Vaak denken we bij chemie alleen aan fysieke aantrekkingskracht – maar als je dat doet, loop je het risico dat je een groot aantal geweldige relaties misloopt die op iets diepers zijn gebaseerd.
Sexuele aantrekkingskracht zal natuurlijk groeien wanneer we emotionele intimiteit verhogen.
Hier zijn vier manieren om de vlammen van een relatie te wakkeren tot een full-on inferno.
1. Let op wat goed is
We kunnen vaak tunnelvisie ontwikkelen gecentreerd rond ons idee van hoe de perfecte relatie eruit zou moeten zien – en missen dan onverwachte, maar welkome, eigenschappen in onze partner.
Wanneer iets je bevalt, spreek dan openlijk uit dat je hun complimenten, respectvolle aard, ouderwetse ridderlijkheid, enz. erkent en waardeert. Dit versterkt de positieve relatiedynamiek, leert je partner hoe hij beter van je kan houden en bevordert een diepere verbinding.
2. Laat de adrenaline stromen
Maak er een punt van om je bezig te houden met activiteiten die je hartslag omhoog krijgen – door dingen te doen die spannend, avontuurlijk of zelfs eng zijn. Lichamelijk bezig zijn laat de endorfine door je lichaam stromen – en spiegelneuronen helpen jou en je partner zich te binden door gedeelde ervaringen.
3. Zorg dat je partner zich “gezien” voelt
Er is niets aantrekkelijker dan bij iemand te zijn die ons echt begrijpt. Een manier waarop we dit kunnen doen is door bewust vragen te stellen en dan terug te spiegelen dat we onze partners gevoelens en perspectieven begrijpen.
In tegenstelling tot wat vaak wordt gedacht, is liefde niet het belangrijkste element in een relatie, het is “emotionele veiligheid”.
Als we een omgeving van begrip en acceptatie kunnen creëren, zullen de bewakers naar beneden komen en zal de relatie zich verdiepen.
4. Probeer een beetje tederheid
De ware intimiteit vereist kwetsbaarheid. Het delen van sommige van uw eigen persoonlijke gedachten, angsten of onzekerheden met iemand impliceert vertrouwen en verhoogt de relatie band. Natuurlijk moet u oppassen dat u niet te veel deelt.
Start langzaam om de wateren te testen totdat u zich meer op uw gemak voelt.
De meeste mensen zullen zich vereerd voelen om dit soort informatie toevertrouwd te krijgen en passen bij u door iets van hun eigen informatie te delen.
Of het nu een nieuwe relatie is of een die beproefd is, bewust proberen om de chemie te vergroten houdt het leven spannend. Waarom wachten op een vonk als je er een kunt creëren!
Marci Wise, MA, LMHC – www.wisecounselinginc.com