DBSA heeft honderden ondersteuningsgroepen om mensen met een bipolaire stoornis of depressie en hun dierbaren praktische manieren te bieden om te werken aan hun welzijn. Je hoeft je niet alleen te voelen of je te schamen. Deelnemers aan DBSA-groepen zijn mensen met stemmingsstoornissen en hun familieleden die ervaringen delen, copingvaardigheden bespreken en elkaar hoop bieden in een veilige omgeving.
DBSA-ondersteuningsgroepen bieden de zorg en hulp die belangrijk is voor blijvend herstel. Mensen die naar DBSA-groepen gaan, zeggen dat de groepen
- een veilige en gastvrije plaats bieden voor wederzijdse acceptatie, begrip en zelfontdekking;
- geven hen de gelegenheid om anderen te bereiken en te profiteren van de ervaring van hen die “er geweest zijn”;
- motiveer hen om hun behandelingsplannen te volgen;
- help hen te begrijpen dat stemmingsstoornissen niet bepalen wie zij zijn; en
- help hen hun sterke kanten te herontdekken samen met andere positieve attributen.
Volgens een DBSA-onderzoek hadden mensen die langer dan een jaar DBSA-groepen bijwoonden, ook minder kans om in dat jaar in het ziekenhuis te zijn opgenomen voor hun stemmingsstoornis.
Vind een DBSA-ondersteuningsgroep