Wprowadzenie
Kamienie migdałkowe są niezwykle irytującą częścią twojego życia. Niektórzy ludzie mają do czynienia z kamieniami migdałkowymi na rutynowej podstawie. Jeśli szukasz szybkiego rozwiązania dla tych kamieni, trafiłeś we właściwe miejsce. W tym artykule, mamy zamiar dowiedzieć się wszystkiego o nich i jak sprawić, by kamienie migdałkowe wypadły. Zacznijmy od zrozumienia czym one są.
What are Tonsil Stones?
Tonsil stones are hard formations that are located in your tonsils. Są one zazwyczaj białe lub żółte w kolorze i naprawdę jędrne, dlatego ludzie odnoszą się do nich jako do kamieni. Oczywiście nie są one zrobione z prawdziwego kamienia, więc to nie jest od połykania skał lub czegoś w tym stylu.
Objawy Kamieni Migdałkowych
Jeśli nie jesteś pewien czy masz kamienie migdałkowe, oto niektóre z głównych objawów:
- ból ucha
- zły oddech
- ciągły kaszel
- ból gardła
- białe lub żółte resztki na migdałku
- obrzęk migdałków
- trudności w połykaniu
Mniejsze kamienie są bardziej powszechne i mogą nie mieć żadnych objawów w ogóle. Zauważysz, że żaden z tych objawów nie jest szczególnie niebezpieczny – jeśli doświadczasz niebezpiecznych objawów, takich jak krwawienie, ropa lub niesamowity ból, to musisz szukać pomocy medycznej i nie powinieneś próbować pozbyć się ich na własną rękę.
Przyczyny powstawania kamieni w migdałkach
Twoje migdałki są pękiem małych tuneli i dołów. Czasami wypełniają się one jedzeniem, martwymi komórkami, śluzem i śliną, które mogą zostać uwięzione w tych tunelach. To są podstawy tego, jak kamienie migdałkowe są wykonane. Jeśli masz duże migdałki, przewlekłe zapalenie migdałków, słabą higienę jamy ustnej, lub przewlekłe problemy z zatokami to będzie szczególnie podatne na kamienie migdałkowe.
Zapobieganie kamieniom migdałkowym
Przed dowiedzeniem się, jak sprawić, aby kamienie migdałkowe odpadły, to dobry pomysł, aby wiedzieć, jak im zapobiec w przyszłości.
Powinieneś przestać palić, pić dużo wody, rutynowo płukać usta słoną wodą, i praktykować dobrą higienę jamy ustnej. Dbanie o usta zmniejszy liczbę kamieni migdałkowych, które widzisz w swoim życiu.
How to Make Tonsil Stones Fall Out
Przyjrzyjrzyjmy się kilku różnym sposobom na pozbycie się kamieni migdałkowych. Zdaj sobie sprawę, że metoda, jak pozbyć się kamieni migdałkowych będzie zależeć od konkretnego przypadku.
Główne sposoby na to, aby kamienie migdałkowe wypadły same to:
– Kaszel
– Płukanie gardła słoną wodą
– Używanie irygatora niskociśnieniowego
– Płukanie ust bezalkoholowym płynem do płukania ust
Teraz przyjrzyjmy się bliżej każdej z tych opcji.
Kaszel
Dla niektórych ludzi, po prostu kaszel jest wystarczający, aby usunąć kamienie. Wiele osób po raz pierwszy odkryć swoje kamienie migdałkowe po energicznej sesji kaszlu. Możesz kaszleć i poczuć coś twardego w tylnej części gardła lub na języku. Wypluwając to ujawni mały kamień migdałkowy.
Gargling
Gargling z wodą z solą jest znaną metodą, aby twoje gardło czuje się lepiej, ale może również dislodge kamienie migdałkowe. Sól działa jak ścierniwo, które wstrząsa wszystkim, co luźne w tylnej części gardła. Sól może również zmienić chemię w ustach, co zmniejszy dalszą obecność kamieni migdałkowych. Jeśli masz nieprzyjemny zapach z ust wraz z kamieniami migdałkowymi, pomoże to w obu przypadkach.
Rozpuść około pół łyżeczki soli w filiżance wody o pojemności 8 uncji i przepłucz ją.
Irygator niskociśnieniowy
Jeśli masz dostęp do irygatora niskociśnieniowego, takiego jak flosser wodny, może to naprawdę pomóc. Idź do łazienki, stań przed lustrem i chwyć swój flosser wodny. Postaraj się skierować flosser w stronę kamienia i spryskaj go, aby go rozluźnić.
Gdy kamień jest rozluźniony, uważaj, aby go nie zamurować. Strumień wody popchnie go do tyłu gardła i może spowodować kaszel, więc bądź na to przygotowany.
Możesz również używać niskociśnieniowego irygatora na asemi-regularnie, aby pomóc wypłukać migdałki i zapobiec powstawaniu kamieni.
Nonalkoholowy płyn do płukania ust
Płyn do płukania ust zabija zarazki w jamie ustnej, co automatycznie pomaga zapobiegać powstawaniu kamieni migdałkowych. Bezalkoholowa odmiana płynu do płukania ust może również pomóc w usunięciu kamieni, które obecnie znajdują się w migdałkach. Ta metoda zazwyczaj nie działa tak dobrze jak płukanie jamy ustnej w pełnym usunięciu kamieni migdałkowych, ale może pomóc je poluzować.
Wnioski
Teraz wiesz więcej o kamieniach migdałkowych. Wiesz czym są, co je powoduje, jakich objawów należy szukać i jak pozbyć się kamieni migdałkowych. Jeśli Twoje kamienie są zbyt duże lub żadna z tych technik nie działa, dotrzyj do swojego lekarza po więcej instrukcji.
.