Légzés az énekléshez
Általában nem tanítok túl sok légzőgyakorlatot a tanítványaimnak. Véleményem szerint minden énekgyakorlat légzőgyakorlat. Sok énekes, akit sok légzőgyakorlattal képeznek, gyakran azért, hogy feszültséget építsen az éneklésébe; a légzés körüli bizonytalanság azonban mentális és érzelmi bizonytalanságot okoz a tanítvány általános éneklési képességében. Ezért fontos, hogy az énekléshez szükséges légzésről beszélgessünk.
Amikor a hangot hétköznapi beszélgetésre használjuk, csak kis mennyiségű légzésre van szükség. Ez az egyes mondatokhoz szükséges viszonylag kis hangterjedelem, dinamikai intenzitás és a fonáció időtartama miatt van így. Az énekesnek ezzel szemben mindig elegendő levegővel kell rendelkeznie. A hosszú kitartások, a vokális frázisok és a dinamikai igények kielégítése érdekében az énekesek tulajdonképpen sportolók. A sportolók többet lélegeznek, mint a nem sportolók.
Az énekesek nem azért vesznek levegőt, mert levegőre van szükségünk, hanem azért veszünk levegőt, hogy intelligens és művészi hangfrázisokat alkossunk.
Légzés
Amikor énekléshez levegőt veszünk, fontos, hogy ügyeljünk arra, hogy a tüdő megtelt legyen, de ne legyen túlzsúfolt. A belégzésnek csendesnek és biztosnak kell lennie. Nem szabad sem túl gyorsan, sem túl lassan belélegeznünk, és semmiképpen sem szabad erőltetnünk a légzést.
Egy hiba, amit nagyon sok énekes elkövet, hogy csak a mellkas felső részébe lélegzik be. Ez általában elég nyilvánvaló, mivel ezek a sekély légzésűek hajlamosak arra, hogy minden egyes levegővételnél nagy mozgást végezzenek a mellkas felső részén. Hajlamosak gyorsan elfáradni, és gyakran hallhatóan zihálva lélegeznek be.
Tartás
A régi olasz énekiskolák azt tanították az énekeseknek, hogy “a rekeszizomba és a hasba” lélegezzenek. Ennek az ideálnak az eléréséhez az énekes testtartása rendkívül fontos. Amikor az énekes kényelmesen magasan álló szegycsonttal áll, az alsó bordák és a has automatikusan kitágulnak, hogy befogadják a légzést. Ezt gyakran alacsony, vagy rekeszizomlégzésnek nevezték, és még mindig ez az optimális módja az éneklés közbeni légzésnek.
Az úgynevezett “alacsony légzés” során a rekeszizom leereszkedik, de mégsem feszül meg túlzottan. A gége hajlamos automatikusan leereszkedni az énekléshez optimális testtartásba; emellett a lágy szájpadlás is megemelkedik az optimális testtartásba. Amikor ezek a dolgok automatikusan történnek, az énekesnek nem szükséges mesterségesen megpróbálnia leengedni a gégét és megemelni a lágy szájpadlást. Ennek eredményeképpen sokkal könnyebben előállítható egy természetesen kellemes énekhang.
Légzés támogatása
Az éneklés során a levegőt kis és egyenletes sugárban bocsátjuk ki, az énekelt hangszín, hangmagasság, dinamika és szavak igényeinek megfelelően. Ez általában természetes és spontán módon történik, amíg a légzés megfelelően van támogatva. A légzéstámogatás vagy appoggio valójában azt jelenti, hogy a rekeszizmot kissé leeresztett helyzetben tartjuk mindaddig, amíg a levegőt az énekes a hangszín létrehozására használja. A légzéstámogatás fogalma gyakran olyasmi, ami a legtöbb énekes számára nagy zavart okoz, mivel az énekoktatóknak gyakran téves (és néha még káros) elképzeléseik vannak arról, hogy mi is valójában a légzéstámogatás.
A légzéstámogatáshoz az énekes valójában a “belégzés gesztusát” tartja fenn az énekelt hang alatt. Nincs merevség a szoláris plexusban, a hasban, a bordakosárban vagy a torokban. Minden rugalmas marad, mégsem lusta. A szegycsont kényelmesen magasan marad, és a bordakosár kényelmesen kitágul, hogy a rekeszizom a fonáció során kissé alacsonyan maradjon. Ez a testtartás lehetővé teszi, hogy az énekléshez szükséges légzés sokkal automatikusabb és spontánabb legyen.
A kevesebb több
Az énekléshez szükséges légzésnél nem szükséges minden egyes belégzésnél nagy mennyiségű levegőt biztosítani. Ehelyett mérsékelt mennyiségű levegőt kell belélegezni. A levegővel takarékosan és művészien kell gazdálkodni. Fontos, hogy ne pazaroljunk túl sok levegőt az egyes frázisok elején. Ehelyett minden egyes lélegzetvétel egyenletesen oszlik el a frázis teljes időtartama alatt.
A hang “pörgő” minősége minden egyes kitartásnál (vibrátó) a jól alátámasztott hang természetes mellékterméke. A légzés, a hangszalagok ellenállása és a magánhangzók rezonanciája között egyensúly van. Ez a vibrato, egy vibráló hangminőség, amely életet visz az énekelt hangba.
Összességében fontos, hogy soha ne erőltessük erőszakkal a légzés áramlását a hangon keresztül. Minden éneklés a szépség és a kifinomultság aktusa, függetlenül az énekelt zene stílusától. A túl sok erőszakos légzéserő csúnya hangszínt eredményez, és végül sérült hangot eredményezhet.
Inspiráció
Az “inspirálni” szó azt jelenti, hogy belélegezni. Tanulj meg úgy lélegezni, mint a régi idők mesterénekesei, és életed minden napján egészséges marad a hangod; és lélegzetelállítóan ihletett előadásokat fogsz adni.