Test del glucosio nel sangue1
Il test del glucosio nel sangue, noto anche come automonitoraggio del glucosio nel sangue (SMBG), è un metodo utilizzato per controllare quanto glucosio (zucchero) è nel sangue utilizzando un glucometro, e può essere fatto sempre e ovunque. Il tuo medico può anche controllare il tuo glucosio da un campione di sangue analizzato in laboratorio.
Gamme obiettivo per gli adulti (eccetto le donne incinte)*
80-130 mg/dl (4,4-7,2 mmol/l)
Meno di 180 mg/dl (10,0 mmol/l)
Il tuo medico usa il test dell’emoglobina HbA1c (emoglobina glicosilata) per scoprire qual è stato il tuo livello medio di glucosio nel sangue negli ultimi tre mesi. Questo test, che è adatto a tutti i tipi di diabete, dà a te e al tuo medico un’indicazione di come stai rispondendo al tuo piano di trattamento. L’obiettivo raccomandato è di mantenere il livello sotto il sette per cento (7%). Il tuo medico ti dirà quale obiettivo è giusto per te. Il test HbA1c è talvolta chiamato test dell’emoglobina A1c o test della glicoemoglobina.
L’importanza dell’autotest
Il risultato del tuo test HbA1c non mostra gli effetti quotidiani delle tue scelte alimentari e dell’attività fisica sui tuoi livelli di glucosio nel sangue. Un misuratore di glucosio è un buon modo per conoscere e monitorare gli effetti immediati del cibo, dell’attività fisica e di altri cambiamenti nei tuoi livelli di glucosio nel sangue, permettendoti di intraprendere azioni immediate per portare i tuoi livelli di glucosio nel sangue nel range raccomandato dal tuo medico. Il tuo medico può anche basarsi sui risultati del tuo misuratore di glucosio nel sangue, oltre al risultato del test HbA1c, per valutare e regolare il tuo piano di trattamento.
Relazioni tra i livelli di HbA1c e la glicemia media.
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Adattato da Standards of Medical Care in Diabetes. American Diabetes Association – 2018.
Quando fare il test* e a cosa prestare attenzione: una guida pratica
Utilizza questa semplice tabella come guida su quando fare il test e a cosa prestare attenzione per aiutarti a gestire i tuoi livelli di glucosio nel sangue su base quotidiana, specialmente se prendi l’insulina per il diabete.
| Quando testare | A cosa fare attenzione |
|---|---|
| Al mattino presto, | |
| Tra una e due ore dopo i pasti | L’effetto del pasto o del farmaco sui livelli di glucosio nel sangue |
| Prima dell’attività fisica |
Se deve ritardare o posticipare l’esercizio fisico Se deve fare uno spuntino prima di iniziare l’esercizio Se deve fare uno spuntino prima di iniziare l’esercizio |
| Durante e dopo l’attività fisica |
Come l’attività fisica influisce sulla glicemia Se l’attività ha effetti ritardati sulla glicemia |
| Prima di andare a letto | Se hai bisogno di uno spuntino prima di andare a letto |
| Prima di guidare | Se hai bisogno di ritardare la guida e prendere misure per guidare in modo sicuro |
| Secondo i suggerimenti del tuo operatore sanitario | Come funziona il tuo piano di trattamento |
Potresti aver bisogno di testare la tua glicemia più frequentemente* se:
- hai ipoglicemia (bassa glicemia) o iperglicemia (alta glicemia)
- inizi a prendere nuovi farmaci per il diabete che ti sono stati prescritti
- fare aggiustare la dose del tuo farmaco per il diabete
- provare nuovi cibi
- stare male o non stare bene
.
* Controlla sempre con il tuo medico, quando e quanto spesso è necessario testare la glicemia..
Come registrare i risultati della glicemia
- Puoi sempre tenere a portata di mano un libretto di monitoraggio in cui registrare manualmente le tue misurazioni della glicemia.
- I libretti di monitoraggio si possono trovare nello studio del tuo medico, nei centri sanitari e anche su Internet. (Scaricane uno qui)
- Aggiornate sempre i vostri registri della glicemia e portateli con voi alle visite mediche. Gli operatori sanitari possono usarli per determinare il piano di trattamento giusto per voi.
1 American Diabetes Association. (ADA). Standards of Medical Care in Diabetes-2018, Diabetes Care, 2018; 41, suppl. 1. Accessed online 6 May 2018 at http://care.diabetesjournals.org/content/diacare/suppl/2017/12/08/41.Supplement_1.DC1/DC_41_S1_Combined.pdf
http://care.diabetesjournals.org/content/diacare/suppl/2017/12/08/41.Supplement_1.DC1/DC_41_S1_Combined.pdf.