Jedna z największych skarg kobiet? Mężczyźni koncentrują się na tym, co mają najlepszego i poświęcają niewiele lub wcale czasu na badanie innych części ich ciała.
Ale szkoda, bo jest mnóstwo innych gorących miejsc, które możesz dotykać, łaskotać i lizać, aby zwiększyć jej przyjemność i swoją. Potraktuj to jako swoją mapę skarbów.
Ta twarz
Mózg kobiety wyłącza się na czas orgazmu. Rozpocznij sekwencję wyłączania, trzymając jej głowę na swoich kolanach i masując kciukami obszar nad jej brwiami.
„Ludzie noszą dużo napięcia w twarzy, a to pomaga im się uwolnić i stać się bardziej podatnymi na podniecenie”, mówi David Givens, Ph.D., autor książki „Love Signals”. Jak mówi: „Kiedy osoba jest podniecona, rozluźnia mięśnie, które utrzymują szczękę w pozycji zamkniętej.”
(Aby dowiedzieć się więcej na temat nauki o jej orgazmie – w tym, jak ją tam doprowadzić – sprawdź How to Pleasure a Woman, kompletny przewodnik Men’s Health, aby stać się mistrzem kochanków.)
Powiązane wideo:
Those Ears
Są to portale do dwóch form pobudzenia: fizycznego (odruchowego) i psychicznego (psychogennego), mówi Emily Nagoski, Ph.D., autorka książki Come As You Are: The Surprising New Science That Will Transform Your Sex Life.
Dotykaj lub masuj brzeg jej ucha między kciukiem a palcem wskazującym, jednocześnie obejmując palcami tył jej głowy. (Zignoruj niewrażliwy płatek ucha.)
Jak ona odpowie, dotknij czubkiem nosa grzbietu jej ucha zewnętrznego, mówi Anne Hooper, współautorka książki 269 Amazing Sex Tips and Tricks for Men. „Tylko słysząc, jak oddychasz, włączy ją”, mówi.
Related: The 30 Hottest Things to Say To a Naked Woman
That Neck
Brush your lips between her throat and chin, says Sandor Gardos, Ph.D., founder of mypleasure.com.
„Skóra jest cieńsza w miejscu, gdzie ciało się zgina. Nerwy i naczynia krwionośne znajdują się bliżej powierzchni – dlatego jest to również punkt zapachowy.”
Zaangażujesz receptory zmysłów i wywołasz reakcję emocjonalną.
„To bardzo intymne uczucie pozwolić osobie być tak blisko”, mówi Debby Herbenick, Ph.D., badaczka seksu z Instytutu Kinseya, w Indianie.
Te usta
Pocałunek to Twój egzamin wstępny do reszty jej ciała.
„To mówi jej, że rozumiesz, jak być subtelnym, bez względu na to, gdzie jesteś na jej ciele”, mówi Hooper.
Dajesz jej również hormonalny hors d’oeuvre, zalewając jej podwzgórze (mózgowe centrum podniecenia) zapachami i smakami nasyconymi feromonami. Delikatnie poliż jej górną wargę lub delikatnie wciągnij ją między swoje usta. Głęboka czerwień warg wskazuje na podniecenie.
Related: 14 Foreplay Tips For Better Sex
Her Fingers
Podczas oglądania filmu lub długiego lotu drażnij jej dłoń; dłonie są gęste od receptorów czuciowych.
Rozłóż swoje palce na zewnątrz od górnej części jej dłoni, powoli przesuwając je w górę palców. Rób to lekko – wrażliwe na dotyk receptory w skórze reagują lepiej niż wrażliwe na nacisk receptory wewnątrz (których zadaniem jest chwytanie).
„Jest to wystarczająco dyskretne, aby nikt nie zauważył, ale wystarczająco kuszące, aby obudzić inne części jej ciała”, mówi Lauren Slade, założycielka Universal College of Reflexology.
Jej przedramiona
„Wewnętrzna część nadgarstka jest niezwykle wrażliwa na temperaturę”, mówi Herbenick.
Spróbuj polizać jej nadgarstek i delikatnie dmuchnąć, aby wywołać uczucie chłodzenia – specjalne receptory są tam dostrojone do wykrywania różnic w temperaturze. (Jest to strona, której używają mamy i tatusiowie, aby sprawdzić podgrzaną formułę dla niemowląt.)
I są też wrażliwe receptory w mieszkach włosowych: „Każdy obszar z cienkimi, puszystymi włosami będzie najlepiej reagował na lekki, prawie nieistniejący dotyk”, mówi Gardos. „Wystarczy stymulować włoski i dasz jej dreszcze”
Related: 20 Women Reveal What They Secretly Want In Bed
Those Breasts
Poświęć szacunek bogatej w nerwy tkance erogennej na górze i pod spodem piersi przed dotknięciem sutka.
„Twoja technika powinna być tak lekka, że ledwie wgniata skórę”, mówi Kerrie Grow McLean, terapeutka seksualna w Berman Center, w Chicago.
Sutka (która, podobnie jak łechtaczka, zasila neurony wywołujące orgazm w mózgu) zawiera receptory zwane ciałkami Meissnera, komórki, które dostosowują się do różnych bodźców, takich jak tarcie koszuli lub wilgoć języka. Im dłużej drażnisz się wokół sutka, tym intensywniejsza będzie bezpośrednia stymulacja.
Related: How to Pull Off These Intimidating Sex Positions
The Back of Her Knees
Many women find this spot ticklish at first. Po prostu poczekaj.
„Prawdopodobnie nie jest wystarczająco podniecona”, mówi Gardos.
Pracuj najpierw nad strefami erogennymi. Obejmij całą tylną część jej nogi, a następnie prześledź palcami w dół jej uda i łydki, a następnie opleć tył jej kolana, używając całej długości trzech palców.
Twardszy dotyk może stymulować wrażliwe na nacisk zakończenia nerwowe, czyli ciałka Paciniego, również w skórze, pozbawiając ją łaskotania.
Jej plecy
Ugniataj mięśnie między jej łopatkami i kręgosłupem, a następnie wykonuj lekkie pociągnięcia palcami.
„W miarę jak schodzisz coraz niżej po plecach, nerwy stają się bardziej wrażliwe”, mówi Gardos.
Pozwól swoim palcom dryfować do jej boków, delikatnie dotykając boków jej piersi. Podczas seksu zrób przerwę na masaż pleców, aby opóźnić wytrysk.
„Przejście do masażu pleców jest jak, 'Wow, on jest troskliwy i rozważny, a nie tylko o seksie'”, mówi Herbenick. „Niewiele wie, że on również używa tej techniki, aby trwać dłużej.”
Related: How to Last Longer In Bed
Those Legs
Naukowcy holenderscy odkryli, że samo oczekiwanie dotyku wyzwala aktywność w ośrodkach planowania i motywacji w mózgu, kluczowych dla budowania podniecenia.
„Kobiety chcą się zastanawiać, co on zamierza zrobić dalej?” mówi Herbenick. „Ten sposób myślenia jest kluczowy dla psychologicznego pobudzenia i orgazmu”.
Related Video:
Pogłaskaj jej uda w kierunku jej pochwy, ale odciągnij się, zanim do niej dotrzesz. Oddychaj na nią lub szczotkuj palce bardzo blisko, budząc skórę, Gardos says.
„This will transmit a very different sort of sensation than if you’re actually making contact.”
.