50 Snacks unter 50 Kalorien, die Sie tatsächlich essen wollen

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Wir alle greifen von Zeit zu Zeit zur Keksdose, ob wir nun Kalorien zählen oder nicht. Aber Naschen muss nicht bedeuten, die Diät zu ruinieren. Unsere umfassende Liste von 50-Kalorien-Snacks bewahrt Sie davor, Ihr Tageslimit zu überschreiten, und ermöglicht es Ihnen dennoch, einige Ihrer Lieblingsspeisen zu genießen…

Schmackhafte Snacks

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Shirataki-Nudeln – 8 Kalorien pro 170g Packung

Knoblauchpilze – 23 Kalorien

Opies Cocktailgurken – 27 Kalorien

1 Tasse Miso-Suppe – 36 Kalorien

40g geschälte Edamame mit Meersalz – 37 Kalorien

1 Light Babybel- 40 Kalorien

10 Oliven in Salzlake – 42 Kalorien

100g gesalzenes, luftgepopptes Popcorn – 46 Kalorien

1 Nairn’s Rough Oatcake – 47 Kalorien

3 Mini-Bruschetta mit Kirschtomaten und Mozzarella – 50 Kalorien

Halber Maiskolben – 50 Kalorien

Süße Leckereien

Hartley’s Strawberry Sugar-Free Jelly – unter 10 Kalorien pro Portion

1 Wall’s Strawberry Mini Milk – 31 Kalorien

1 McVitie’s Fruit Shortcake Biscuit – 38 Kalorien

120ml 0% Fett griechischer Joghurt mit 1 Teelöffel zuckerfreier Erdbeermarmelade – 43 Kalorien

1 brauner Reiskuchen mit 1 Esslöffel zuckerfreier Marmelade – 44 Kalorien

1 Wall’s Mini Twister – 44 Kalorien

1 Snack-A-Jack Karamell-Reiskuchen – 50 Kalorien

Obst

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1 Bear Pure Fruit Yoyo – 27 Kalorien

10 Erdbeeren – 32 Kalorien

1 Miniaturpackung Rosinen – 45 Kalorien

12 Kirschen – 48 Kalorien

16 gefrorene Weintrauben – 48 Kalorien

3 getrocknete Aprikosen – 50 Kalorien

2 mittlere Satsumas – 50 Kalorien

Getränke

Einzelner Pimm’s mit Diätlimonade – 40 Kalorien

Einzelner Gin und Slimline Tonic – 50 Kalorien

Americano Kaffee mit 60ml teilentrahmter Milch – 30 Kalorien

180ml Mandelmilch – 45 Kalorien

Schokolade

1 Schokoladen-Digestive-Keks – 39 Kalorien

1 Option Heiße Schokolade – 40 Kalorien

1 Milky Way Mini – 40 Kalorien

2 Mini Toblerones – 42 Kalorien

1 Jaffa Cake – 45 Kalorien

10 Schokoknöpfe – 50 Kalorien

5 Maltesers – 50 Kalorien

2 Quadrate Green & Black’s 85% Dark Chocolate – 50 Kalorien

9 Smarties – 50 Kalorien

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