DBSA posiada setki grup wsparcia, aby dać osobom żyjącym z zaburzeniem dwubiegunowym lub depresją oraz ich bliskim praktyczne sposoby pracy w kierunku osiągnięcia dobrego samopoczucia. Nie musisz czuć się samotny ani zawstydzony. Uczestnicy grup DBSA to osoby z zaburzeniami nastroju i ich rodziny, które dzielą się doświadczeniami, omawiają umiejętności radzenia sobie i dają sobie nawzajem nadzieję w bezpiecznym środowisku.
Grupy wsparcia DBSA zapewniają opiekę i pomoc, która jest ważna dla trwałego wyzdrowienia. Osoby uczęszczające do grup DBSA twierdzą, że grupy
- zapewniają bezpieczne i przyjazne miejsce dla wzajemnej akceptacji, zrozumienia i samopoznania;
- dają im możliwość dotarcia do innych i skorzystania z doświadczeń tych, którzy „tam byli”;
- motywować ich do przestrzegania planów leczenia;
- pomóc im zrozumieć, że zaburzenia nastroju nie definiują tego kim są; oraz
- pomóc im odkryć na nowo ich mocne strony wraz z innymi pozytywnymi cechami.
Według badań przeprowadzonych przez DBSA osoby, które uczęszczały do grup DBSA przez ponad rok, rzadziej były hospitalizowane z powodu zaburzeń nastroju w ciągu tego roku.
Znajdź grupę wsparcia DBSA