Beginnen Sie damit, Ihre Schönheitsroutine zu vereinfachen. Mit den richtigen Produkten und einer konsequenten Reinigung und Feuchtigkeitspflege können Sie Trockenheit weitestgehend bekämpfen. Auch eine einfache Umstellung Ihrer Ernährung kann viel bewirken.
Werfen Sie die scharfen Produkte weg
Schritt 1: Beurteilen Sie, was Sie derzeit auf Ihr Gesicht auftragen und was weg muss.
Die Kosmetikindustrie erweckt den Eindruck, als bräuchten Sie ein ganzes Arsenal an Produkten, aber das ist nicht unbedingt der Fall. Ein übermäßiger und sogar übereifriger regelmäßiger Gebrauch von Gesichtsreinigern und Hautprodukten wie Peelings, Tiefenreinigern und Peelings, die scharfe Chemikalien oder Alkohol enthalten, kann Ihre Haut stark austrocknen. Und denken Sie daran, dass die Haut unter den Augen dünner und empfindlicher ist, so dass sie viel anfälliger für Reizungen ist.
Halten Sie sich an eine tägliche Hautpflegeroutine
Machen Sie es sich zur Gewohnheit, Ihr Gesicht jeden Tag morgens und abends zu waschen. Wechseln Sie zu einem milden, seifenfreien Gesichtsreiniger, und verwenden Sie sanfte Bewegungen und lauwarmes statt heißes Wasser. Suchen Sie eine leichte, ölfreie Feuchtigkeitscreme und tragen Sie sie auf, nachdem Sie die Haut abgetupft haben. Tupfen Sie sie leicht auf die empfindliche Augenpartie.
Wenn Sie Abdeckstift verwenden, achten Sie auf Marken, die hypoallergen sind und von Augenärzten empfohlen werden. Und denken Sie daran, dass es besonders wichtig ist, das Make-up vor dem Schlafengehen zu entfernen.
Reduzieren Sie den Stress für Ihre Haut
Manchmal sind wir uns gar nicht bewusst, auf welch kleine Weise wir unsere Haut zusätzlich belasten, vor allem an den besonders empfindlichen Stellen. Reiben Sie sich nicht unter den Augen und verwenden Sie kein zu heißes Wasser im Gesicht. Achten Sie außerdem darauf, saubere Make-up-Pinsel zu verwenden und das Make-up unter den Augen nicht zu oft aufzutragen. All dies wird den Stress für die Augenhaut verringern.
Supercharge your diet
Eine ausreichende Flüssigkeitszufuhr ist für einen gesunden Körper unerlässlich und hilft auch bei der Bekämpfung trockener Haut. Achten Sie auf eine Ernährung, die reich an Antioxidantien ist, einschließlich grünem Blattgemüse, buntem Obst und Nüssen. Vermeiden Sie verarbeitete Lebensmittel (lassen Sie die Chips weg), Getränke (Sayonara, Limonade) und raffinierte Kohlenhydrate (lassen Sie Kuchen und Kekse links liegen).