DBSAでは、双極性障害やうつ病を患っている方やそのご家族が、健康な状態を実現するために実践的に取り組めるサポートグループを何百も用意しています。 孤独感や恥ずかしさを感じる必要はありません。 DBSAのグループの参加者は、気分障害を持つ人とその家族で、安全な環境の中で、経験を共有し、対処法を話し合い、互いに希望を与え合っています。
DBSAのサポートグループは、長続きする回復に重要な思いやりと支援を提供しています。 DBSAのグループに参加する人々は、グループ
- が相互受容、理解、自己発見のための安全で心地よい場所を提供し、
- 他の人に手を差し伸べ、「そこにいた」人々の経験から利益を得る機会を与えてくれると言っています。
- 治療計画に従うよう動機づける；
- 気分障害がその人を定義するものではないことを理解するよう援助する；
- 他のポジティブな特性とともに自分の強みを再発見するよう援助する。
DBSAの調査によると、DBSAのグループに1年以上参加している人は、その年に気分障害で入院したことがある人も少なかったそうです
DBSAサポートグループを探す