„Este prima dată când iau ciuperci!” La ce mă pot aștepta?
Care excursie este diferită, dar există câteva asemănări generale. Experiența va fi afectată de mai mulți factori, de exemplu dozajul, setul și decorul, etc… (vezi mai jos) Acestea sunt cele mai frecvente efecte:
Efecte fizice: Relaxare musculară, slăbiciune și contracții. Greață. bâlbâială, somnolență, lipsă de coordonare. Dilatarea pupilelor, ochi înlăcrimați, înroșirea feței. Creșterea ritmului cardiac și a temperaturii corpului. Corpul se simte greu sau ușor, senzație de plutire.
Efecte psihologice: Experiențe senzoriale intensificate și distorsiuni de percepție. Halucinații auditive, tactile și vizuale. Sinestezie. Dificultăți de concentrare și de gândire. Senzație de detașare de corp și de mediul înconjurător. Pierderea limitelor. Percepție alterată a spațiului și a timpului. Intensificarea emoțiilor.
Efecte anecdotice: Lucrurile par mai frumoase și mai semnificative. O nouă apreciere pentru natură și pentru cei dragi. Sentimentul de a fi una cu universul. Înțelegeri ale afacerilor trecute și actuale. Jovialitate și uimire copilărească.
Întrebare: Cât de mult ar trebui să iau?
Recomandările variază, dar orice între 2g și 3,5g (ciuperci uscate) este de obicei suficient de bun pentru o primă călătorie. Dacă sunteți foarte precaut sau nervos, începeți cu o doză mai mică, cum ar fi 1,5g și vedeți cum merge. Dozele mai mari (4g +) nu sunt cu adevărat recomandate pentru tripperii neexperimentați.
Dacă sunteți semnificativ mai mare sau mai mic decât o persoană obișnuită, este posibil să fie nevoie să vă ajustați doza cu 0,5g mai mult / mai puțin.
Q: Cum le iau?
Nu trebuie să faceți nimic sofisticat, este total în regulă să le mâncați așa cum sunt. Cu toate acestea, consensul general este că excursia va fi mai intensă / debutul va fi mai rapid dacă:
-
Măcinați ciupercile într-o pulbere fină înainte de consum
-
Faceți un tek de lămâie
-
Le luați pe stomacul gol
Dacă nu vă place gustul sau textura, puteți:
-
Faceți ceai
-
Faceți ciocolată cu ciuperci
-
Faceți jeleu
Multe persoane au recomandat să luați ciuperci cu puțină ciocolată neagră. Există o mulțime de alte moduri de a le lua, găsiți doar unul care funcționează cel mai bine pentru dumneavoastră.
Întrebare: Pot să le mănânc proaspete?
Da! Ciupercile proaspete sunt 90% – 93% apă, așa că ajustați doza în consecință, de exemplu 20g proaspete = +-2 grame uscate.
Întrebare: Voi avea greață și cum o pot evita?
Nu toată lumea va avea greață, dar unele persoane sunt mai sensibile decât altele. Greața este cauzată în principal de ingerarea părții solide, fibroase a ciupercii, pe care stomacul poate avea probleme de digerare. Prepararea unui ceai și strecurarea părții solide poate reduce semnificativ greața. Ghimbirul ajută, de asemenea,. Dacă aveți greață, cel mai bine este să treceți peste ea. De obicei, aceasta durează doar prima oră după consum, așa că încercați să vă distrageți atenția până când trece.
Întrebare: Cât timp va dura călătoria?
Acest lucru depinde de doză, dar cronologia tipică pentru o călătorie arată astfel:
-
Începutul = 20 – 60 min. Durata debutului depinde, de obicei, de metoda de consum, de exemplu, luarea de ciuperci întregi sau cu mâncare / pe stomacul plin va însemna un debut mai lung, în timp ce tek-ul de lămâie sau ceaiul face ca debutul să fie mult mai scurt.
-
Pic = 3 – 5 ore. Aceasta este partea cea mai intensă a călătoriei.
-
Come down = 2 – 4 ore. Călătoria devine treptat mai puțin intensă pe măsură ce lucrurile încep să se calmeze.
-
Durată totală = 6 – 10 ore.
O călătorie medie de 2g pentru prima dată ar trebui să dureze aproximativ 6 ore. Rețineți că, doar pentru că s-a terminat călătoria, s-ar putea să nu fiți neapărat pregătit să interacționați încă cu „lumea reală”.
Întrebare: Ce sunt „set” și „setting” și de ce sunt importante?
Set = mentalitatea dumneavoastră, modul în care vă simțiți în prezent și lucrurile la care vă gândiți în prezent.
Setting = locul / mediul în care vei face trip.
Tipul de trip pe care îl vei avea depinde foarte mult de set și setting, deoarece ciupercile te vor face mult mai sensibil chiar și la cei mai mici stimuli. Este recomandat să faceți trip doar atunci când aveți un set și un setting bun, de exemplu, vă aflați într-o stare de spirit destul de stabilă și fericită, iar mediul va fi undeva frumos și liniștit. Este mult mai probabil să aveți o experiență negativă dacă călătoriți în timp ce vă simțiți singur într-un bar aglomerat, plin de oameni beți și gălăgioși, decât dacă călătoriți cu niște prieteni buni pe plajă la apus.
Câțiva oameni aleg să ia ciuperci pentru a-i ajuta să facă față depresiei, morții unei persoane dragi, etc., dar aceste călătorii sunt foarte grele și este mai bine să le lăsați până când aveți mai multă experiență cu ciupercile.
Pentru prima dată, așteptați până când aveți un set și un cadru bun, chiar dacă asta înseamnă să vă amânați planurile de câteva ori.
Întrebare: Ce pot face pentru a mă asigura că sunt pe deplin pregătit pentru călătoria mea?
-
Asigură-te că nu vei fi deranjat. Închideți telefonul mobil, asigurați-vă că nu aveți alte angajamente și că nu veți avea vizitatori întâmplători care să treacă pe la dumneavoastră.
-
Maximizați confortul. Aveți la îndemână haine mai călduroase / mai răcoroase. Aveți un loc unde vă puteți întinde și relaxa. Asigurați-vă că există acces ușor la o baie. Apa este întotdeauna o idee bună.
-
Reuniți și pregătiți ceea ce veți avea nevoie. De exemplu, aveți deja pregătită o listă de redare bună, deoarece funcția motorie va fi afectată și navigarea pe un computer poate fi dificilă. Dacă vă gândiți că veți dori să desenați sau să scrieți, aveți în apropiere un pix și hârtie. Aveți mâncare pregătită și pregătită pentru comedown.
-
Planificați o zi de odihnă dacă este posibil, de ex. călătoriți sâmbătă și odihniți-vă duminică. În acest fel aveți timp să integrați pe deplin tot ce s-a întâmplat în călătorie și să vă recuperați. Călătoriile pot fi epuizante din punct de vedere fizic, mental și emoțional și poate fi foarte dur să fii nevoit să te întorci direct la muncă/clasă chiar a doua zi.
Întrebare: Ce este un trip-sitter? Am nevoie de unul?
Un trip-sitter este o persoană sobră care se află în apropiere în timp ce vă aflați în trip. Aceștia pot fi în cameră cu dvs. sau doar să se relaxeze în apropiere pentru a vă oferi spațiul dvs. Aceștia sunt acolo pentru a vă liniști în cazul în care începeți să vă simțiți copleșit și pentru a se ocupa de lucruri precum soneria de la ușă sau comandarea unei pizza, astfel încât să nu trebuiască să o faceți dumneavoastră. Este util dacă trip sitterul a avut o experiență anterioară cu psihedelicele.
Pentru începători, se recomandă un trip sitter, mai ales dacă intenționați să călătoriți singur. Chiar dacă nu vă însoțește, va fi un confort să știți că există cineva pe care îl puteți suna dacă aveți nevoie de el.
Întrebare: Ar trebui să călătoresc singur sau cu alte persoane?
Există avantaje și dezavantaje pentru ambele, așa că alegeți opțiunea care vi se potrivește cel mai bine.
Singur: Este posibil să vă simțiți copleșit și confuz, mai ales dacă aceasta este prima dvs. experiență cu psihedelicele. Cu toate acestea, dacă doriți o călătorie mai introspectivă, atunci faptul de a avea alte persoane în preajmă poate fi o distragere a atenției.
Cu alții: Dacă nu cunoașteți foarte bine o persoană sau dacă există o tensiune subiacentă, atunci este posibil să reacționați negativ în prezența ei în timpul trip-ului. Cu toate acestea, cu un prieten bun, o călătorie comună poate fi o experiență uimitoare de legare a legăturilor și o aventură distractivă.
Întrebare: Ar trebui să le fac în timpul zilei sau noaptea?
Ambele experiențe sunt frumoase în felul lor, așa că depinde cu adevărat de cadrul în care vă aflați. Nu faceți excursii pe timp de noapte dacă aveți de gând să fiți în sălbăticie și ați putea eventual să rămâneți blocat într-un loc nesigur în întuneric. Nu faceți excursii în timpul zilei dacă vă faceți griji cu privire la oamenii care vin și vă deranjează. Tranzițiile de lumină (răsăritul și apusul soarelui) sunt foarte frumoase în timpul călătoriei.
Întrebare: Ce este o „bad trip” și cum pot evita să am una?
Când luați ciuperci (sau alte substanțe psihedelice) și aveți o experiență negativă, unii oameni etichetează acest lucru ca fiind o „bad trip”. Caracteristicile comune includ: anxietate extremă, sentimente de teroare și înstrăinare, tristețe copleșitoare, paranoia, confuzie, pierderea identității de sine și disconfort fizic. Unele persoane sunt de părere că nu există „călătorii proaste”, ci doar „călătorii dificile” și că rezolvarea problemelor care apar în timpul acestor călătorii poate prezenta mari oportunități de creștere și vindecare.
Cum să evitați călătoriile proaste:
-
Pregătire adecvată (vezi mai sus)
-
Pregătire și setare adecvată (vezi mai sus)
-
Aveți un însoțitor de călătorie
Dacă călătoria începe să meargă prost:
-
Concentrează-te să rămâi calm. Respirați adânc și beți puțină apă
-
Schimbați ceva, de ex. schimbați muzica, ridicați-vă și plimbați-vă / mergeți să vă întindeți / ieșiți afară
-
Vorbiti cu cineva și lăsați-l să vă liniștească
-
Amintiți-vă că excursia este temporară și se va termina în câteva ore.
În general, călătoriile proaste sunt destul de rare, iar dacă se respectă sfaturile de mai sus, este extrem de puțin probabil să aveți o călătorie proastă.
Întrebare: Am avut experiență cu alte droguri, cum se compară ciupercile?
Champițele sunt un psihedelic, ceea ce le plasează în aceeași categorie cu LSD, DMT, mescalina și alte droguri halucinogene, așa că există anumite asemănări între aceste experiențe. În timp ce călătoriile cu ciuperci au propria lor aromă unică, dacă ați încercat alte droguri psihedelice, nu veți fi pe un teritoriu complet necunoscut.
Stimulantele (cocaina, cofeina), opiaceele (heroina, morfina) și alcoolul produc efecte foarte diferite de cele ale ciupercilor. Persoanele care preferă efectele acestor droguri s-ar putea să nu se bucure neapărat de psihedelice.
Drogul cel mai frecvent pe care oamenii l-au experimentat înainte de a încerca ciupercile este marijuana. Este important de reținut că ciupercile nu sunt doar „o versiune mai puternică a ierbii”, așa că, chiar dacă sunteți un fumător înrăit, cel mai probabil veți fi totuși nepregătit pentru o călătorie cu ciuperci. În doze mari, marijuana poate produce efecte ușor psihedelice, așa că experiențele nu sunt în totalitate fără legătură.
Dacă nu ați încercat niciodată alte droguri înainte de a lua ciuperci, acest lucru este în totalitate în regulă. În timp ce experiența anterioară poate face călătoria mai puțin zguduitoare, aceasta poate, de asemenea, să interfereze cu călătoria dacă aveți așteptări și încercați să faceți comparații.
Întrebare: Pot combina ciupercile cu alte droguri?
Aceasta este o întrebare destul de subiectivă, dar trebuie remarcat faptul că ciupercile nu au nevoie să fie combinate cu nimic și că, luate singure, pot produce o călătorie excelentă care nu are nevoie de nicio „îmbunătățire”. Pentru cei care se află la prima experiență, se recomandă ca aceștia să ia doar ciuperci, astfel încât să poată aprecia pe deplin ceea ce este o excursie cu ciuperci, fără interferențe din partea altor substanțe.
În general, nu se recomandă combinarea ciupercilor cu stimulente, opiacee sau alcool, deoarece efectele sunt foarte diferite. Ciupercile au fost combinate cu alte psihedelice cu rezultate diferite. Combinarea ciupercilor cu MDMA se numește hippie flipping și majoritatea oamenilor raportează experiențe pozitive cu acest amestec.
Cel mai probabil, ciupercile sunt combinate cu marijuana, iar rapoartele au fost foarte amestecate cu privire la această experiență. Unii spun că îmbunătățește călătoria, că ajută la greață și calmează anxietatea. Alții au constatat că marijuana are un efect negativ asupra călătoriei lor, crescând anxietatea și confuzia.
Întrebare: Sunt prea tânăr pentru a lua ciuperci?
Consensul general este că înainte de vârsta de cel puțin 20 de ani, creierul este încă în dezvoltare. Ca atare, nu doar ciupercile, ci și alte substanțe precum marijuana și alcoolul ar trebui evitate, deoarece acestea pot afecta această dezvoltare într-un mod negativ și permanent. Cu toate acestea, există multe persoane care au consumat ciuperci când aveau mai puțin de 20 de ani și nu cred că au avut vreun impact negativ semnificativ. Este alegerea ta, iar consecințele sunt responsabilitatea ta.
Întrebare: Pot să iau ciuperci în dormitorul meu în timp ce părinții mei dorm?
Dacă acest lucru îți va afecta setul și decorul într-un mod negativ, atunci probabil că nu ar trebui să iei ciuperci. De exemplu, dacă îți vei petrece întreaga excursie încuiat în camera ta, incapabil să ieși afară, paranoic că vei face zgomot sau că părinții tăi te vor descoperi, atunci nu merită cu adevărat stresul. Dacă credeți că acest lucru nu va fi o problemă pentru dumneavoastră, atunci mergeți mai departe.
Întrebare: Iau medicamente / am o afecțiune medicală, este sigur să iau ciuperci?
Dacă persoana care vă dă sfaturi nu este un medic sau un psihiatru, atunci este doar o simplă speculație din partea lor și este mai bine să fiți precaut. Chiar și comentariile altor utilizatori cu afecțiuni / medicamente similare nu pot fi privite ca o garanție că veți avea aceeași experiență. Trebuie să vă faceți propriile cercetări și să vă asumați responsabilitatea pentru propriile alegeri.
Dacă luați un SSRI (inhibitori selectivi ai recaptării serotoninei) pentru depresie etc., atunci probabil că ar trebui să vă feriți de ciuperci. În timp ce unii spun că SSRI-urile slăbesc trip-ul, alții susțin că poate duce la sindromul serotoninei, care poate fi fatal, iar alții au luat ciuperci în timp ce luau SSRI-uri fără efecte negative. Vă rugăm să țineți cont de acest lucru dacă intenționați să luați ciuperci pentru a vă ajuta cu depresia dacă luați medicamente.