza felé haladni, sokan azon tűnődnek (és aggódnak!), hogyan készüljenek fel arra, ha megvakulnak.
Mindenki más és más, de a közelgő látásvesztésre való aktív felkészülés a diagnózis feletti kontroll érzését adhatja Önnek. Hasonlóképpen, az olyan dolgok, mint az alkalmazkodási technikák elsajátítása és az otthon átszervezése, amíg még van látása, végső soron egy kicsit zökkenőmentesebbé tehetik a látásvesztéshez való alkalmazkodást. A következő tippek betekintést nyújtanak abba, hogy mit tehet a jövőbeli látásvesztésre való felkészülés érdekében.
Tudjon meg többet a diagnózisáról
Fontos tudni, hogy a “vakság” kifejezés egyfajta gyűjtőfogalom a különböző mértékű és típusú látásvesztésre. Például a látásvesztés egyes típusai perifériás látásvesztést okozhatnak, míg másoknál a látásélesség csökkenését tapasztalhatjuk. Ha többet megtud az Ön látásvesztésének típusáról, jobb képet kap arról, hogy mire számíthat, hogyan készülhet fel, és milyen eszközök lehetnek hasznosak az Ön számára a jövőben. Az alábbi forrásokon kívül létezhetnek olyan szervezetek vagy weboldalak, amelyek az Ön látásvesztésének adott típusával kapcsolatos részletes információkkal foglalkoznak.
- National Eye Health Institute
- All About Vision: Betegségek
- VisionAware: Glossary
Find Support
A támogatói hálózat kialakítása sok ember számára megkönnyítheti a látásvesztés folyamatának feldolgozását. Ha csatlakozik egy helyi csoporthoz vagy részt vesz egy online közösségben, olyan támogató baráti csoportot kaphat, akik megértik, hogy mit él át. Sokan azt is hasznosnak találják, ha terapeutával dolgoznak, hogy jobban meg tudjanak birkózni az átélt érzelmekkel. A legtöbb vakok számára létrehozott szervezet támogató szolgáltatások széles skáláját kínálja. Az alábbi linkek remek kiindulópontot jelentenek.
- Megelőzzük a vakságot: Támogató csoportok
- Lighthouse Guild:
- VisionAware: VisionAware: Támogató csoportok & Források
- VisionAware:
Beszéljen a munkaadójával
Ha jelenleg munkaviszonyban áll, aggódhat amiatt, hogy a közelgő látásvesztés milyen hatással lehet a munkájára. Örömmel fogja tudni, hogy a segédtechnológia lehetővé teszi a vak szakemberek számára, hogy folytassák munkájukat. Az amerikai fogyatékossági törvény (ADA) értelmében a munkáltatónak ésszerű alkalmazkodást kell biztosítania minden fogyatékossággal élő munkavállaló számára. Mielőtt találkozna a főnökével, beszéljen egy gyengénlátó szakemberrel, hogy kiderítse, milyen típusú alkalmazkodásra lehet szüksége ahhoz, hogy továbbra is végezze a munkáját. Az is hasznos lehet, ha beszél egy JAN (Job Accommodation Network) tanácsadóval.
- JAN – Job Accommodation Network
- Mit mondjon a munkaadójának, ha elveszíti a látását
Regisztráljon az önálló életvitelű tanfolyamokra
Az országban számos csodálatos szervezet kínál tanfolyamokat, amelyek célja, hogy segítsenek a látásvesztéssel élőknek alkalmazkodni az élethez. A főzéstől a bot használatáig ezek a tanfolyamok olyan készségeket oktatnak, amelyekre a látásvesztéssel való mindennapi élethez van szükség. Egyes iskolák még családtagok számára is kínálnak tanfolyamokat.
- NIB: Find Resources in Your State
- Hadley Institute for the Blind and Visually Impaired (Online Courses)
Get Organized
Get Organizing your home organized now can make things a bit easier for you once you begin to lose your vision. Számos olyan szervezési trükk van, amelyet sok látásvesztéssel élő ember használ, és amelyek lehetővé teszik számukra, hogy önállóan éljenek, és továbbra is azt tegyék, amit szeretnek. Az alábbi linkek hasznos forrásokat tartalmaznak. Hasonlóképpen, számos önálló életvitelű tanfolyam hasznos háztartásszervezési tippekkel látja el Önt.
- Háztartásszervezési tippek
- Hogyan szervezze meg a szekrényét
- Konyhai biztonsági tippek és termékek
Kereszen inspirációt
Amikor bármilyen típusú diagnózist kap, csábító lehet órákat tölteni számtalan orvosi weboldal átolvasásával. Bár fontos, hogy tájékozottak legyünk az egészségünkkel és azzal kapcsolatban, hogy mire számíthatunk, a legrosszabb forgatókönyvek olvasásával töltött túl sok idő megviselheti a pszichét.
Itt az ibMilwaukee-nál egyik célunk, hogy platformunkat arra használjuk, hogy ne csak a vak és látássérült közösség tagjai számára nyújtsunk inspirációt, hanem a látó közösség tagjai számára is terjesszük a tudatosságot. Ahogy mondani szoktuk: “Nekünk nincsenek fogyatékosságaink, nekünk lehetőségeink vannak.”
Íme néhány kedvenc inspiráló történetünk:
- “Notes on Blindness” Beautifully Portrays What It’s Like To Go Blind
- Interjú “A vak szakácsnővel” Christine Ha-val
További tippek és információk a vakok és gyengénlátók közösségének új forrásairól, valamint inspiráló történetekért mindenképpen jegyezd meg blogunkat, nézd meg podcast epizódjainkat, és kövess minket a Facebookon!
Drop Cap
Lapbeállítások Navigátor előzmények
Responsive Mode Előnézeti változások UPDATE SAVE OPTIONSLink beillesztve.
4 találatot találtunk. Használja a fel és le nyilakat a navigáláshoz.