Aloita yksinkertaistamalla kauneusrutiinisi. Oikeat tuotteet sekä johdonmukainen puhdistus ja kosteutus voivat auttaa pitkälle kuivuuden torjunnassa. Myös yksinkertaisilla muutoksilla ruokavaliossasi voi olla merkitystä.
Hylkää kovat tuotteet
Vaihe 1: Arvioi, mitä laitat tällä hetkellä kasvoillesi ja mistä on päästävä eroon.
Kosmetiikkateollisuus saa sen näyttämään siltä, kuin tarvitsisit koko arsenaalin tuotteita, mutta se ei välttämättä pidä paikkaansa. Kovia kemikaaleja tai alkoholia sisältävien kasvojenpuhdistusaineiden ja ihotuotteiden, kuten kuorinta-aineiden, syväpuhdistusaineiden ja kuorinta-aineiden liiallinen ja jopa liian innokas säännöllinen käyttö voi kuivattaa ihoasi vakavasti. Ja muista, että silmien alla oleva iho on ohuempi ja herkempi, joten se on paljon alttiimpi ärsytykselle.
Pidä kiinni päivittäisestä ihonhoitorutiinista
Tottele kasvojen pesua joka päivä, aamuin illoin. Vaihda mietoon, saippuattomaan kasvojenpuhdistusaineeseen ja käytä hellävaraisia vetoja ja haaleaa vettä kuuman sijaan. Etsi kevyt, öljytön kosteusvoide ja levitä se taputeltuasi ihon kuivaksi. Taputtele kevyesti herkälle silmänympärysiholle.
Jos käytät peitevoidetta, etsi merkkejä, jotka ovat hypoallergeenisia ja silmälääkärin suosittelemia. Ja muista, että on erityisen tärkeää poistaa meikki ennen nukkumaanmenoa.
Vähennä ihoosi kohdistuvaa stressiä
Joskus emme tajua kaikkia niitä pieniä tapoja, joilla rasitamme ihoamme ylimääräisesti, erityisesti niitä erittäin herkkiä alueita. Vältä hieromista silmien alla ja liian kuuman veden käyttöä kasvoillasi. Varmista myös, että käytät puhtaita meikkisiveltimiä, ja vältä silmämeikin levittämistä uudelleen liian usein. Kaikki nämä asiat vähentävät silmänympärysihon rasitusta.
Lisää ruokavaliota
Tarkoituksenmukainen nesteytys on tärkeää terveelle keholle, ja se auttaa myös torjumaan kuivaa ihoa. Tavoittele ruokavaliota, joka sisältää runsaasti antioksidantteja sisältäviä elintarvikkeita, kuten lehtivihreitä vihanneksia, kirkasvärisiä hedelmiä ja pähkinöitä. Vältä prosessoituja elintarvikkeita (jätä sipsit väliin), juomia (sayonara, limsat) ja puhdistettuja hiilihydraatteja (jätä kakut ja keksit rauhaan).