„It’s my first time taking shrooms!” Frequently Asked Questions
Q: To mój pierwszy raz! Czego mogę się spodziewać?
Każda podróż jest inna, ale są pewne ogólne podobieństwa. Na doświadczenie będzie miało wpływ wiele czynników, np. dawkowanie, zestaw i ustawienie, itp… (patrz poniżej) Oto najczęstsze efekty:
Efekty fizyczne: Rozluźnienie mięśni, osłabienie i drgawki. Nudności. ziewanie, senność, brak koordynacji. Rozszerzenie źrenic, łzawienie oczu, zaczerwienienie twarzy. Zwiększona częstość akcji serca i temperatura ciała. Ciało czuje się ciężkie lub lekkie, uczucie unoszenia się w powietrzu.
Skutki psychologiczne: Wzmożone doznania zmysłowe i zakłócenia percepcji. Halucynacje słuchowe, dotykowe i wzrokowe. Synestezja. Trudności z koncentracją i myśleniem. Poczucie oderwania od ciała i otoczenia. Utrata granic. Zmieniona percepcja przestrzeni i czasu. Emocje są nasilone.
Anecdotal effects: Rzeczy wydają się piękniejsze i bardziej znaczące. Nowe uznanie dla natury i bliskich. Poczucie jedności z wszechświatem. Wgląd w przeszłość i sprawy bieżące. Radość i dziecięcy zachwyt.
Q: Ile powinienem wziąć?
Zalecenia są różne, ale wszystko pomiędzy 2g a 3.5g (suchych grzybów) jest zazwyczaj wystarczająco dobre na pierwszą podróż. Jeśli jesteś bardzo ostrożny lub zdenerwowany, zacznij od mniejszej dawki jak 1,5g i zobacz jak ci pójdzie. Większe dawki (4g +) nie są naprawdę zalecane dla niedoświadczonych tripperów.
Jeśli jesteś znacznie większy lub mniejszy niż przeciętna osoba, możesz potrzebować dostosować swoją dawkę o 0,5g więcej / mniej.
Q: Jak je zażywać?
Nie musisz robić nic wymyślnego, jest całkowicie w porządku po prostu jeść je tak jak są. Jednak ogólna zgoda jest taka, że podróż będzie bardziej intensywna / początek będzie szybszy, jeśli:
-
Zmielisz shrooms na drobny proszek przed spożyciem
-
Zrobisz lemon tek
-
Zażyjesz je na pusty żołądek
Jeśli nie lubisz smaku lub tekstury, możesz:
-
Przyrządzić herbatę
-
Przyrządzić czekoladki z grzybami
-
Przyrządzić galaretkę
Wiele osób zalecało przyjmowanie grzybów z odrobiną ciemnej czekolady. Jest wiele innych sposobów na ich przyjmowanie, po prostu znajdź taki, który najlepiej na Ciebie działa.
Q: Czy mogę je jeść świeże?
Tak! Świeże grzyby składają się w 90% – 93% z wody, więc dostosuj odpowiednio dawkę, np. 20g świeżych = +-2 gramy suchych.
Q: Czy dostanę mdłości i jak ich uniknąć?
Nie każdy doświadczy mdłości, ale niektórzy ludzie są bardziej podatni niż inni. Nudności są spowodowane głównie przez spożycie stałej, włóknistej części grzyba, którą żołądek może mieć problemy z trawieniem. Zaparzenie herbaty i odcedzenie części stałych może znacznie zmniejszyć nudności. Pomaga również imbir. Jeśli doświadczasz mdłości, najlepiej jest je po prostu przeczekać. Zwykle trwają one tylko przez pierwszą godzinę po spożyciu, więc spróbuj odwrócić swoją uwagę, aż miną.
Q: Jak długo będzie trwała podróż?
To zależy od dawki, ale typowa oś czasu dla podróży wygląda następująco:
-
Początek = 20 – 60 min. Długość początku jest zwykle zależna od metody konsumpcji, np. branie grzybów w całości lub z jedzeniem / na pełny żołądek oznacza dłuższy początek, podczas gdy cytryna tek lub herbata znacznie skraca początek.
-
Peak = 3 – 5 godzin. Jest to najbardziej intensywna część podróży.
-
Come down = 2 – 4 godziny. Podróż stopniowo staje się mniej intensywna jak rzeczy zaczynają się uspokoić.
-
Całkowity czas trwania = 6 – 10 godzin.
Średni pierwszy raz podróż 2g powinna trwać około 6 godzin. Pamiętaj, że tylko dlatego, że podróż się skończyła, niekoniecznie musisz być jeszcze gotowy do interakcji z „prawdziwym światem”.
Q: Co to są „set” i „setting” i dlaczego są ważne?
Set = twój sposób myślenia, sposób w jaki się aktualnie czujesz i rzeczy, o których aktualnie myślisz.
Ustawienie = miejsce / środowisko, w którym będziesz tripował.
Rodzaj tripu jest bardzo zależny od nastawienia i ustawienia, ponieważ shrooms uczynią cię bardziej wrażliwym na nawet najmniejsze bodźce. Zaleca się, abyś podróżował tylko wtedy, gdy masz dobry zestaw i ustawienie, np. jesteś w dość stabilnym i szczęśliwym stanie umysłu, a otoczenie będzie gdzieś piękne i spokojne. Jest o wiele bardziej prawdopodobne, że będziesz miał negatywne doświadczenia, jeśli będziesz czuł się samotny w zatłoczonym barze pełnym głośnych pijanych ludzi, niż jeśli będziesz podróżował z dobrymi przyjaciółmi na plaży przy zachodzie słońca.
Niektórzy ludzie decydują się brać shrooms aby pomóc im radzić sobie z depresją, śmiercią bliskiej osoby, etc, ale te podróże są bardzo ciężkie i najlepiej zostawić je do czasu aż będziesz miał więcej doświadczenia z shrooms.
Dla twojego pierwszego razu, poczekaj aż będziesz miał dobry zestaw i ustawienie, nawet jeśli to oznacza opóźnienie twoich planów kilka razy.
Q: Co mogę zrobić, aby upewnić się, że jestem w pełni przygotowany do mojej podróży?
-
Upewnij się, że nie będziesz przeszkadzał. Wyłącz telefon komórkowy, upewnij się, że nie masz innych zobowiązań i że nie wpadną do ciebie przypadkowi goście.
-
Zmaksymalizuj komfort. Miej pod ręką cieplejsze/chłodniejsze ubrania. Miej miejsce, gdzie możesz się położyć i zrelaksować. Upewnij się, że jest łatwy dostęp do łazienki. Woda to zawsze dobry pomysł.
-
Zbierz i przygotuj to, co będzie Ci potrzebne. Np. Miej już przygotowaną dobrą playlistę, ponieważ funkcje motoryczne będą upośledzone, a poruszanie się po komputerze może być trudne. Jeśli myślisz, że możesz chcieć rysować lub pisać, miej w pobliżu pióro i papier. Miej jedzenie gotowe i przygotowane na comedown.
-
Zaplanuj dzień odpoczynku, jeśli to możliwe, np. podróż w sobotę i odpoczynek w niedzielę. W ten sposób będziesz miał czas, aby w pełni zintegrować wszystko, co wydarzyło się na wycieczce i zregenerować siły. Wycieczki mogą być fizycznie, psychicznie i emocjonalnie wykańczające i może być bardzo ciężko wrócić do pracy / zajęć następnego dnia.
Q: Co to jest opiekun wycieczki? Czy jest mi potrzebna?
Opiekunka jest trzeźwą osobą, która jest w pobliżu, gdy jesteś naćpany. Może być w pokoju z tobą, lub po prostu być w pobliżu, aby dać ci przestrzeń. Jest tam, aby pocieszyć Cię w przypadku, gdy zaczynasz czuć się przytłoczony, i zająć się takimi rzeczami jak dzwonek do drzwi lub zamawianie pizzy, abyś nie musiał tego robić. Pomocne jest, jeśli opiekunka ma wcześniejsze doświadczenia z psychodelikami.
Dla osób, które po raz pierwszy biorą udział w podróży, opiekunka jest zalecana, zwłaszcza jeśli zamierzasz podróżować sam. Nawet jeśli nie będzie ich z tobą, będzie to komfort wiedzieć, że jest ktoś do kogo możesz zadzwonić jeśli będziesz ich potrzebował.
Q: Czy powinienem podróżować sam czy z innymi ludźmi?
Są plusy i minusy obu, więc wybierz opcję, która najbardziej ci odpowiada.
Samotnie: Możesz czuć się przytłoczony i zdezorientowany, zwłaszcza jeśli jest to twoje pierwsze doświadczenie z psychodelikami. Jednakże, jeśli chcesz bardziej introspektywnej podróży, to posiadanie innych ludzi wokół może być rozpraszające.
Z innymi: Jeśli nie znasz danej osoby bardzo dobrze lub jeśli istnieje jakieś ukryte napięcie, wtedy możesz reagować negatywnie w jej obecności podczas tripowania. Jednakże, z dobrym przyjacielem, wspólna podróż może być niesamowitym doświadczeniem łączenia i zabawną przygodą.
Q: Czy powinienem wziąć je w ciągu dnia lub w nocy?
Oba doświadczenia są piękne na swój sposób, więc to naprawdę zależy od twojego ustawienia. Nie podróżuj w nocy, jeśli zamierzasz być na pustkowiu i potencjalnie możesz utknąć gdzieś niebezpiecznie w ciemności. Nie podróżuj w ciągu dnia, jeśli martwisz się, że ludzie będą przychodzić i przeszkadzać Ci w podróży. Przejścia światła (wschód i zachód słońca) są bardzo piękne podczas podróży.
Q: Co to jest bad trip i jak mogę go uniknąć?
Gdy bierzesz shrooms (lub inne psychodeliki) i masz negatywne doświadczenie, niektórzy ludzie określają to jako „bad trip”. Wspólne cechy obejmują: ekstremalny niepokój, uczucie terroru i wyobcowania, przytłaczający smutek, paranoję, dezorientację, utratę poczucia własnej tożsamości i dyskomfort fizyczny. Niektórzy ludzie są zdania, że nie ma „złych podróży”, są tylko „trudne podróże”, i że praca nad problemami, które pojawiają się podczas tych podróży może stanowić wielką szansę na rozwój i uzdrowienie.
Jak uniknąć złych podróży:
-
Właściwe przygotowanie (patrz wyżej)
-
Właściwy zestaw i ustawienie (patrz wyżej)
-
Posiadanie opiekunki do podróży
Jeśli podróż zaczyna iść źle:
-
Skup się na zachowaniu spokoju. Weź kilka głębokich oddechów i napij się wody
-
Zmień coś, np. zmień muzykę, wstań i przejdź się / połóż się / wyjdź na zewnątrz
-
Porozmawiaj z kimś i niech Cię uspokoi
-
Pamiętaj, że podróż jest tymczasowa i skończy się za kilka godzin.
Ogólnie złe tripy są dość rzadkie i jeśli powyższe rady są przestrzegane, jest bardzo mało prawdopodobne, że będziesz miał zły trip.
Q: Miałem doświadczenie z innymi narkotykami, jak wypadają shrooms?
Grzybki są psychodelikami, co stawia je w tej samej kategorii co LSD, DMT, meskalina i inne halucynogenne narkotyki, więc istnieją pewne podobieństwa między tymi doświadczeniami. Podczas gdy podróże po shroomie mają swój własny, niepowtarzalny smak, jeśli próbowałeś innych psychodelików, nie będziesz na zupełnie nieznanym terytorium.
Stymulanty (kokaina, kofeina), opiaty (heroina, morfina) i alkohol dają bardzo różne efekty od shroomów. Ludzie, którzy preferują efekty tych narkotyków, niekoniecznie muszą lubić psychodeliki.
Najczęstszym narkotykiem, z którym ludzie mieli do czynienia przed spróbowaniem shroomów, jest marihuana. Ważne jest, aby zauważyć, że shroomy nie są tylko „mocniejszą wersją trawki”, więc nawet jeśli jesteś nałogowym palaczem, najprawdopodobniej nadal nie będziesz przygotowany na podróż z shroomami. W dużych dawkach, marihuana może wywołać łagodne efekty psychodeliczne, więc doświadczenia te nie są całkowicie niezwiązane.
Jeśli nigdy nie próbowałeś żadnych innych narkotyków przed zażyciem grzybków, jest to całkowicie w porządku. Podczas gdy poprzednie doświadczenie może sprawić, że podróż będzie mniej szokująca, może również zakłócić podróż, jeśli masz oczekiwania i próbujesz dokonywać porównań.
Q: Czy mogę łączyć grzyby z innymi narkotykami?
Jest to raczej subiektywne pytanie, ale należy zauważyć, że grzyby nie muszą być łączone z niczym, i że wzięte same w sobie, mogą stworzyć doskonałą podróż, która nie potrzebuje „ulepszenia”. Dla osób, które pierwszy raz zażywają shrooms, zaleca się, aby brały tylko shrooms, tak aby mogły w pełni docenić czym jest shroom trip bez ingerencji innych substancji.
Łączenie shrooms ze stymulantami, opiatami lub alkoholem jest generalnie nie zalecane, ponieważ efekty są bardzo różne. Grzyby były łączone z innymi psychodelikami z różnym skutkiem. Połączenie grzybków z MDMA jest nazywane hipisowskim przerzucaniem i większość ludzi zgłasza pozytywne doświadczenia z tą mieszanką.
Grzybki są najprawdopodobniej łączone z marihuaną, a raporty były bardzo mieszane na temat tego doświadczenia. Niektórzy twierdzą, że wzmacnia to podróż, pomaga na mdłości i uspokaja niepokój. Inni stwierdzili, że marihuana ma negatywny wpływ na ich podróż, zwiększając niepokój i dezorientację.
Q: Czy jestem za młody aby brać shrooms?
Ogólny konsensus jest taki, że przed ukończeniem 20 roku życia, mózg wciąż się rozwija. W związku z tym należy unikać nie tylko grzybków, ale także innych substancji, takich jak marihuana i alkohol, ponieważ mogą one wpłynąć na ten rozwój w negatywny i trwały sposób. Jest jednak wiele osób, które zażyły shrooms w wieku poniżej 20 lat i nie uważają, że miało to jakikolwiek znaczący negatywny wpływ. To jest twój wybór, a konsekwencje są twoją odpowiedzialnością.
Q: Czy mogę brać shrooms w mojej sypialni kiedy moi rodzice śpią?
Jeśli będzie to miało negatywny wpływ na twój zestaw i ustawienie to prawdopodobnie nie powinieneś brać shrooms. Np. jeśli zamierzasz spędzić całą podróż zamknięty w swoim pokoju, nie mogąc wyjść na zewnątrz, mając paranoję na punkcie robienia hałasu lub odkrycia cię przez rodziców, to naprawdę nie jest to warte stresu. Jeśli uważasz, że nie będzie to dla ciebie problemem, to śmiało.
Q: Jestem na lekach / mam chorobę medyczną, czy to bezpieczne brać grzyby?
Bez względu na to, że osoba dająca ci radę jest lekarzem medycyny lub psychiatrą, wtedy jest to tylko spekulacja z jej strony, i najlepiej jest zachować ostrożność. Nawet komentarze innych użytkowników z podobnymi warunkami / lekami nie mogą być postrzegane jako gwarancja, że będziesz miał takie same doświadczenia. You need to do your own research and take responsibility for your own choices.
If you are on an SSRI (selective serotonin reuptake inhibitors) for depression etc, then you should probably steer clear of shrooms. Podczas gdy niektórzy twierdzą, że SSRI’s osłabić podróż, inni twierdzą, że może to prowadzić do zespołu serotoninowego, który może być śmiertelny, a jeszcze inni wzięli shrooms podczas gdy na SSRI’s bez złych skutków. Proszę mieć to na uwadze, jeśli planujesz brać grzyby, aby pomóc w depresji, jeśli jesteś na lekach.