Vad är eGFR?
eGFR är en akronym för uppskattad glomerulär filtrationshastighet. Ditt eGFR är en siffra som baseras på ditt blodprov för kreatinin, en avfallsprodukt i blodet. Det visar hur väl dina njurar fungerar.
EGFR är ett bra test, men det är inte lämpligt för alla. Testet kan till exempel vara felaktigt om du är under 18 år, gravid, överviktig eller mycket muskulös. Prata med din läkare för att ta reda på om testet är rätt för dig.
Hur vet jag vad mitt eGFR är?
Du kommer att ta ett blodprov för att se hur mycket kreatinin som finns i ditt blod. Kreatinin är en avfallsprodukt från musklerna. Friska njurar tar bort kreatinin från blodet.
Läkaren fastställer ditt eGFR med hjälp av resultatet av kreatinintestet, din ålder, ditt kön och din ras.
Vad betyder mitt eGFR?
Ett normalt eGFR är 60 eller högre. Om ditt eGFR är lägre än 60 under tre månader eller mer kan det vara så att dina njurar inte fungerar bra. Om ditt eGFR är lägre än 15 kan du behöva påbörja dialys eller få en njurtransplantation. Använd den här skalan för att se vad ditt eGFR kan betyda.
Oavsett vad ditt eGFR är, fråga din läkare när du bör testas igen och vilka andra tester du bör göra. Din läkare kanske vill leta efter andra tecken på njurproblem genom att göra fler tester. Dessa tester kan omfatta:
- Orin (för protein eller blod)
- Blod (för andra avfallsprodukter)
- Blodtryck
- Blodsocker
Vad ska jag göra härnäst?
Om ditt eGFR var lägre än 60, tala snart med din läkare!
Om detta var ditt första eGFR-test kan du behöva komma tillbaka för ett nytt test om några månader. Din läkare vill se om ditt eGFR är lägre än 60 under tre månader eller mer. Fråga din läkare när du ska testas igen.
Om ditt eGFR är över eller under 60 kan du vidta åtgärder för att hålla dina njurar så friska som möjligt:
- Håll ett hälsosamt blodtryck (mindre än 120/80 för de flesta)
- Kontrollera ditt blodsocker om du har diabetes
- Följ en kost med låg salthalt och låg fetthalt
- Motionera minst 30 minuter större delen av dagen för de flesta
- Köpa en kost med låg salthalt och låg fetthalt
- Köpa en sund kost. Motionera minst 30 minuter de flesta dagar i veckan
- Håll en hälsosam vikt
- Rök inte och använd inte tobak
- Tala med din läkare om mediciner som kan hjälpa till att skydda dina njurar.