50 alle 50 kalorin välipalaa, joita todella haluat syödä

author
1 minute, 26 seconds Read

Me kaikki kurottaudumme keksipurkille aika ajoin, olimmepa kaloreita laskemassa tai emme. Mutta napostelun ei tarvitse tarkoittaa ruokavalion pilaamista. Kattava listamme 50 kalorin välipaloista säästää sinut ylittämästä päivittäistä rajaa, mutta antaa sinulle silti mahdollisuuden nauttia joitakin suosikkiruokia…

Herkulliset välipalat

Mainos – Jatka lukemista alta

Shirataki-nuudeleita -. 8 kaloria per 170g pakkaus

Gariljasienet – 23 kaloria

Opies Cocktailkurkut – 27 kaloria

1 kuppi misokeittoa –

1 kuppi – 36 kaloria

40g kuorittua edamamea merisuolalla – 37 kaloria

1 Light Babybel- 40 kaloria

10 oliivia suolavedessä – 42 kaloria

100g suolattua popcornia – 46 kaloria

1 Nairn’s Rough Oatcake – 47 kaloria

3 kirsikkatomaattia ja mozzarellaa – 50 kaloria

Puolikas maissintähkä – 50 kaloria

Makeat herkut

Hartleyn mansikkasokeri-Free Jelly – alle 10 kaloria per annos

1 Wall’s Strawberry Mini Milk – 31 kaloria

1 McVitie’s Fruit Shortcake Biscuit – 38 kaloria

120ml 0 % rasvaa sisältävää kreikkalaista jogurttia ja 1 tl sokeritonta mansikkahilloa – 43 kaloria

1 ruskea riisikakku ja 1 rkl sokeritonta hilloa – 44 kaloria

1 Wall’s Mini Twister – 44 kaloria

1 Snack-A-Jack karamelliriisikakku – 44 kaloria

1 Snack-A-Jack karamelliriisi – 50 kaloria

Fruit

Mainos – Jatka lukemista alta

1 Karhun puhdas hedelmäjojojo – 27 kaloria

10 mansikkaa – 32 kaloria

1 minilaatikko rusinoita – 45 kaloria

12 kirsikkaa – 48 kaloria

16 pakastettua viinirypäleitä – 48 kaloria

3 kuivattua aprikoosia – 50 kaloria

2 keskikokoista satsumaa – 50 kaloria

2 keskikokoista satsumaa – 50 kaloria 50 kaloria

Juomat

Single Pimm’s laihdutuslimonadilla – 40 kaloria

Single giniä ja slimline tonic – 50 kaloria

Americano-kahvi 60 ml:lla puolirasvatonta maitoa – 30 kaloria

180 ml mantelimaitoa – 45 kaloria

Suklaa

1 suklaa digestive biscuit – 39 kaloria

1 Options Hot Chocolate – 40 kaloria

1 Milky Way Mini – 40 kaloria

1 Milky Way Mini – 40 kaloria

2 Mini Tobleronea – 42 kaloria

1 Jaffa Cake – 45 kaloria

10 suklaanappulaa – 50 kaloria

5 Maltesers – 50 kaloria

5 Maltesers – 50 kaloria. 50 kaloria

2 neliötä Green & Black’s 85% tummaa suklaata – 50 kaloria

9 Smarties – 50 kaloria

Tykkäätkö tästä artikkelista? Tilaa uutiskirjeemme saadaksesi lisää tämänkaltaisia artikkeleita suoraan postilaatikkoosi.

TILAAUTU

Similar Posts

Vastaa

Sähköpostiosoitettasi ei julkaista.