Teste de glucose no sangue1
Teste de glucose no sangue, também conhecido como auto-monitorização da glucose no sangue (SMBG), é um método usado para verificar a quantidade de glucose (açúcar) no seu sangue usando um medidor de glucose, e pode ser feito a qualquer altura, em qualquer lugar. O seu médico também pode verificar a sua glicose a partir de uma amostra de sangue testada em laboratório.
Gamas alvo para adultos (excepto grávidas)*
80-130 mg/dl (4,4-7,2 mmol/l)
Inferior a 180 mg/dl (10,0 mmol/l)
Seu médico usa o teste de hemoglobina HbA1c (hemoglobina glicosilada) para descobrir qual foi o seu nível médio de glicose no sangue nos últimos três meses. Este teste, que é adequado para todos os tipos de diabetes, dá-lhe a si e ao seu médico uma indicação de quão bem você está a responder ao seu plano de tratamento. A meta recomendada é manter o nível abaixo dos 7% (sete por cento). O seu médico dir-lhe-á qual é o alvo certo para si. O teste de HbA1c é às vezes chamado de hemoglobina A1c ou teste de glicohemoglobina.
A importância do autoteste
O resultado do teste de HbA1c não mostrará os efeitos diários das escolhas alimentares e da atividade física sobre os níveis de glicose no sangue. Um medidor de glucose é uma boa forma de conhecer e monitorizar os efeitos imediatos dos alimentos, da actividade física e de outras alterações dos níveis de glucose no sangue, permitindo-lhe tomar medidas imediatas para colocar os seus níveis de glucose no sangue na gama recomendada pelo seu médico. O seu médico também pode confiar nos resultados do seu medidor de glicemia, além do resultado do seu teste de HbA1c, para avaliar e ajustar o seu plano de tratamento.
Relação entre os níveis de HbA1c e a glicemia média.
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Adaptado dos Padrões de Cuidados Médicos em Diabetes. American Diabetes Association – 2018.
Quando fazer o teste* e o que procurar: um guia prático
Utilize esta tabela simples como um guia sobre quando fazer o teste e o que procurar para ajudar a controlar os seus níveis de glicose no sangue diariamente, especialmente se você toma insulina para diabetes.
| Quando testar | O que procurar |
|---|---|
| Aurora de manhã, | |
| Entre uma e duas horas após as refeições | O efeito da refeição ou da medicação nos níveis de glicemia |
| Antes da atividade física |
Se você deve atrasar ou adiar o exercício Se você deve lanchar antes de começar a se exercitar Se você deve lanchar antes de começar a se exercitar |
| Durante e após atividade física |
Como a atividade física afeta a glicemia Se a atividade tem efeitos retardados na glicemia |
| Antes de dormir | Se você precisar de um lanche antes de dormir |
| Antes de dormir condução | Se precisar de atrasar a condução e tomar medidas para conduzir em segurança |
| De acordo com as sugestões do seu profissional de saúde | Como funciona o seu plano de tratamento |
Pode precisar de testar a sua glicemia com maior frequência* se:
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- Tem hipoglicémia (glicemia baixa) ou hiperglicémia (glicemia alta)
- Comece a tomar novos medicamentos para diabetes que lhe foram prescritos
- Tenham a vossa dose de medicação para a diabetes ajustada
- Tentem experimentar novos alimentos
- Não estão bem ou não estão bem
* Consulte sempre o seu médico, quando e com que frequência precisa de testar a sua glicemia..
Como registrar os resultados da glicemia
- Você pode sempre manter um livreto de monitoramento à mão para registrar manualmente suas medições de glicemia.
- O livreto de monitoramento pode ser encontrado no consultório do seu médico, nos centros de saúde e até mesmo na Internet. (Baixe um aqui)
- Atualize sempre seus registros de glicemia e leve-os consigo para visitas médicas. Os profissionais de saúde podem usá-los para determinar o plano de tratamento certo para você.
1 American Diabetes Association. (ADA). Standards of Medical Care in Diabetes-2018, Diabetes Care, 2018; 41, suppl. 1. Acesso online 6 Maio 2018 em http://care.diabetesjournals.org/content/diacare/suppl/2017/12/08/41.Supplement_1.DC1/DC_41_S1_Combined.pdf
http://care.diabetesjournals.org/content/diacare/suppl/2017/12/08/41.Supplement_1.DC1/DC_41_S1_Combined.pdf.