DBSA tem centenas de grupos de apoio para dar aos indivíduos que vivem com transtorno bipolar ou depressão e aos seus entes queridos formas práticas de trabalhar para alcançar o bem-estar. Não precisa de se sentir só ou envergonhado. Os participantes do grupo DBSA são pessoas com transtornos de humor e suas famílias que compartilham experiências, discutem habilidades de sobrevivência e oferecem esperança uns aos outros em um ambiente seguro.
Os grupos de apoio DBSA fornecem o cuidado e a assistência que são importantes para uma recuperação duradoura. As pessoas que vão aos grupos DBSA dizem que os grupos
- provêem um lugar seguro e acolhedor para a aceitação mútua, compreensão e auto-descoberta;
- dão-lhes a oportunidade de alcançar os outros e beneficiar da experiência daqueles que “estiveram lá”;
- motivá-los a seguir os seus planos de tratamento;
- ajudá-los a compreender que os distúrbios de humor não definem quem são; e
- ajudá-los a redescobrir os seus pontos fortes juntamente com outros atributos positivos.
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De acordo com uma pesquisa do DBSA, as pessoas que frequentavam grupos DBSA há mais de um ano também tinham menos probabilidade de terem sido hospitalizadas por causa do seu transtorno de humor durante esse ano.
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