« C’est la première fois que je prends des champignons ! » Foire aux questions
Q : C’est ma première fois ! À quoi dois-je m’attendre ?
Chaque voyage est différent, mais il existe des similitudes générales. L’expérience sera affectée par de nombreux facteurs, par exemple le dosage, le décor et le cadre, etc… (voir ci-dessous) Voici les effets les plus courants :
Effets physiques : Détente musculaire, faiblesse et contractions. Nausées, bâillements, somnolence, manque de coordination. Dilatation des pupilles, larmoiement, rougissement du visage. Augmentation du rythme cardiaque et de la température corporelle. Le corps se sent lourd ou léger, sensation de flottement.
Effets psychologiques : Expériences sensorielles accrues et distorsions perceptives. Hallucinations auditives, tactiles et visuelles. Synesthésie. Difficulté à se concentrer et à penser. Sentiment de détachement du corps et de l’environnement. Perte des limites. Perception altérée de l’espace et du temps. Les émotions sont intensifiées.
Effets anecdotiques : Les choses semblent plus belles et plus significatives. Une nouvelle appréciation de la nature et des êtres chers. Se sentir en harmonie avec l’univers. Des aperçus sur les affaires passées et actuelles. L’esprit ludique et l’émerveillement de l’enfant.
Q : Quelle quantité dois-je prendre ?
Les recommandations varient, mais tout ce qui se situe entre 2g et 3,5g (champignons secs) est généralement suffisant pour un premier voyage. Si vous êtes très prudent ou nerveux, commencez par une plus petite dose comme 1,5g et voyez comment cela se passe. Les plus grandes doses (4g +) ne sont pas vraiment recommandées pour les trippeurs inexpérimentés.
Si vous êtes significativement plus grand ou plus petit qu’une personne moyenne, vous pouvez avoir besoin d’ajuster votre dosage avec 0,5g de plus / moins.
Q : Comment dois-je les prendre ?
Vous n’avez pas besoin de faire quoi que ce soit de fantaisiste, c’est totalement bien de les manger tels quels. Cependant, le consensus général est que le trip sera plus intense / l’apparition sera plus rapide si :
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Vous broyez les champignons en une fine poudre avant de les consommer
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Vous faites un tek au citron
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Vous les prenez à jeun
Si vous n’aimez pas le goût ou la texture, vous pouvez :
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Faire du thé
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Faire des chocolats aux champignons
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Faire de la gelée
De nombreuses personnes ont recommandé de prendre des champignons avec un peu de chocolat noir. Il y a beaucoup d’autres façons de les prendre, trouvez simplement celle qui vous convient le mieux.
Q : Puis-je les manger frais ?
Oui ! Les champignons frais sont composés de 90% à 93% d’eau, donc ajustez le dosage en conséquence, par exemple 20g frais = +-2 grammes secs.
Q : Aurai-je des nausées et comment puis-je les éviter?
Pas tout le monde aura des nausées, mais certaines personnes sont plus sensibles que d’autres. Les nausées sont principalement causées par l’ingestion de la partie solide et fibreuse du champignon, que l’estomac peut avoir du mal à digérer. Faire un thé et filtrer les parties solides peut réduire considérablement les nausées. Le gingembre est également utile. Si vous avez des nausées, il est préférable de les supporter. Elle ne dure généralement que la première heure après la consommation, alors essayez de vous distraire jusqu’à ce qu’elle passe.
Q : Combien de temps durera le trip ?
Cela dépend du dosage, mais la chronologie typique d’un trip ressemble à ceci :
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Début = 20 – 60 min. La durée du début dépend généralement de la méthode de consommation, par exemple, prendre des champignons entiers ou avec de la nourriture / sur un estomac plein signifiera un début plus long, tandis que le tek citron ou le thé rend le début beaucoup plus court.
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Pic = 3 – 5 heures. C’est la partie la plus intense du voyage.
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Come down = 2 – 4 heures. Le trip devient progressivement moins intense alors que les choses commencent à se calmer.
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Durée totale = 6 – 10 heures.
Un premier trip moyen de 2g devrait durer environ 6 heures. Gardez à l’esprit que ce n’est pas parce que le trip est terminé que vous êtes nécessairement prêt à interagir avec le « monde réel » encore.
Q : Que sont « set » et « setting » et pourquoi sont-ils importants ?
Set = votre état d’esprit, la façon dont vous vous sentez actuellement et les choses auxquelles vous pensez actuellement.
Setting = Le lieu / l’environnement dans lequel vous allez tripper.
Le type de trip que vous avez dépend beaucoup du set et du setting, puisque les champignons vous rendront beaucoup plus sensible aux moindres stimuli. Il est recommandé de ne faire un trip que lorsque vous avez un bon set et un bon cadre, par exemple, vous êtes dans un état d’esprit assez stable et heureux, et l’environnement sera quelque part beau et paisible. Vous avez beaucoup plus de chances d’avoir une expérience négative si vous voyagez en vous sentant seul dans un bar bondé plein de gens bruyants et ivres, que si vous voyagez avec quelques bons amis sur la plage au coucher du soleil.
Certaines personnes choisissent de prendre des champignons pour les aider à faire face à la dépression, à la mort d’un être cher, etc, mais ces trips sont très lourds et il vaut mieux les laisser jusqu’à ce que vous ayez plus d’expérience avec les champignons.
Pour votre première fois, attendez d’avoir un bon ensemble et un bon réglage, même si cela signifie retarder vos plans à quelques reprises.
Q : Que puis-je faire pour m’assurer que je suis pleinement préparé pour mon voyage ?
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Assurez-vous que vous ne serez pas dérangé. Éteignez votre téléphone portable, assurez-vous que vous n’avez pas d’autres engagements et que vous n’aurez pas de visiteurs aléatoires qui passeront vous voir.
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Maximisez votre confort. Ayez des vêtements plus chauds / plus frais à portée de main. Ayez un endroit où vous pouvez vous allonger et vous détendre. Assurez-vous qu’il y a un accès facile à une salle de bain. L’eau est toujours une bonne idée.
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Rassemblez et préparez ce dont vous aurez besoin. Par exemple, ayez déjà une bonne liste de lecture en file d’attente, car la fonction motrice sera altérée et la navigation sur un ordinateur peut être difficile. Si vous pensez avoir envie de dessiner ou d’écrire, ayez un stylo et du papier à proximité. Ayez de la nourriture prête et préparée pour le retour à la normale.
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Planifiez un jour de repos si possible, par exemple voyage le samedi et repos le dimanche. De cette façon, vous aurez le temps d’intégrer pleinement tout ce qui s’est passé pendant le voyage, et de récupérer. Les voyages peuvent être physiquement, mentalement et émotionnellement épuisants et il peut être très dur de devoir retourner directement au travail / en classe dès le lendemain.
Q : Qu’est-ce qu’un trip-sitter ? En ai-je besoin ?
Un trip-sitter est une personne sobre qui se trouve à proximité pendant que vous faites un trip. Elle peut être dans la chambre avec vous, ou simplement se détendre à proximité pour vous laisser votre espace. Elle est là pour vous réconforter au cas où vous vous sentiriez dépassé, et pour s’occuper de choses comme sonner à la porte ou commander une pizza pour que vous n’ayez pas à le faire. Il est utile que le trip sitter ait déjà eu une expérience des psychédéliques.
Pour les premières fois, un trip sitter est recommandé, surtout si vous avez l’intention de voyager seul. Même s’ils ne sont pas avec vous, il sera réconfortant de savoir qu’il y a quelqu’un que vous pouvez appeler si vous en avez besoin.
Q : Devrais-je voyager seul ou avec d’autres personnes ?
Il y a des avantages et des inconvénients aux deux, alors choisissez l’option qui vous convient le mieux.
Seul : Vous pouvez vous sentir accablé et confus, surtout si c’est votre première expérience avec les psychédéliques. Cependant, si vous voulez un voyage plus introspectif, alors la présence d’autres personnes peut être une distraction.
Avec d’autres personnes : Si vous ne connaissez pas très bien une personne ou s’il y a une tension sous-jacente, alors vous pouvez réagir négativement en sa présence pendant le trip. Cependant, avec un bon ami, un voyage partagé peut être une expérience de rapprochement incroyable et une aventure amusante.
Q : Dois-je les prendre de jour ou de nuit ?
Les deux expériences sont belles à leur manière, donc cela dépend vraiment de votre cadre. Ne voyagez pas la nuit si vous allez être dans la nature sauvage et pourriez potentiellement être coincé dans un endroit dangereux dans l’obscurité. Ne voyagez pas de jour si vous craignez que des personnes viennent perturber votre voyage. Les transitions lumineuses (lever et coucher du soleil) sont très belles pendant le trip.
Q : Qu’est-ce qu’un bad trip et comment puis-je éviter d’en avoir un ?
Lorsque vous prenez des champignons (ou d’autres psychédéliques) et que vous avez une expérience négative, certaines personnes qualifient cela de » bad trip « . Les caractéristiques communes sont : une anxiété extrême, des sentiments de terreur et d’aliénation, une tristesse accablante, la paranoïa, la confusion, la perte d’identité personnelle et un inconfort physique. Certaines personnes sont d’avis qu’il n’y a pas de « bad trips », seulement des « trips difficiles », et que le fait de travailler sur les problèmes qui surgissent pendant ces trips peut présenter de grandes opportunités de croissance et de guérison.
Comment éviter les mauvais voyages:
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Préparation adéquate (voir ci-dessus)
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Mise en place et réglage adéquats (voir ci-dessus)
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Avoir un trip sitter
Si le voyage commence à mal tourner :
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Forcez-vous de rester calme. Prenez quelques respirations profondes et buvez de l’eau
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Changez quelque chose, par exemple changez la musique, levez-vous et marchez / allez vous allonger / allez dehors
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Parlez à quelqu’un et laissez-le vous rassurer
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Rappelez-vous que le voyage est temporaire et se terminera dans quelques heures.
En général, les mauvais trips sont assez rares, et si les conseils ci-dessus sont respectés, il est extrêmement peu probable que vous ayez un mauvais trip.
Q : J’ai eu l’expérience d’autres drogues, comment les shrooms se comparent-ils ?
Les champignons sont un psychédélique, ce qui les place dans la même catégorie que le LSD, le DMT, la mescaline et d’autres drogues hallucinogènes, il y a donc certaines similitudes entre ces expériences. Alors que les trips aux champignons ont leur propre saveur unique, si vous avez essayé d’autres drogues psychédéliques, vous ne serez pas en territoire complètement inconnu.
Les stimulants (cocaïne, caféine), les opiacés (héroïne, morphine) et l’alcool produisent des effets très différents des champignons. Les personnes qui préfèrent les effets de ces drogues n’apprécieront pas nécessairement les psychédéliques.
La drogue la plus courante que les gens ont expérimentée avant d’essayer les shrooms est la marijuana. Il est important de noter que les shrooms ne sont pas seulement « une version plus forte de l’herbe », donc même si vous êtes un gros fumeur, vous serez très probablement toujours non préparé pour un trip de shroom. À fortes doses, la marijuana peut produire des effets légèrement psychédéliques, donc les expériences ne sont pas totalement sans rapport.
Si vous n’avez jamais essayé d’autres drogues avant de prendre des shrooms, c’est tout à fait bien. Alors que l’expérience antérieure peut rendre le voyage moins secouant, elle peut aussi interférer avec le voyage si vous avez des attentes et essayez de faire des comparaisons.
Q : Puis-je combiner les shrooms avec d’autres drogues ?
C’est une question plutôt subjective, mais il faut noter que les shrooms n’ont pas besoin d’être combinés avec quoi que ce soit, et que pris seuls, ils peuvent produire un excellent voyage qui n’a pas besoin d’être « amélioré ». Pour les premières fois, il est recommandé de prendre uniquement des shrooms, afin qu’ils puissent pleinement apprécier ce qu’est un trip aux shrooms sans interférence d’autres substances.
Combiner les shrooms avec des stimulants, des opiacés ou de l’alcool n’est généralement pas recommandé car les effets sont très différents. Les champignons ont été combinés avec d’autres psychédéliques avec des résultats variables. Combiner les champignons et la MDMA est appelé hippie flipping et la plupart des gens rapportent des expériences positives avec ce mélange.
Les champignons sont plus susceptibles d’être combinés avec la marijuana, et les rapports ont été très mitigés sur cette expérience. Certains disent que cela améliore le trip, que cela aide à la nausée et calme l’anxiété. D’autres ont trouvé que la marijuana a un effet négatif sur leur trip, augmentant l’anxiété et la confusion.
Q : Suis-je trop jeune pour prendre des shrooms ?
Le consensus général est qu’avant l’âge d’au moins 20 ans, le cerveau est encore en développement. En tant que tel, non seulement les champignons, mais aussi d’autres substances comme la marijuana et l’alcool devraient être évités, car ils peuvent affecter ce développement d’une manière négative et permanente. Cependant, de nombreuses personnes ont pris des champignons alors qu’elles avaient moins de 20 ans et ne pensent pas que cela ait eu un impact négatif significatif. C’est votre choix et les conséquences sont de votre responsabilité.
Q : Puis-je prendre des shrooms dans ma chambre pendant que mes parents dorment ?
Si cela affecte votre décor et votre cadre de manière négative, alors vous ne devriez probablement pas prendre de shrooms. Par exemple, si tu vas passer tout le voyage enfermé dans ta chambre, incapable de sortir, paranoïaque à l’idée de faire du bruit ou que tes parents te découvrent, alors ça ne vaut pas vraiment la peine de stresser. Si vous pensez que cela ne sera pas un problème pour vous, alors allez-y.
Q : Je prends des médicaments / j’ai une condition médicale, est-il sécuritaire de prendre des shrooms ?
À moins que la personne qui vous donne des conseils soit un médecin ou un psychiatre, alors il s’agit simplement d’une spéculation de leur part, et il est préférable de pécher par excès de prudence. Même les commentaires d’autres utilisateurs ayant des conditions ou des médicaments similaires ne peuvent être considérés comme une garantie que vous vivrez la même expérience. Vous devez faire vos propres recherches et assumer la responsabilité de vos choix.
Si vous prenez un ISRS (inhibiteurs sélectifs de la recapture de la sérotonine) pour la dépression etc, alors vous devriez probablement vous tenir à l’écart des champignons. Alors que certains disent que les ISRS affaiblissent le trip, d’autres prétendent que cela peut conduire au syndrome sérotoninergique, qui peut être fatal, et d’autres encore ont pris des champignons tout en prenant des ISRS sans effets néfastes. S’il vous plaît garder cela à l’esprit si vous prévoyez de prendre des champignons pour aider à la dépression si vous êtes sous traitement.