Wir alle greifen von Zeit zu Zeit zur Keksdose, ob wir nun Kalorien zählen oder nicht. Aber Naschen muss nicht bedeuten, die Diät zu ruinieren. Unsere umfassende Liste von 50-Kalorien-Snacks bewahrt Sie davor, Ihr Tageslimit zu überschreiten, und ermöglicht es Ihnen dennoch, einige Ihrer Lieblingsspeisen zu genießen…
Schmackhafte Snacks
Shirataki-Nudeln – 8 Kalorien pro 170g Packung
Knoblauchpilze – 23 Kalorien
Opies Cocktailgurken – 27 Kalorien
1 Tasse Miso-Suppe – 36 Kalorien
40g geschälte Edamame mit Meersalz – 37 Kalorien
1 Light Babybel- 40 Kalorien
10 Oliven in Salzlake – 42 Kalorien
100g gesalzenes, luftgepopptes Popcorn – 46 Kalorien
1 Nairn’s Rough Oatcake – 47 Kalorien
3 Mini-Bruschetta mit Kirschtomaten und Mozzarella – 50 Kalorien
Halber Maiskolben – 50 Kalorien
Süße Leckereien
Hartley’s Strawberry Sugar-Free Jelly – unter 10 Kalorien pro Portion
1 Wall’s Strawberry Mini Milk – 31 Kalorien
1 McVitie’s Fruit Shortcake Biscuit – 38 Kalorien
120ml 0% Fett griechischer Joghurt mit 1 Teelöffel zuckerfreier Erdbeermarmelade – 43 Kalorien
1 brauner Reiskuchen mit 1 Esslöffel zuckerfreier Marmelade – 44 Kalorien
1 Wall’s Mini Twister – 44 Kalorien
1 Snack-A-Jack Karamell-Reiskuchen – 50 Kalorien
Obst
1 Bear Pure Fruit Yoyo – 27 Kalorien
10 Erdbeeren – 32 Kalorien
1 Miniaturpackung Rosinen – 45 Kalorien
12 Kirschen – 48 Kalorien
16 gefrorene Weintrauben – 48 Kalorien
3 getrocknete Aprikosen – 50 Kalorien
2 mittlere Satsumas – 50 Kalorien
Getränke
Einzelner Pimm’s mit Diätlimonade – 40 Kalorien
Einzelner Gin und Slimline Tonic – 50 Kalorien
Americano Kaffee mit 60ml teilentrahmter Milch – 30 Kalorien
180ml Mandelmilch – 45 Kalorien
Schokolade
1 Schokoladen-Digestive-Keks – 39 Kalorien
1 Option Heiße Schokolade – 40 Kalorien
1 Milky Way Mini – 40 Kalorien
2 Mini Toblerones – 42 Kalorien
1 Jaffa Cake – 45 Kalorien
10 Schokoknöpfe – 50 Kalorien
5 Maltesers – 50 Kalorien
2 Quadrate Green & Black’s 85% Dark Chocolate – 50 Kalorien
9 Smarties – 50 Kalorien
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