Tiheästi ajattelemme kemiaa puhtaasti fyysisenä vetovoimana – mutta se voi olla huijausta, kun jätät itseltäsi pois suuren määrän upeita suhteita, jotka perustuvat johonkin syvempään.
Seksuaalinen vetovoima kasvaa luonnollisesti, kun lisäämme emotionaalista läheisyyttä.
Tässä on neljä tapaa lietsoa suhteen liekit täyteen infernoon.
1. Huomioi se, mikä on oikein
Meille voi usein kehittyä tunnelinäkökulma, joka keskittyy käsitykseemme siitä, miltä täydellisen parisuhteen pitäisi näyttää – ja silloin emme huomaa yllättäviä, mutta tervetulleita ominaisuuksia kumppanissamme.
Kun jokin asia miellyttää sinua, ilmaise avoimesti, että tunnistat ja arvostat hänen kohteliaisuuksiaan, kunnioittavaa luonnettaan, vanhanaikaista ritarillisuuttaan jne. Tämä vahvistaa parisuhteen positiivista dynamiikkaa, opettaa kumppanillesi, kuinka rakastaa sinua paremmin, ja edistää syvempää yhteyttä.
2. Laita adrenaliini virtaamaan
Pyrkikää osallistumaan aktiviteetteihin, jotka saavat sydämen sykkeen nousemaan – tekemällä asioita, jotka ovat jännittäviä, seikkailullisia tai jopa pelottavia. Fyysinen aktiviteetti saa hyvänolon endorfiinit pumppaamaan elimistössäsi – ja peilineuronit auttavat sinua ja kumppaniasi sitoutumaan yhteisten kokemusten kautta.
3. Anna kumppanisi tuntea itsensä ”nähdyksi”
Mikään ei ole viehättävämpää kuin olla jonkun sellaisen ihmisen kanssa, joka todella ymmärtää meitä. Yksi tapa, jolla voimme tehdä tämän, on esittää tietoisesti kysymyksiä ja sitten peilata takaisin, että ymmärrämme kumppanimme tunteita ja näkökulmia.
Vastoin yleistä mielipidettä, rakkaus ei ole tärkein elementti parisuhteessa, vaan ”emotionaalinen turvallisuus”.
Jos pystymme luomaan ymmärryksen ja hyväksynnän ilmapiirin, suojukset laskevat ja suhde syvenee.
4. Kokeile hieman hellyyttä
Tosi läheisyys vaatii haavoittuvuutta. Joidenkin henkilökohtaisten ajatusten, pelkojen tai epävarmuuksien jakaminen jonkun kanssa merkitsee luottamusta ja lisää parisuhteen sidettä. Tietenkin haluat olla tarkkana, ettet jaa liikaa.
Aloita hitaasti testataksesi vesiä, kunnes tunnet olosi mukavammaksi.
Useimmat ihmiset tuntevat olevansa otettu siitä, että heille uskotaan tämäntyyppistä tietoa, ja vastaavat sinulle jakamalla jotain omaa.
Olipa kyseessä sitten uusi suhde tai hyväksi havaittu suhde, tietoinen pyrkimys lisätä kemiaa pitää elämän jännittävänä. Miksi odottaa kipinää, kun voit luoda sellaisen!
Marci Wise, MA, LMHC – www.wisecounselinginc.com